tag:blogger.com,1999:blog-70627057541324567592024-02-19T04:35:36.113+02:00hellasmagazine: healthhellasmagazine για την υγεία και την διαιτολογίαIMichailidishttp://www.blogger.com/profile/13915161192008512456noreply@blogger.comBlogger570125tag:blogger.com,1999:blog-7062705754132456759.post-22119464879958781982022-02-14T14:58:00.001+02:002022-02-14T14:58:09.835+02:00Υγεία: Ενημέρωση ⋅ 13 Φεβρουαρίου 2022<p> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi2q_NXERKswTFotUFtRPWJ8FXIbto-fk2SsFjziGQxMBDWLfrVzfruj2_70GdKoUHXWUQtSlhClEWTypjvWG2vNcVRxbrZusKSo_dJh3DQD2XR4AtXCVwteA453DMebrZiax7pxw3TYthPO4d87vUQoPoOEysg56k1JrmdFx2tcZdKCy1h9UvByPng0w=s282" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="212" data-original-width="282" height="301" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEi2q_NXERKswTFotUFtRPWJ8FXIbto-fk2SsFjziGQxMBDWLfrVzfruj2_70GdKoUHXWUQtSlhClEWTypjvWG2vNcVRxbrZusKSo_dJh3DQD2XR4AtXCVwteA453DMebrZiax7pxw3TYthPO4d87vUQoPoOEysg56k1JrmdFx2tcZdKCy1h9UvByPng0w=w400-h301" width="400" /></a><br /><br /></p><table style="background-color: white; border-collapse: collapse; border-left: 1px solid rgb(228, 228, 228); border-right: 1px solid rgb(228, 228, 228); color: #222222; font-family: Arial; font-size: small;"><tbody><tr><td style="font-family: Roboto, RobotoDraft, Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding-left: 18px;"></td><td style="margin: 0px; padding: 18px 0px 12px; vertical-align: top;"><a></a><div><span style="padding: 0px 6px 0px 0px;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?rct%3Dj%26sa%3Dt%26url%3Dhttps://www.iatropedia.gr/sex/pente-tropoi-me-tous-opoious-ofelei-i-askisi-tin-seksoualiki-ygeia/152230/%26ct%3Dga%26cd%3DCAEYACoTNTMwOTUxNDk3NjY5ODg2ODI4NjIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM%26usg%3DAFQjCNGFluzLewH-mbZhm2Bgs545WOV30g&source=gmail&ust=1644928338651000&usg=AOvVaw3aTagWFkUwLPiPfOOtzXjY" href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=https://www.iatropedia.gr/sex/pente-tropoi-me-tous-opoious-ofelei-i-askisi-tin-seksoualiki-ygeia/152230/&ct=ga&cd=CAEYACoTNTMwOTUxNDk3NjY5ODg2ODI4NjIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM&usg=AFQjCNGFluzLewH-mbZhm2Bgs545WOV30g" style="color: #427fed; display: inline; font-size: 16px; line-height: 20px; text-decoration-line: none;" target="_blank">Πέντε τρόποι με τους οποίους ωφελεί η άσκηση την σεξουαλική <b>υγεία</b> - Iatropedia</a></span><div><div style="padding: 2px 0px 8px;"><div style="color: #737373; font-size: 12px;"><a>Iatropedia</a></div><div style="color: #252525; font-size: 12px; line-height: 18px; padding: 2px 0px 0px;">Η άσκηση δεν είναι σημαντική μόνο για καλή φυσική κατάσταση και για τη διαφύλαξη της υγείας, αλλά και για καλή σεξουαλική <b>υγεία</b>.</div></div></div></div></td><td style="font-family: Roboto, RobotoDraft, Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding-right: 18px;"></td></tr><tr><td style="font-family: Roboto, RobotoDraft, Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding-left: 18px;"></td><td style="border-top: 1px solid rgb(228, 228, 228); margin: 0px; padding: 18px 0px 12px; vertical-align: top;"><a></a><div><span style="padding: 0px 6px 0px 0px;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?rct%3Dj%26sa%3Dt%26url%3Dhttps://thepressproject.gr/dimosia-ygeia-i-proti-leia-ton-oligarchon-epi-mitsotakis-a-e/%26ct%3Dga%26cd%3DCAEYASoTNTMwOTUxNDk3NjY5ODg2ODI4NjIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM%26usg%3DAFQjCNFViAI37fvOyN4s8zAltF6gumZKfw&source=gmail&ust=1644928338651000&usg=AOvVaw03gdBCPjxkoC-Wydtc1sBn" href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=https://thepressproject.gr/dimosia-ygeia-i-proti-leia-ton-oligarchon-epi-mitsotakis-a-e/&ct=ga&cd=CAEYASoTNTMwOTUxNDk3NjY5ODg2ODI4NjIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM&usg=AFQjCNFViAI37fvOyN4s8zAltF6gumZKfw" style="color: #427fed; display: inline; font-size: 16px; line-height: 20px; text-decoration-line: none;" target="_blank">Δημόσια <b>Υγεία</b>: Η πρώτη λεία των ολιγαρχών επί Μητσοτάκης Α.Ε.</a></span><div><div style="padding: 2px 0px 8px;"><div style="color: #737373; font-size: 12px;"><a>The Press Project</a></div><div style="color: #252525; font-size: 12px; line-height: 18px; padding: 2px 0px 0px;">Η <b>υγεία</b> είναι το πλέον ανελαστικό αγαθό. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι ο σημερινός πτωχοποιημένος Έλληνας ύστερα από πάνω από μια δεκαετία από ...</div></div></div></div></td><td style="font-family: Roboto, RobotoDraft, Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding-right: 18px;"></td></tr><tr><td style="font-family: Roboto, RobotoDraft, Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding-left: 18px;"></td><td style="border-top: 1px solid rgb(228, 228, 228); margin: 0px; padding: 18px 0px 12px; vertical-align: top;"><a></a><div><span style="padding: 0px 6px 0px 0px;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?rct%3Dj%26sa%3Dt%26url%3Dhttps://www.newsbomb.gr/ellada/story/1283132/lixi-synagermoy-stin-kypseli-vrethike-kai-einai-kala-stin-ygeia-tis-i-16xroni-poy-eixe-exafanistei%26ct%3Dga%26cd%3DCAEYAioTNTMwOTUxNDk3NjY5ODg2ODI4NjIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM%26usg%3DAFQjCNEiM2qXG2M9JTtLmTnyjthKfkc-mg&source=gmail&ust=1644928338651000&usg=AOvVaw3brLuD3zdBsGxMYNN1O3Y2" href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=https://www.newsbomb.gr/ellada/story/1283132/lixi-synagermoy-stin-kypseli-vrethike-kai-einai-kala-stin-ygeia-tis-i-16xroni-poy-eixe-exafanistei&ct=ga&cd=CAEYAioTNTMwOTUxNDk3NjY5ODg2ODI4NjIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM&usg=AFQjCNEiM2qXG2M9JTtLmTnyjthKfkc-mg" style="color: #427fed; display: inline; font-size: 16px; line-height: 20px; text-decoration-line: none;" target="_blank">Λήξη συναγερμού στην Κυψέλη - Βρέθηκε και είναι καλά στην <b>υγεία</b> της η 16χρονη που είχε ...</a></span><div><div style="padding: 2px 0px 8px;"><div style="color: #737373; font-size: 12px;"><a>Newsbomb</a></div><div style="color: #252525; font-size: 12px; line-height: 18px; padding: 2px 0px 0px;">Η Μαρία Γ. βρέθηκε και είναι καλά στην <b>υγεία</b> της, σημειώνει στην ανακοίνωσή του «Το Χαμόγελο του παιδιού»</div></div></div></div></td><td style="font-family: Roboto, RobotoDraft, Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding-right: 18px;"></td></tr><tr><td style="font-family: Roboto, RobotoDraft, Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding-left: 18px;"></td><td style="border-top: 1px solid rgb(228, 228, 228); margin: 0px; padding: 18px 0px 12px; vertical-align: top;"><a></a><div><span style="padding: 0px 6px 0px 0px;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?rct%3Dj%26sa%3Dt%26url%3Dhttps://like.philenews.com/epistrefei-i-ekpompi-stin-ygeia-mas-dyo-kanalia-syzitoyn-gia-ton-spyro/%26ct%3Dga%26cd%3DCAEYAyoTNTMwOTUxNDk3NjY5ODg2ODI4NjIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM%26usg%3DAFQjCNHe16U-784OXlCJRKvhW-cVAvfOiA&source=gmail&ust=1644928338651000&usg=AOvVaw2_G-i-H3jyg5nn0jiYYHM8" href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=https://like.philenews.com/epistrefei-i-ekpompi-stin-ygeia-mas-dyo-kanalia-syzitoyn-gia-ton-spyro/&ct=ga&cd=CAEYAyoTNTMwOTUxNDk3NjY5ODg2ODI4NjIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM&usg=AFQjCNHe16U-784OXlCJRKvhW-cVAvfOiA" style="color: #427fed; display: inline; font-size: 16px; line-height: 20px; text-decoration-line: none;" target="_blank">Eπιστρέφει η εκπομπή «Στην <b>υγειά</b> μας»: Δύο κανάλια συζητούν για τον Σπύρο | Like.com.cy</a></span><div><div style="padding: 2px 0px 8px;"><div style="color: #737373; font-size: 12px;"><a>Like.com.cy</a></div><div style="color: #252525; font-size: 12px; line-height: 18px; padding: 2px 0px 0px;">Σε αναζήτηση τηλεοπτικού σταθμού για να φιλοξενήσει το μουσικό σόου Στην <b>Υγεία</b> Μας με τον Σπύρο Παπαδόπουλο βρίσκεται η παραγωγός εταιρεία.</div></div></div></div></td><td style="font-family: Roboto, RobotoDraft, Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding-right: 18px;"></td></tr><tr><td style="font-family: Roboto, RobotoDraft, Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding-left: 18px;"></td><td style="border-top: 1px solid rgb(228, 228, 228); margin: 0px; padding: 18px 0px 12px; vertical-align: top;"><a></a><div><span style="padding: 0px 6px 0px 0px;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?rct%3Dj%26sa%3Dt%26url%3Dhttps://www.csii.gr/ok-5-efarmoges-gia-na-veltioseis-tin-psychiki-soy-ygeia/%26ct%3Dga%26cd%3DCAEYBCoTNTMwOTUxNDk3NjY5ODg2ODI4NjIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM%26usg%3DAFQjCNFmQhFc2ek4bq6iEkGGDe3MFPz8Qw&source=gmail&ust=1644928338651000&usg=AOvVaw2QIX3rY_jE46X9VLE0LT14" href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=https://www.csii.gr/ok-5-efarmoges-gia-na-veltioseis-tin-psychiki-soy-ygeia/&ct=ga&cd=CAEYBCoTNTMwOTUxNDk3NjY5ODg2ODI4NjIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM&usg=AFQjCNFmQhFc2ek4bq6iEkGGDe3MFPz8Qw" style="color: #427fed; display: inline; font-size: 16px; line-height: 20px; text-decoration-line: none;" target="_blank">5 εφαρμογές για να βελτιώσεις την ψυχική σου <b>υγεία</b> - CSIi - Cyber Security International Institute</a></span><div><div style="padding: 2px 0px 8px;"><div style="color: #737373; font-size: 12px;"><a>CSI Institute</a></div><div style="color: #252525; font-size: 12px; line-height: 18px; padding: 2px 0px 0px;">Πόσες όμως από αυτές μπορούν να συμβάλουν με θετικό τρόπο στην προαγωγή της ψυχικής μας <b>υγείας</b>; Στην πραγματικότητα, καμία. Και για να είμαστε ...</div></div></div></div></td><td style="font-family: Roboto, RobotoDraft, Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding-right: 18px;"></td></tr><tr><td style="font-family: Roboto, RobotoDraft, Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding-left: 18px;"></td><td style="border-top: 1px solid rgb(228, 228, 228); margin: 0px; padding: 18px 0px 12px; vertical-align: top;"><a></a><div><span style="padding: 0px 6px 0px 0px;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?rct%3Dj%26sa%3Dt%26url%3Dhttps://www.newsbeast.gr/woman/arthro/8244780/power-nap-pos-leitourgei-o-mesimerianos-ypnos-gia-tin-ygeia%26ct%3Dga%26cd%3DCAEYBSoTNTMwOTUxNDk3NjY5ODg2ODI4NjIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM%26usg%3DAFQjCNFmShmxaB7TT8Lg5EZwXxlUfprHpA&source=gmail&ust=1644928338652000&usg=AOvVaw3kXYDAzFseHNaC-Mgm418i" href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=https://www.newsbeast.gr/woman/arthro/8244780/power-nap-pos-leitourgei-o-mesimerianos-ypnos-gia-tin-ygeia&ct=ga&cd=CAEYBSoTNTMwOTUxNDk3NjY5ODg2ODI4NjIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM&usg=AFQjCNFmShmxaB7TT8Lg5EZwXxlUfprHpA" style="color: #427fed; display: inline; font-size: 16px; line-height: 20px; text-decoration-line: none;" target="_blank">Power nap: Πώς λειτουργεί ο μεσημεριανός ύπνος για την <b>υγεία</b> - Newsbeast</a></span><div><div style="padding: 2px 0px 8px;"><div style="color: #737373; font-size: 12px;"><a>Newsbeast</a></div><div style="color: #252525; font-size: 12px; line-height: 18px; padding: 2px 0px 0px;">Σύμφωνα με τους ειδικούς <b>υγείας</b>, υπάρχουν καλύτεροι τρόποι για να κοιμάστε από άλλους. Και η μεσημεριανή σιέστα μπορεί να είναι ένας από αυτούς.</div></div></div></div></td><td style="font-family: Roboto, RobotoDraft, Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding-right: 18px;"></td></tr><tr><td style="font-family: Roboto, RobotoDraft, Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding-left: 18px;"></td><td style="border-top: 1px solid rgb(228, 228, 228); margin: 0px; padding: 18px 0px 12px; vertical-align: top;"><a></a><div><span style="padding: 0px 6px 0px 0px;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?rct%3Dj%26sa%3Dt%26url%3Dhttps://www.vita.gr/2022/02/13/ygeia/endynamonei-kai-tin-kardia-ta-polytima-ofeli-tis-yoga-gia-tin-ygeia/%26ct%3Dga%26cd%3DCAEYBioTNTMwOTUxNDk3NjY5ODg2ODI4NjIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM%26usg%3DAFQjCNGuA5iJ9x2TKoJiS2-YYjZUyUBHRA&source=gmail&ust=1644928338652000&usg=AOvVaw02AZnKSLk95It0XjkP0SC4" href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=https://www.vita.gr/2022/02/13/ygeia/endynamonei-kai-tin-kardia-ta-polytima-ofeli-tis-yoga-gia-tin-ygeia/&ct=ga&cd=CAEYBioTNTMwOTUxNDk3NjY5ODg2ODI4NjIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM&usg=AFQjCNGuA5iJ9x2TKoJiS2-YYjZUyUBHRA" style="color: #427fed; display: inline; font-size: 16px; line-height: 20px; text-decoration-line: none;" target="_blank">Ενδυναμώνει και την καρδιά - Τα πολύτιμα οφέλη της yoga για την <b>υγεία</b> | Vita.gr</a></span><div><div style="padding: 2px 0px 8px;"><div style="color: #737373; font-size: 12px;"><a>Vita.gr</a></div><div style="color: #252525; font-size: 12px; line-height: 18px; padding: 2px 0px 0px;">Κι ενώ είναι αλήθεια ότι το τρέξιμο ή και οι προπονήσεις HIIT έχουν πολλά οφέλη για την καρδιαγγειακή <b>υγεία</b>, οι ειδικοί μας υπενθυμίζουν ότι ...</div></div></div></div></td><td style="font-family: Roboto, RobotoDraft, Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding-right: 18px;"></td></tr><tr><td style="font-family: Roboto, RobotoDraft, Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding-left: 18px;"><br /></td><td style="border-top: 1px solid rgb(228, 228, 228); margin: 0px; padding: 18px 0px 12px; vertical-align: top;"><br /></td><td style="font-family: Roboto, RobotoDraft, Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding-right: 18px;"></td></tr><tr><td style="font-family: Roboto, RobotoDraft, Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding-left: 18px;"></td><td style="border-top: 1px solid rgb(228, 228, 228); margin: 0px; padding: 18px 0px 12px; vertical-align: top;"><a></a><div><span style="padding: 0px 6px 0px 0px;"><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.google.com/url?rct%3Dj%26sa%3Dt%26url%3Dhttps://www.larissanet.gr/2022/02/13/pos-i-askisi-veltionei-tin-ygeia-tou-egkefalou/%26ct%3Dga%26cd%3DCAEYCCoTNTMwOTUxNDk3NjY5ODg2ODI4NjIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM%26usg%3DAFQjCNGz_xCQe-OhG29xZtqkTo4JBVenvg&source=gmail&ust=1644928338652000&usg=AOvVaw0G8J_8mqIK2jcsVogqIZsi" href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=https://www.larissanet.gr/2022/02/13/pos-i-askisi-veltionei-tin-ygeia-tou-egkefalou/&ct=ga&cd=CAEYCCoTNTMwOTUxNDk3NjY5ODg2ODI4NjIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM&usg=AFQjCNGz_xCQe-OhG29xZtqkTo4JBVenvg" style="color: #427fed; display: inline; font-size: 16px; line-height: 20px; text-decoration-line: none;" target="_blank">Πώς η άσκηση βελτιώνει την <b>υγεία</b> του εγκεφάλου - larissanet.gr</a></span><div><div style="padding: 2px 0px 8px;"><div style="color: #737373; font-size: 12px;"><a>Larissanet.gr</a></div><div style="color: #252525; font-size: 12px; line-height: 18px; padding: 2px 0px 0px;">Πιο πρόσφατα, όμως, η προσοχή έχει στραφεί και στα οφέλη που έχει η γυμναστική στον εγκέφαλο και στην ψυχική μας <b>υγεία</b>. Ας ρίξουμε μια ματιά σε ...</div></div></div></div></td><td style="font-family: Roboto, RobotoDraft, Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding-right: 18px;"></td></tr><tr><td style="font-family: Roboto, RobotoDraft, Helvetica, Arial, sans-serif; margin: 0px; padding-left: 18px;"><br /></td><td style="border-top: 1px solid rgb(228, 228, 228); margin: 0px; padding: 18px 0px 12px; vertical-align: top;"><div><div></div></div></td></tr></tbody></table>IMichailidishttp://www.blogger.com/profile/13915161192008512456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7062705754132456759.post-30142124570809647662022-01-19T01:11:00.000+02:002022-01-19T01:12:10.140+02:00Ενημέρωση: Θεμάτων Υγείας.<div dir="ltr"><div dir="ltr"><div><div dir="ltr" class="gmail_signature"><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><h2 class="gmail-date-header" style="margin:0px;font-variant-numeric:normal;font-variant-east-asian:normal;font-stretch:normal;font-size:11px;line-height:normal;font-family:Arial,Tahoma,Helvetica,FreeSans,sans-serif;min-height:0px;color:rgb(0,0,0)"><span style="background-color:rgb(187,187,187);color:rgb(255,255,255);padding:0.4em;letter-spacing:3px;margin:inherit">Τρίτη</span></h2><div class="gmail-date-posts" style="color:rgb(0,0,0);font-family:"Trebuchet MS",Trebuchet,Verdana,sans-serif"><div class="gmail-post-outer" style=""><div class="gmail-post gmail-hentry gmail-uncustomized-post-template" style="min-height:0px;margin:0px 0px 45px"><span style="font-size:12px"><a name="3147807672986849324"></a></span><h3 class="gmail-post-title entry-title" style="font-size:22px;margin:0.75em 0px 0px;font-variant-numeric:normal;font-variant-east-asian:normal;font-weight:normal;font-stretch:normal;line-height:normal"><a href="https://updates.hellasmagazine.gr/2022/01/18-2022.html" style="text-decoration-line:none;color:rgb(7,55,99)">Υγεία - 18 Ιαν 2022</a></h3><div class="gmail-post-header" style="font-size:10.8px;line-height:1.6;margin:0px 0px 1.5em"><div class="gmail-post-header-line-1"></div></div><div class="gmail-post-body entry-content" id="gmail-post-body-3147807672986849324" style="font-size:13.2px;width:676px;line-height:1.4"><div dir="ltr"><div class="gmail_quote"><div class="gmail-separator" style="clear:both;text-align:center"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjnJvbiuK1ce_maQwAByujlY2RiIwXm77MaVH65mtVqw0g4L8UHtJtLubAmQmnV_0qtBiWvLM5xgGRxkw4CiHpQPuulNvJ7BxMVy8ffNFcOa_D8EBVBjuPkK_aMgyLJ_9WnyHCL_fq3i_M9sNQnqaDlNNNNh4ig8jSPkpy3dzfikjleJ4L0gEtqdhwF=s151" style="text-decoration-line:none;color:rgb(7,55,99);clear:left;float:left;margin-bottom:1em;margin-right:1em"><img border="0" height="151" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/a/AVvXsEjnJvbiuK1ce_maQwAByujlY2RiIwXm77MaVH65mtVqw0g4L8UHtJtLubAmQmnV_0qtBiWvLM5xgGRxkw4CiHpQPuulNvJ7BxMVy8ffNFcOa_D8EBVBjuPkK_aMgyLJ_9WnyHCL_fq3i_M9sNQnqaDlNNNNh4ig8jSPkpy3dzfikjleJ4L0gEtqdhwF" width="151" style="border: 1px solid rgb(238, 238, 238); padding: 5px; background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.1) 1px 1px 5px;"></a></div><div><div style="max-width:650px;width:650px"><div style="font-family:Arial"><table style="border-collapse:collapse;border-left:1px solid rgb(228,228,228);border-right:1px solid rgb(228,228,228)"><tbody><tr><td style="background-color:rgb(248,248,248);border-bottom:1px solid rgb(228,228,228);border-top:1px solid rgb(228,228,228);padding-left:18px"><br></td><td valign="middle" style="background-color:rgb(248,248,248);border-bottom:1px solid rgb(228,228,228);border-top:1px solid rgb(228,228,228);padding:13px 10px 8px 0px"><br></td><td style="background-color:rgb(248,248,248);border-bottom:1px solid rgb(228,228,228);border-top:1px solid rgb(228,228,228);padding-left:18px"></td></tr><tr><td style="padding-left:32px"><br></td><td style="font-family:Arial;line-height:20px;padding:18px 0px 0px;vertical-align:middle"><br></td><td style="padding-left:32px"></td></tr><tr><td style="padding-left:18px"></td><td style="font-family:Arial;padding:18px 0px 12px;vertical-align:top"><a></a><div><span style="padding:0px 6px 0px 0px"><a href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=https://www.skai.gr/news/life-style-wellness/psyxiki-ygeia-5-tropoi-na-tin-proseggiseis-kai-na-ti-diatiriseis-fetos&ct=ga&cd=CAEYACoTMTk3NTYxNzk2Njk5Njc3NjE0NDIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM&usg=AFQjCNHi7S5vTe7RDoLty7jNqEPjwupSLA" target="_blank" style="text-decoration-line:none;color:rgb(66,127,237);display:inline;font-size:16px;line-height:20px">Ψυχική <b>υγεία</b>: 5 τρόποι να την προσεγγίσεις -και να τη διατηρήσεις- φέτος - Skai.gr</a></span><div><div style="padding:2px 0px 8px"><div style="color:rgb(115,115,115);font-size:12px"><a>Skai.gr</a></div><div style="color:rgb(37,37,37);font-size:12px;line-height:18px;padding:2px 0px 0px">Ψυχική <b>υγεία</b>, μία έννοια που συνεχώς κυνηγάς. Μήπως με αυτά τα 5 απλά βήματα μπορείς να την κερδίσεις;</div></div><br></div></div></td><td style="padding-right:18px"></td></tr><tr><td style="padding-left:18px"></td><td style="border-top:1px solid rgb(228,228,228);font-family:Arial;padding:18px 0px 12px;vertical-align:top"><a></a><div><span style="padding:0px 6px 0px 0px"><a href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=https://www.tovima.gr/2022/01/18/science/ependysi-enos-eyro-stin-ygeia-epistrefei-14-stin-oikonomia/&ct=ga&cd=CAEYASoTMTk3NTYxNzk2Njk5Njc3NjE0NDIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM&usg=AFQjCNGRzlpdQ2jrS9ovI9p8DOI-LsDYAw" target="_blank" style="text-decoration-line:none;color:rgb(66,127,237);display:inline;font-size:16px;line-height:20px">Επένδυση ενός ευρώ στην <b>υγεία</b> επιστρέφει 14 στην οικονομία - Ειδήσεις - νέα - Το Βήμα Online</a></span><div><div style="padding:2px 0px 8px"><div style="color:rgb(115,115,115);font-size:12px"><a>ΒΗΜΑ</a></div><div style="color:rgb(37,37,37);font-size:12px;line-height:18px;padding:2px 0px 0px">Μέτρα για βιώσιμα συστήματα <b>υγείας</b> στην Ευρώπη, προτείνει η ευρωπαϊκή φαρμακοβιομηχανία (EFPIA) με έκθεση που τονίζει την ανάγκη ...</div></div></div></div></td><td style="padding-right:18px"></td></tr><tr><td style="padding-left:18px"></td><td style="border-top:1px solid rgb(228,228,228);font-family:Arial;padding:18px 0px 12px;vertical-align:top"><a></a><div><span style="padding:0px 6px 0px 0px"><a href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=https://www.iatronet.gr/article/106629/pos-h-moysikh-vohtha-thn-ygeia-mas&ct=ga&cd=CAEYAioTMTk3NTYxNzk2Njk5Njc3NjE0NDIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM&usg=AFQjCNHXgs5i3JsDbvmbtQB63QnZLV8Lfw" target="_blank" style="text-decoration-line:none;color:rgb(66,127,237);display:inline;font-size:16px;line-height:20px">Πώς η μουσική βοηθά την <b>υγεία</b> μας; - Iatronet</a></span><div><div style="padding:2px 0px 8px"><div style="color:rgb(115,115,115);font-size:12px"><a>Iatronet</a></div><div style="color:rgb(37,37,37);font-size:12px;line-height:18px;padding:2px 0px 0px">Η μουσική δεν είναι μόνο ένας ευχάριστος τρόπος να περνάμε την ώρα μας. Τα οφέλη που έχει στην <b>υγεία</b> μας είναι πολλά...</div></div></div></div></td></tr></tbody></table></div></div></div></div></div><div style="clear:both"></div></div><div class="gmail-jump-link" style=""><a href="https://updates.hellasmagazine.gr/2022/01/18-2022.html#more" title="Υγεία - 18 Ιαν 2022" style="text-decoration-line:none;color:rgb(7,55,99)"><font size="4">Διαβάστε περισσότερα »</font></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div> IMichailidishttp://www.blogger.com/profile/13915161192008512456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7062705754132456759.post-59938057351570421442021-08-27T10:10:00.001+03:002021-08-27T10:10:49.726+03:00Ιατρικό Προσωπικό, με κατανόηση και με ευχές, Δυναμικά στην Μάχη.<p class="mobile-photo"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYuRkRA_Cvl6TbEtnF5epAFbE_rhLNiJrl1ZP0GV3khyh4R2pwTr0sZhvCOSmMf5hl8qb6Ld37fjHJ-OS4TOhEl67NIBOczgeBzH4u-qILFw7pTToEGdCtqGaHil_cNqwuoGxIjynF1Jb-/s1600/z4POt867zrXPhc%252BEzq3Pgi5qcGc%253D%253F%253D-749796"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYuRkRA_Cvl6TbEtnF5epAFbE_rhLNiJrl1ZP0GV3khyh4R2pwTr0sZhvCOSmMf5hl8qb6Ld37fjHJ-OS4TOhEl67NIBOczgeBzH4u-qILFw7pTToEGdCtqGaHil_cNqwuoGxIjynF1Jb-/s320/z4POt867zrXPhc%252BEzq3Pgi5qcGc%253D%253F%253D-749796" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_7001003934718743362" /></a></p><div dir="auto"><div dir="auto">Ιατροί και Νοσηλευτές</div><div dir="auto">είναι Άνθρωποι,</div><div dir="auto">δεν είναι μηχανές.</div><div dir="auto">Έχουν Ψυχές Ευαίσθητες,</div><div dir="auto">αλλά στην Ώρα του Καθήκοντος,</div><div dir="auto">Σθένος Λιονταριών στην Μάχη.</div><div dir="auto"><br></div><div dir="auto">Οι Ήρωες δεν λογαριάζουν, </div><div dir="auto">ούτε τιμές ούτε ποινές.</div><div dir="auto">Οι Ήρωες τιμούν το μετερίζι,</div><div dir="auto">δίνοντας Ζωή στους Ασθενείς,</div><div dir="auto">με το Αίμα της Ψυχής Τους.</div><div dir="auto"><br></div><div dir="auto">Το Αίμα της Ψυχής δεν φαίνεται,</div><div dir="auto">ούτε το δάκρυ της Καρδιάς τους.</div><div dir="auto">Από τον Κύριο Ιησού Χριστό, παραλαμβάνεται</div><div dir="auto">και επιστρέφεται ως Δύναμη, </div><div dir="auto">για ότι δύσκολο έρχεται</div><div dir="auto">από την αχαριστία του Κόσμου.</div><div dir="auto"><br></div><div dir="auto">Θεέ μου, δώσε τους Δύναμη,</div><div dir="auto">να αντέχουν σε όλες τις μάχες.</div><div dir="auto">Θεέ μου, δώσε τους Φώτιση,</div><div dir="auto">να δίνουν μια κι έξω θεραπεία. </div><div dir="auto">Θεέ μου, δώσε τους Υπομονή,</div><div dir="auto">να αντέχουν τους Ασθενείς τους.</div><div dir="auto"><br></div><div dir="auto">ΙΘΥΠΟΡΟΣ 2021 Αύγουστος.</div></div> IMichailidishttp://www.blogger.com/profile/13915161192008512456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7062705754132456759.post-17899210444843533182021-03-03T02:25:00.001+02:002021-03-12T02:20:28.459+02:00Πώς να απολαύσετε την Τσικνοπέμπτη διατροφικά!<div dir="ltr"><div dir="ltr"><div><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_-4269854351010362727line2" style="font-family: sans-serif; height: 96px; width: 800px;"><tbody><tr><td width="720"><span style="display: inline-block;"><div class="separator" style="clear: both; font-family: sans-serif; font-size: 16px; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZzOZDCwLrPdWSqiz-5Du6pIs5CEM8EUHr_mJebVsWBfiVUA_aLECTVPCTn8GJrNGctpVsku32vGzbODdnVDIqlSgT3Pfahn2WRe6lo8Udrrsv30NMn-QLrzkQ2o8zP7QoFhRdcMXpWJkj/s315/image-794512.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="96" data-original-width="315" height="122" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZzOZDCwLrPdWSqiz-5Du6pIs5CEM8EUHr_mJebVsWBfiVUA_aLECTVPCTn8GJrNGctpVsku32vGzbODdnVDIqlSgT3Pfahn2WRe6lo8Udrrsv30NMn-QLrzkQ2o8zP7QoFhRdcMXpWJkj/w400-h122/image-794512.png" width="400" /></a></div><br /><span face=""trebuchet ms",helvetica,sans-serif" style="display: inline-block;"><br /><br /><span style="font-family: arial; font-size: medium;">Γεια σας,<br /><br />Τσικνοπέμπτη σήμερα και παρά τους περιορισμούς που υπάρχουν λόγω της πανδημίας, οι περισσότεροι έχουν ήδη σκεφτεί τρόπους για να τιμήσουν τα έθιμα. Διαβάστε όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για τις σημερινές επιλογές σας μέσα από το άρθρο μας "<a href="https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/systaseis-diatrofis/5810-tsiknopempti-en-opsei-oikonomikis-krisis?utm_source=newsletter_1959&utm_medium=email&utm_campaign=copy&acm=35261_1959" style="color: #6ba650; text-decoration-line: none;" target="_blank">Τσικνοπέμπτη: Συμβουλές διατροφής για να την απολαύσετε ώστε να απολαύσετε</a>".<br /><br />Γνωρίστε μέσα από αυτό:<br />- ποιο κρέας είναι καλό να επιλέξετε,<br />- πώς να ψήσετε το κρέας σας,<br />- με τι να το συνοδεύσετε......και πολλά πολλά ακόμη!<br /><br />Εάν πιστεύετε ότι ενδιαφέρει το κοινό σας, μπορείτε να το αναδημοσιεύσετε!</span></span></span><span style="display: inline-block;"><span face=""trebuchet ms",helvetica,sans-serif" style="display: inline-block; font-family: arial; font-size: medium;">Θα εκτιμούσα πολύ εάν προσθέσετε ενεργό το αρχικό link του άρθρου ως πηγή στην αναδημοσίευσή σας.<br /><br />Σας ευχαριστώ,</span></span></td><td height="96" style="font-family: sans-serif; line-height: 0px;" width="40"><img alt="" class="gmail-CToWUd" height="1" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" style="display: block;" width="1" /></td></tr></tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_-4269854351010362727line3" style="font-family: sans-serif; width: 800px;"><tbody><tr style="line-height: 0px;"><td height="15" style="font-family: sans-serif; line-height: 0px;" width="800"><img alt="" class="gmail-CToWUd" height="1" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" style="display: block;" width="1" /></td></tr></tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_-4269854351010362727line3-3-2" style="font-family: sans-serif; width: 800px;"><tbody><tr><td height="" style="font-family: sans-serif; line-height: 0px;" width="40"><img alt="" class="gmail-CToWUd" height="1" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" style="display: block;" width="1" /></td><td height="" style="font-family: sans-serif; line-height: 0px;" width="130"><img alt="" class="gmail-CToWUd" height="90" src="https://www.mednutrition.gr/media/com_acymailing/upload/papaxristos.jpg" style="display: block;" width="130" /></td><td align="left" height="" style="font-family: sans-serif;"><span style="display: inline-block; font-size: 16px;"><span face=""trebuchet ms",helvetica,sans-serif" style="display: inline-block;"><strong>Πάρης Παπαχρήστος,</strong><br />Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc.<br />Ιδρυτής του medNutrition</span></span></td></tr></tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="font-family: sans-serif; width: 800px;"><tbody><tr><td style="font-family: sans-serif; line-height: 0px;" width="40"><img alt="" class="gmail-CToWUd" height="1" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" style="display: block;" width="1" /></td><td height="15" style="font-family: sans-serif; line-height: 0px;" width="720"><img alt="" class="gmail-CToWUd" height="1" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" style="display: block;" width="1" /></td></tr></tbody></table></div><div><br /></div><br clear="all" /><div><div class="gmail_signature" dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><a href="http://michaelidespost.gr" target="_blank"><img alt="MichaelidesPost" height="20" src="https://docs.google.com/uc?export=download&id=1UGd8hNjWNntbX5qH_C2RmITefL_jcT-0&revid=0B9kVMtf-Y4eSdCtrUDRnMmc0cldnZW1WYUpTRlZtUERTMm5NPQ" width="200" /></a><br /></div><div dir="ltr"><br /></div><div dir="ltr"><br /></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div> IMichailidishttp://www.blogger.com/profile/13915161192008512456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7062705754132456759.post-39367729792235435562020-11-18T11:57:00.001+02:002020-11-19T15:21:36.953+02:00Όλοι Σεβόμαστε τους Συμπολίτες μας.<div class="WordSection1"> <p class="MsoNormal"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfoCwHiuAV9x6nt9ozUCBhvt39fx708E9ikFLI5IXfRLj7SEEvjSOLij-Up9aEBXMm1FLAFXMCovs9ekpf1f4tc1xWUc-2DL4Sag6yK-IhZyAoClPiugl0yKWtu_UAd1zrRx5F8oSfUgkf/s1600/06855BDCC52C46F38DF8DA2CDFDFBC83-770234.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6896400951387978402" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfoCwHiuAV9x6nt9ozUCBhvt39fx708E9ikFLI5IXfRLj7SEEvjSOLij-Up9aEBXMm1FLAFXMCovs9ekpf1f4tc1xWUc-2DL4Sag6yK-IhZyAoClPiugl0yKWtu_UAd1zrRx5F8oSfUgkf/s320/06855BDCC52C46F38DF8DA2CDFDFBC83-770234.jpg" /></a></p> <p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p> <div> <ul style="margin-top: 0cm;" type="disc"> <li class="MsoListParagraph" style="background: white; color: #050505; margin-left: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1;"> <span style="font-family: arial;"><span face=""Arial",sans-serif">Καλημέρα Ελλάδα, αγωνιζόμενη για την Υγεία και την Οικονομική ευρωστία.<br /> Καλημέρα στους Έλληνες που χρησιμοποιούν <b>μέσα προστασίας κατά την δημόσια μετακίνηση τους</b>, </span><b><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #c00000;">ώστε να δανείζουν ένα μικρό "κομμάτι" από την προσωπικότητα τους</span></b><span face=""Arial",sans-serif">, <b>υπέρ Υγείας στην Κοινωνία και Υπέρ της επανόδου στην Οικονομική ανάπτυξη της Ελλάδας.<br /> </b>Καλημέρα στους Έλληνες που υπηρετούν την Εθνική Διαχείριση Υγείας, με σεβασμό στον κάθε αδύναμο συμπατριώτη.<br /> Κανείς δεν φοβάται, τους ιούς και τα μικρόβια, ζούμε αιώνες με την παρέα τους και επιβιώνουμε χάριν των εμβολίων, καθώς όλοι, κατά καιρούς έχουμε εμβολιαστεί.<o:p></o:p></span></span></li></ul> </div> <div> <ul style="margin-top: 0cm;" type="disc"> <li class="MsoListParagraph" style="background: white; color: #050505; margin-left: 0cm; mso-list: l0 level1 lfo1;"> <span face=""Arial",sans-serif"><span style="font-family: arial;">ΟΛΟΙ ΣΕΒΟΜΑΣΤΕ ΤΟΥΣ ΣΥΜΠΟΛΙΤΕΣ ΜΑΣ</span><o:p style="font-size: 12pt;"></o:p></span></li></ul> </div> <p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p> </div> IMichailidishttp://www.blogger.com/profile/13915161192008512456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7062705754132456759.post-62046882700936776772020-11-07T19:14:00.000+02:002020-11-07T19:39:42.434+02:00Katerina Moustaka: «Δυσλειτουργική Κίνηση» ή «Προστατευτική Κίνηση»<div class="WordSection1"> <p class="MsoNormal"><b><span style="color: #050505; font-family: "Century",serif; font-size: 12pt;">Ένας από τους πιο ισχυρούς και παρόλα αυτά παραγνωρισμένους τρόπους να επηρεάσουμε τη αποκατάσταση μας, είναι ο τρόπος που μιλάμε στον εαυτό μας και τους άλλους.</span></b><b><span style="font-family: "Century",serif; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></b></p><div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; margin-top: 6pt; overflow-wrap: break-word;"><p class="MsoNormal" style="background: white; white-space: pre-wrap;"><b><span style="color: #050505; font-family: "Century",serif; font-size: 12pt;">Οι λέξεις έχουν δύναμη.<o:p></o:p></span></b></p><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR3YuRSKHI3oPulr5aBBKmc2fFrtiA-11vRhyphenhyphen2tRE7B8U4oCyc_IuAhJkROVRTlbxYgV6oge8ZOmsQGNABN0wv302qfeVR05ZgfX0CidkQaT9tHDPAh-c9FBi3HqgAew0Ju6hfu4LZPJIM/s1600/AA10B7A3B8F04220A1E1CC532A6894AF-707912.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" height="400" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6892431716777726050" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR3YuRSKHI3oPulr5aBBKmc2fFrtiA-11vRhyphenhyphen2tRE7B8U4oCyc_IuAhJkROVRTlbxYgV6oge8ZOmsQGNABN0wv302qfeVR05ZgfX0CidkQaT9tHDPAh-c9FBi3HqgAew0Ju6hfu4LZPJIM/w400-h400/AA10B7A3B8F04220A1E1CC532A6894AF-707912.jpg" width="400" /></a></div><div style="background-color: white; text-align: right; white-space: pre-wrap;"></div><div style="background-color: white; text-align: right; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: transparent; color: #050505;"><span><br /></span></span></div><div style="background-color: white; text-align: left; white-space: pre-wrap;"><span style="background-color: transparent; color: #050505;"><span>Έρχεται ένας αγαπημένος πελάτης. Φαρμακωμένος. Κουτσαίνοντας. Από πόνο στο ισχίο. Μετά από ένα 80αράκι χλμ ποδηλασία το Σάββατο. Πριν από αυτό, το ισχίο κουκλάκι ζωγραφιστό. Ποτέ ενόχληση.</span></span></div><span style="color: #050505;"><span style="white-space: pre-wrap;">«Με τέτοιο καιρό, είχα να κάνω κι από τον Ιούλιο, ε, το παράκανα λίγο» μου λέει. «Το θέμα μου δεν είναι ο πόνος. Έχω δυσλειτουργική κίνηση στην άρθρωση» συνεχίζει. «Μου το είπε ο γιατρός της εταιρείας μου». «Πολύ φοβάμαι ότι θα πάω για επέμβαση».
«Σου είπε κάτι τέτοιο ο γιατρός της εταιρείας σου», ρωτάω.
«Όχι» μου απαντάει «αλλά εξυπακούεται. Δυσλειτουργική κίνηση είναι αυτή».
Ένας από τους πιο ισχυρούς και παρόλα αυτά παραγνωρισμένους τρόπους να επηρεάσουμε τη αποκατάσταση μας, είναι ο τρόπος που μιλάμε στον εαυτό μας και τους άλλους.
Οι λέξεις έχουν δύναμη.
Θα μου πείτε «Δε βαριέσαι, καημένη, τι να σου κάνουν οι λέξεις; Είναι ασήμαντες».
Τίποτα δεν είναι ασήμαντο όταν πρόκειται για τον Κο Πόνο. Ο Εγκέφαλός μας ερμηνεύει την πραγματικότητά μας στηριζόμενος στις ιστορίες που λέμε στον εαυτό μας. Οι λέξεις πυροδοτούν τις ιστορίες μας.
Ίσως είναι καιρός να είμαστε πιο προσεκτικοί με τι υλικό τις ταΐζουμε. Γιατί εκεί που ο συνάδελφος βλέπει δυσλειτουργική κίνηση, εγώ βλέπω μια δυσάρεστη μεν κομψή δε, χρήσιμη μεταβολή της «φυσιολογικής» κινητικότητας που χρησιμοποιείται εξαιρετικά αποτελεσματικά από το θεϊκό κορμί για να μας προστατεύσει από μεγαλύτερη καταπόνηση/κάκωση/επιβάρυνση της ανατομίας μας.
Δεν είναι η πληροφορία, είναι το νόημα πίσω από την πληροφορία που κάνει τη διαφορά.
Οι λέξεις που χρησιμοποιούμε μπορούν να μας πληγώσουν, μπορούν και να μας θεραπεύσουν.
Κι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος να αλλάξουμε το νόημα, άρα και το πόσο πιστεύει ο Εγκέφαλός μας ότι κινδυνεύουμε είναι να αλλάξουμε τις λέξεις.
Οι «Εκφυλιστικές αλλοιώσεις» μπορεί να γίνουν «Φυσιολογικά ευρήματα για την ηλικία». Η «καταστροφή» να γίνει «κάτι που διορθώνεται». Η «Νόσος» να γίνει «Κατάσταση». Το «Μάθε να ζεις με αυτό» να γίνει «Χρειάζεται να κάνεις κάποιες αλλαγές».
Κι αν κάθε φορά που βλέπουμε κάποιον να κουτσαίνει αντί για «δυσλειτουργική» αποκαλούμε την κίνηση «προστατευτική», θα γλιτώσουμε δράματα και ίσως αρχίσουμε να βλέπουμε μικρά θεραπευτικά θαύματα.
Αγάπη πολλή, όπως πάντα
<><><><><><></span></span></div><div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; margin-top: 6pt; overflow-wrap: break-word; white-space: pre-wrap;"><div><p class="MsoNormal" style="background: white;"><b><span lang="EN-US" style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; color: #e7e6e6; font-family: "Georgia",serif; font-size: 8pt;">hellasmagazine</span></b></p> </div> </div><p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p> </div> IMichailidishttp://www.blogger.com/profile/13915161192008512456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7062705754132456759.post-54979632790936561732020-11-05T18:31:00.004+02:002020-11-05T18:33:06.858+02:00Εμμηνόπαυση, πως να την αντιμετωπίσετε διατροφικά!<div style="text-align: center;"><p><b><span style="background-color: white; color: #274e13; font-size: large;"> <a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" dir="auto" href="https://www.youtube.com/channel/UCQDzAZUdj9yla6hwMtsbGOw" spellcheck="false" style="cursor: pointer; display: inline-block; font-family: Roboto, Arial, sans-serif; text-decoration: var(--yt-endpoint-text-regular-decoration, none);">Paraskevas Papachristos</a></span></b></p><p><span style="font-size: medium;"><span face=""trebuchet ms", sans-serif" style="background-color: white; color: #444444; text-align: start;">Διαιτολόγος-</span><wbr style="background-color: white; color: #444444; font-family: "trebuchet ms", sans-serif; text-align: start;"></wbr><span face=""trebuchet ms", sans-serif" style="background-color: white; color: #444444; text-align: start;">Διατροφολόγος, M.Sc.</span></span></p><p><span style="font-size: medium;"><span face=""trebuchet ms", sans-serif" style="background-color: white; color: #444444; text-align: start;">site: </span><a data-saferedirecturl="https://www.google.com/url?q=https://www.diaitologos.com&source=gmail&ust=1604661879695000&usg=AFQjCNHghRaNOKj3qTbUs1UYNxxRX3ErYQ" href="https://www.diaitologos.com/" style="background-color: white; color: #1155cc; font-family: "trebuchet ms", sans-serif; text-align: start;" target="_blank">www.diaitologos.com</a></span></p><iframe frameborder="0" height="270" src="https://www.youtube.com/embed/PC6GI5ksiNE" width="480"></iframe><br /><br /><div style="text-align: right;"><span style="background-color: #f9f9f9; color: #030303; font-family: helvetica; font-size: large; text-align: start; white-space: pre-wrap;">Η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσιολογικό αλλά απαιτητικό στάδιο στη ζωή μιας γυναίκας. Δείτε σε αυτό το βίντεο:</span></div><span style="font-family: helvetica; font-size: medium;"><div style="text-align: left;"><span style="color: #030303; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; margin: 0px; padding: 0px; text-align: start; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: left;"><ul style="text-align: left;"><li><span style="font-family: helvetica; font-size: medium;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; margin: 0px; padding: 0px; text-align: start; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: left;">- Ποιες αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα μιας γυναίκας κατά την εμμηνόπαυση;</div></span></span></li><li><span style="font-family: helvetica; font-size: medium;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; margin: 0px; padding: 0px; text-align: start; white-space: pre-wrap;">- Γιατί αυξάνεται το βάρος;
</span></span></li></ul></div><div style="text-align: left;">Διαβάστε τον πλήρη οδηγό που έχω γράψει για τη διατροφή κατά την περίοδο της εμμηνόπαυσης: </div><div style="text-align: left;"><ul style="text-align: left;"><li><span style="font-family: helvetica; font-size: medium;"><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; color: #030303; margin: 0px; padding: 0px; text-align: start; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: left;">- Πώς θα βοηθήσει η Διατροφή;</div></span></span></li></ul></div>
<div style="text-align: left;"><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" dir="auto" href="https://www.youtube.com/redirect?q=https%3A%2F%2Fdiaitologos.com%2Fkatastaseis-ygeias%2Fdiatrofi-tropos-zois-kai-emminopaysi%2F&redir_token=QUFFLUhqbG5wWkFzNmZsN2tBa2NpdGh2TEtQbzFZMzZTZ3xBQ3Jtc0tua3dmXzU0cXdpeTZXR0o3YVJiLUhCNkNlY0ZNWmJkQjRSSmZuaHpkcGFKc0xrSV9sRTJnb0xYcTByS2dTVHBnZ2FxZkd1OWhySDlqWWhOZlRfM0dIVy0wRDhseEVBMElEc2oyRm9VOVN3aUdYRWFFZw%3D%3D&v=PC6GI5ksiNE&event=video_description" rel="nofollow" spellcheck="false" style="cursor: pointer; display: inline-block; text-decoration: var(--yt-endpoint-text-regular-decoration, none);" target="_blank">https://diaitologos.com/katastaseis-y...</a></div></span><span class="style-scope yt-formatted-string" dir="auto" style="background: rgb(249, 249, 249); border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; text-align: start;"><div style="color: #030303; text-align: left; white-space: pre-wrap;">[Μπορείτε ακόμη να κατεβάσετε ένα Δωρεάν εργαλείο που έχω σχεδιάσει για εσάς] </div><div style="text-align: left;"><span style="color: #030303; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div><span style="color: #030303; white-space: pre-wrap;"><div style="text-align: left;">Για τις υπηρεσίες που προσφέρω μπορείτε να ενημερωθείτε από εδώ:</div></span><div style="color: #030303; text-align: left; white-space: pre-wrap;"><a class="yt-simple-endpoint style-scope yt-formatted-string" dir="auto" href="https://www.youtube.com/redirect?q=https%3A%2F%2Fdiaitologos.com%2Fsinedria-pagrati-on-line%2F&redir_token=QUFFLUhqbEVCYUVrdlNiMmtrOWNITUNjaUZROUFNWjJwZ3xBQ3Jtc0tsZ1ZvUUtDUExkVzZ4UlRTcmYwYUx0QjBkc2VUWTFORklGUjBzb3pvLVItMExnbjNGYlJPR2tLU3c4VUkxNkNlVEdPd3ZXOVp1Mll3bURENzZuc3lLODNhT05HMV8yMEFSanJTNUJPMEVJdmxucXFRZw%3D%3D&v=PC6GI5ksiNE&event=video_description" rel="nofollow" spellcheck="false" style="cursor: pointer; display: inline-block; text-decoration: var(--yt-endpoint-text-regular-decoration, none);" target="_blank">https://diaitologos.com/sinedria-pagr...</a></div></span></span></div>IMichailidishttp://www.blogger.com/profile/13915161192008512456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7062705754132456759.post-5563535554689290272020-11-01T14:25:00.003+02:002020-11-27T15:23:40.711+02:00Παγκόσμια Ημέρα Αυστηράς Χορτοφαγίας<div class="WordSection1"> <p class="MsoNormal"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrfFwKIJMEDs188OrSkDOytVg2byoI8TxKnYWOmaGbAyzPPCSmHcBzl6JMIIzLytONkJZE93BecQQ5rVZZeHTMmFSC4fKu0XfIgkq_LQwAhZGxeYxt-ZX9a7ttUOk8jUBiwf7qDvAXU_V7/s1600/C3EFAD7AC61242B4BA9F37B1D11B31C5-746693.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6899778844646592482" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhrfFwKIJMEDs188OrSkDOytVg2byoI8TxKnYWOmaGbAyzPPCSmHcBzl6JMIIzLytONkJZE93BecQQ5rVZZeHTMmFSC4fKu0XfIgkq_LQwAhZGxeYxt-ZX9a7ttUOk8jUBiwf7qDvAXU_V7/s320/C3EFAD7AC61242B4BA9F37B1D11B31C5-746693.jpg" /></a></p> <p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="background: white; width: 800px;"> <tbody> <tr style="height: 72pt;"> <td style="height: 72pt; padding: 0cm; width: 540pt;" width="720"> <p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"><span face=""Trebuchet MS",sans-serif">Γεια σας,<span style="color: black;"><br /> <br /> Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος, σήμερα 1 Νοεμβρίου γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Vegan Πολυάριθμες είναι οι μελέτες που συνδέουν τη χορτοφαγία με οφέλη στην υγεία, ενώ ταυτόχρονα γίνεται λόγος για πιθανές συνοδευόμενες ελλείψεις από την υιοθέτησή της. Μάθετε τι ισχύει μέσα από το άρθρο μου «<strong><span face=""Trebuchet MS",sans-serif">Χορτοφαγία, τα πάντα για μια ισορροπημένη διατροφή</span></strong>» που εμφανίζεται στο ακόλουθο link:<br /> <br /> <a href="https://www.mednutrition.gr/index.php?option=com_acymailing&ctrl=url&subid=35261&urlid=14942&mailid=1839" target="_blank"><span style="color: #6ba650; text-decoration: none;">https://diaitologos.com/katastaseis-ygeias/chortofagia-ta-panta-gia-mia-isorropimeni-diatrofi/</span></a><br /> <br /> Παραθέτω μερικά μόνο από τα θέματα που αναλύονται στο συγκεκριμένο κείμενο:<br /> <br /> - Μύθοι για τη Χορτοφαγία<br /> - Θρεπτικά Συστατικά<br /> - Πλεονεκτήματα Φυτοφαγίας<br /> - Σημεία Προσοχής<br /> - Οφέλη στην Υγεία</span></span><span face=""Arial",sans-serif" style="color: black;"><br /> </span><span face=""Trebuchet MS",sans-serif" style="color: black;"><br /> <br /> Σας ευχαριστώ πολύ,</span><span face=""Arial",sans-serif"><o:p></o:p></span></span></p> </td> <td style="height: 72pt; padding: 0cm; width: 30pt;" width="40"></td> </tr> </tbody> </table> <p class="MsoNormal"><span style="display: none;"><o:p> </o:p></span></p> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" id="m_-5643504672438260092line3" style="background: white; width: 800px;"> <tbody> <tr style="height: 11.25pt;"> <td style="height: 11.25pt; padding: 0cm; width: 600pt;" width="800"></td> </tr> </tbody> </table> <p class="MsoNormal"><span style="display: none;"><o:p> </o:p></span></p> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" id="m_-5643504672438260092line3-3-2" style="background: white; width: 800px;"> <tbody> <tr> <td style="padding: 0cm; width: 30pt;" width="40"></td> <td style="padding: 0cm; width: 97.5pt;" width="130"> <p class="MsoNormal" style="mso-line-height-alt: 0pt;"><span face=""Arial",sans-serif" style="color: black;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBoK7HRmSybPQxyIsxcQjno0a48cEWefdBaOFcIIWxGO1AnJMRjN4ApNZX2dXMClcRPb52fA3wLzNibsZBGkMmQ9yUYgbNuCaAGzH9bnKTPAdP7RU5TgSJsKv-mYWERQTMJG6797cwbXJp/s1600/ACAD7F2758D44B1B911CB76B81B1EC62-752027.png"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6899778870409204626" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBoK7HRmSybPQxyIsxcQjno0a48cEWefdBaOFcIIWxGO1AnJMRjN4ApNZX2dXMClcRPb52fA3wLzNibsZBGkMmQ9yUYgbNuCaAGzH9bnKTPAdP7RU5TgSJsKv-mYWERQTMJG6797cwbXJp/s320/ACAD7F2758D44B1B911CB76B81B1EC62-752027.png" /></a></span><span face=""Arial",sans-serif"><o:p></o:p></span></p> </td> <td style="padding: 0cm;"> <p class="MsoNormal"><strong><span face=""Trebuchet MS",sans-serif" style="color: black; font-size: 12pt;">Πάρης Παπαχρήστος,</span></strong><span face=""Trebuchet MS",sans-serif" style="color: black; font-size: 12pt;"><br /> Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc.<br /> Συγγραφέας & Ιδρυτής του medNutrition.gr</span><span face=""Arial",sans-serif"><o:p></o:p></span></p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="MsoNormal"><span style="display: none;"><o:p> </o:p></span></p> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="background: white; width: 800px;"> <tbody> <tr> <td style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; padding: 0cm; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; width: 30pt; word-spacing: 0px;" width="40"> <p class="MsoNormal" style="mso-line-height-alt: 0pt;"><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #222222; font-size: 12pt;"><o:p> </o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><span face=""Arial",sans-serif" style="color: black;"><br /> <br /> </span><span face=""Arial",sans-serif"><o:p></o:p></span></p> </td> </tr> </tbody> </table> <p align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;"><span face=""Helvetica",sans-serif" style="background: white; color: #5f6368; font-size: 9pt; letter-spacing: 0.25pt;">1 Νοε 2020</span><o:p></o:p></p> </div> IMichailidishttp://www.blogger.com/profile/13915161192008512456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7062705754132456759.post-85152358581721567392020-10-31T15:13:00.000+02:002020-10-31T15:14:00.598+02:00Ψωμί, ποια η Διατροφική του Αξία;<div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAQem8UJqhh-eZknx_j1icR-_aRzsD8gQ0rBUc-n5lycOVJab0N7Z5UHBfJGlSQYdAdw1q279hq9E1akijspEU09ECIVgOzn4Ss_1V2IgJ8vtsle0At3cphu0DN8ltyg9TU0RFIq6r8LCL/s1600/image-740667.png"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAQem8UJqhh-eZknx_j1icR-_aRzsD8gQ0rBUc-n5lycOVJab0N7Z5UHBfJGlSQYdAdw1q279hq9E1akijspEU09ECIVgOzn4Ss_1V2IgJ8vtsle0At3cphu0DN8ltyg9TU0RFIq6r8LCL/s320/image-740667.png" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6889771977609713442" /></a><br><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-vfsI50bt_CXOaYk6RX8mklaW5zsPvPtmHx3FH9wAnUHdWM0ZDmVCdvdJOraE8mfUcuf42cTv1I_27gd6e7llxorbV0IO8U88rdJn-LWssxikon94m45TsLoF3HAOICJOBVXmkKZKGcia/s1600/image-745678.png"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi-vfsI50bt_CXOaYk6RX8mklaW5zsPvPtmHx3FH9wAnUHdWM0ZDmVCdvdJOraE8mfUcuf42cTv1I_27gd6e7llxorbV0IO8U88rdJn-LWssxikon94m45TsLoF3HAOICJOBVXmkKZKGcia/s320/image-745678.png" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6889771996575166466" /></a><br></div><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="96" id="gmail-m_8564596264387709956line2" width="800" style="font-family:sans-serif"><tbody><tr><td width="720" style="font-family:sans-serif"><span style="display:inline-block;font-size:16px"><span style="display:inline-block;font-family:"trebuchet ms",helvetica,sans-serif">Γεια σας,<br><br>Το ψωμί καταναλώνεται σε καθημερινή βάση από το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού και αποτελεί μια από τις βασικότερες πηγές ενέργειας του οργανισμού. Μάθετε τα πάντα γύρω από αυτό, μέσα από το άρθρο- οδηγό μου "<strong>Ψωμί, ποια η Διατροφική του Αξία;" </strong>το οποίο θα βρείτε στο ακόλουθο link: <br><br><a href="https://diaitologos.com/diaita/psomi-poia-i-diatrofiki-toy-axia-2/" target="_blank" style="color:rgb(107,166,80);text-decoration-line:none">https://diaitologos.com/diaita/psomi-poia-i-diatrofiki-toy-axia-2/</a><br><br>Παραθέτω μερικές μόνο από τις ερωτήσεις που απαντάω στον συγκεκριμένο οδηγό:<br><br>- Ποια θρεπτικά συστατικά προσφέρει;<br>- Ποιο είδος είναι το καταλληλότερο για σένα;<br>- Τι γίνεται στον σακχαρώδη διαβήτη και στη δυσανεξία στη γλουτένη (κοιλιοκάκη);<br>- Τι να προσέχετε στη διατροφική του ετικέτα;<br>- Με τι να το αντικαταστήσετε;</span></span><br><br><br><span style="display:inline-block"><span style="display:inline-block;font-family:"trebuchet ms",helvetica,sans-serif"><span style="font-size:16px">Όλο το άρθρο </span><b style=""><font size="4"><a href="https://diaitologos.com/diaita/psomi-poia-i-diatrofiki-toy-axia-2/">εδώ...</a></font></b><br><br><br><div style="font-size:16px;text-align:left">Σας ευχαριστώ πολύ,<br><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_8564596264387709956line3-3-2" width="800" style="font-family:sans-serif"><tbody><tr><td align="left" height="" style="font-family:sans-serif"><span style="display:inline-block"><span style="display:inline-block;font-family:"trebuchet ms",helvetica,sans-serif"><strong>Πάρης Παπαχρήστος,</strong><br>Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc.<br>Συγγραφέας & Ιδρυτής του medNutrition.gr<br><br><br></span></span></td></tr></tbody></table></div></span></span></td><td height="96" width="40" style="font-family:sans-serif;line-height:0px"><img width="1" height="1" alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" class="gmail-CToWUd" style="display: block;"></td></tr></tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_8564596264387709956line3" width="800" style="font-family:sans-serif"><tbody><tr style="line-height:0px"><td height="15" width="800" style="font-family:sans-serif;line-height:0px"><br><br><br><br></td></tr></tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_8564596264387709956line3-3-2" width="800" style="font-family:sans-serif"><tbody><tr><td height="" width="40" style="font-family:sans-serif;line-height:0px"><img width="1" height="1" alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" class="gmail-CToWUd" style="display: block;">==========================</td><td height="" width="130" style="font-family:sans-serif;line-height:0px"><br></td><td align="left" height="" style="font-family:sans-serif"></td></tr></tbody></table>Αναδημοσίευση με την Φροντίδα:</div><div><div dir="ltr" class="gmail_signature"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><a href="http://michaelidespost.gr" target="_blank"><img src="https://docs.google.com/uc?export=download&id=1UGd8hNjWNntbX5qH_C2RmITefL_jcT-0&revid=0B9kVMtf-Y4eSdCtrUDRnMmc0cldnZW1WYUpTRlZtUERTMm5NPQ" width="200" height="20" alt="MichaelidesPost"></a><br></div><div dir="ltr">web: <a href="http://michaelidespost.gr" target="_blank">www.michaelidespost.gr</a><br><span style="font-size:12.8px">FB.com: </span><a href="https://www.facebook.com/Michaelidespostbusiness/" target="_blank" style="font-size:12.8px">Michaelidespostbusiness</a><br></div><div dir="ltr"><br></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div> IMichailidishttp://www.blogger.com/profile/13915161192008512456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7062705754132456759.post-50524114333777817932020-10-28T23:37:00.001+02:002020-10-28T23:59:07.839+02:00Βελονισμός και απώλεια Βάρους<div class="WordSection1"> <div> <p class="MsoNormal"><b><span style="font-size: 14pt;"><a href="https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/diatrofi/16842-velonismos-kai-apoleia-varous">Πηγή: www.mednutrition.gr</a></span></b><br /> <br /> <span class="itemcategory"><span face=""Arial",sans-serif" style="background: white; border: 1pt none windowtext; color: black; font-size: 12pt; padding: 0cm;"><a href="https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/diatrofi"><b><span style="color: black; font-size: 16.5pt; text-transform: uppercase;">ΔΙΑΤΡΟΦΗ</span></b></a><br /> <br /> </span></span><o:p></o:p></p> <div> <h1 style="background: white; line-height: 27pt; margin: 0cm;"><span face=""Arial",sans-serif" style="color: black; font-size: 22.5pt;">Βελονισμός και απώλεια Βάρους<br /> </span><span class="itemmainauthor"><span face=""Arial",sans-serif" style="color: black; font-size: 12pt;"><a href="https://www.mednutrition.gr/info/syntaktiki-omada/16714-adamanti-a-papai-oa-nnou"><span style="color: #6ba650;">της Αδαμαντίας Παπαϊωάννου</span></a><br /></span></span></h1></div></div><p class="MsoNormal"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2AZXnwUCWEbr7_IVfFaNG0iAnPDoavkgMLfze7JuqkDFgATLGjgBYhfyQNk2yKE2Dj66YFHZxEs2fK6rRWFcaC9eo4Lhs_6GnuLFcQiJsapD41j3jS8a_8xdgMW0rlxH1sFBwMWbimCAG/s1600/F7DBAF28734B43B98965E3215DD87112-735020.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6888788411982146722" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2AZXnwUCWEbr7_IVfFaNG0iAnPDoavkgMLfze7JuqkDFgATLGjgBYhfyQNk2yKE2Dj66YFHZxEs2fK6rRWFcaC9eo4Lhs_6GnuLFcQiJsapD41j3jS8a_8xdgMW0rlxH1sFBwMWbimCAG/s320/F7DBAF28734B43B98965E3215DD87112-735020.jpg" /></a><br /> <span class="Heading1Char"><span face=""Arial",sans-serif" style="background: white; color: black; font-size: 10.5pt;">Photo source: <a href="http://www.canva.com"><span style="font-weight: normal;">www.canva.com</span></a><o:p></o:p></span></span></p> <p class="MsoNormal"><span class="Heading1Char"><span face=""Arial",sans-serif" style="background: white; color: black; font-size: 10.5pt;"><o:p> </o:p></span></span></p> <div> <h2 style="background: white; margin-top: 0cm;"><span face=""Arial",sans-serif" style="color: black;">Τι είναι και πώς λειτουργεί ο βελονισμός;</span><span face=""Arial",sans-serif" style="color: black; font-size: 18pt;"><o:p></o:p></span></h2> <p class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: white; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; margin-bottom: 15pt; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span face=""Arial",sans-serif" style="color: black; font-family: verdana;">Η πρακτική του βελονισμού ξεκίνησε περίπου 3000 χρόνια πριν, στην αρχαία Κίνα. Παρόλο που στην ανατολή θεωρούνταν ως αποτελεσματική θεραπεία για ένα ευρύ φάσμα προβλημάτων, στη Δύση χρησιμοποιήθηκε κυρίως για την ανακούφιση από τον πόνο. Η μετάδοση της στον Δυτικό κόσμο αντιμετωπίστηκε με σκεπτικισμό, καθώς η επιτυχία της θεραπείας δεν μπορούσε να διαπιστωθεί με επιστημονικό τρόπο και για πολλά χρόνια θεωρούνταν απάτη.<o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: white; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; margin-bottom: 15pt; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;"> <span face=""Arial",sans-serif" style="color: black;"><span style="font-family: verdana;">Ο βελονισμός συνίσταται στην ένθεση βελονών, πάχους τρίχας, σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, γνωστά ως σημεία βελονισμού. Η θεραπεία στηρίζεται στην Κινέζικη θεωρία του Τσι (Qi), της ζωτικής ενέργειας που ρέει αρμονικά μέσα στο σώμα μας και είναι η βάση για την καλή υγεία. Η κυκλοφορία του τσι μέσα στο σώμα θεωρείται ότι γίνεται μέσω συγκεκριμένων μονοπατιών, καλούμενων «μεσημβρινών». Οι μεσημβρινοί αλληλοσυνδέονται σε διάφορα σημεία του σώματος και στα σημεία αυτά βρίσκονται οι θέσεις στις οποίες εφαρμόζονται οι βελόνες. Η ροή του τσι μέσα στο σώμα θεωρείται ότι είναι αρμονική, όταν το yin και το yang, δηλαδή τα στοιχεία που αντιπροσωπεύουν το καλό και το κακό, βρίσκονται σε ισορροπία και αυτό έχει σαν αποτέλεσμα την καλή υγεία. Αντίθετα, όταν η ισορροπία των yin και yang διαταράσσεται, η ροή του τσι παρεμποδίζεται και ο οργανισμός βρίσκεται σε κατάσταση ασθενείας.<br /></span> <br /> <b style="font-size: 12pt;"><a href="https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/diatrofi/16842-velonismos-kai-apoleia-varous">Συνέχεια: www.mednutrition.gr</a></b><o:p style="font-size: 12pt;"></o:p></span></p> </div> <div> <div> <div> <div> <div style="background: white; border-bottom: 1pt solid rgb(153, 153, 153); border-image: initial; border-left: none; border-right: none; border-top: none; border: none; mso-element: para-border-div; padding: 0cm 0cm 30pt;"> <p class="MsoNormal" style="background: white; border: none; margin-left: 0cm; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; padding: 0cm; text-indent: 0cm;"> <span face=""Arial",sans-serif" style="color: black; font-size: 12pt;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqkgv81jd903Le3u1BxOm380Y2yaZNucj0VfwMZOnOczJGr_hO0ABTELppocYGnq6dJQdN-duiMvYXKe3iHIC1Zg2lnFKoYCVYVLNwiSAyiWrsbEKGFSqLn0o_IZKmwih-18i-pIfVd7O-/s1600/B033C35D41284AE7B922885D4A73C995-740485.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6888788428302788802" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhqkgv81jd903Le3u1BxOm380Y2yaZNucj0VfwMZOnOczJGr_hO0ABTELppocYGnq6dJQdN-duiMvYXKe3iHIC1Zg2lnFKoYCVYVLNwiSAyiWrsbEKGFSqLn0o_IZKmwih-18i-pIfVd7O-/s320/B033C35D41284AE7B922885D4A73C995-740485.jpg" /></a></span><span face=""Arial",sans-serif" style="color: black; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></p> </div> </div> <div> <div style="background: white; border-bottom: 1pt solid rgb(153, 153, 153); border-image: initial; border-left: none; border-right: none; border-top: none; border: none; margin-left: 36pt; margin-right: 0cm; mso-element: para-border-div; padding: 0cm 0cm 30pt;"> <p class="MsoNormal" style="background: white; border: none; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; padding: 0cm;"> <b><span face=""Arial",sans-serif" style="color: black; font-size: 13pt; text-transform: uppercase;"><a href="https://www.mednutrition.gr/info/syntaktiki-omada/16714-adamanti-a-papai-oa-nnou"><span class="itemcategory"><span style="color: black; text-decoration: none;">ΑΔΑΜΑΝΤΙΑ ΠΑΠΑΪΩΑΝΝΟΥ</span></span></a></span></b><span face=""Arial",sans-serif" style="color: black; font-size: 13pt;">Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, (MSc)</span><b><span face=""Arial",sans-serif" style="color: black; font-size: 13pt; text-transform: uppercase;"><o:p></o:p></span></b></p> </div> </div> <div> <div> <div> <div> <div style="background: white; border-bottom: 1pt solid rgb(153, 153, 153); border-image: initial; border-left: none; border-right: none; border-top: none; border: none; margin-left: 36pt; margin-right: 0cm; mso-element: para-border-div; padding: 0cm 0cm 30pt;"> <p class="MsoNormal" style="background: white; border: none; line-height: 15pt; padding: 0cm;"> <span face=""Arial",sans-serif" style="color: black; font-size: 12pt;">Η Αδαμαντία Παπαϊωάννου είναι Διαιτολόγος -Διατροφολόγος, με μεταπτυχιακό από το τμήμα Επιστήμης και Τεχνολογίας Τροφίμων και Διατροφής του Ανθρώπου, του ΓΠΑ. Έχει εργαστεί στην Ευρωπαϊκή Αρχή Ασφάλειας των τροφίμων (EFSA) και μετεκπαιδεύεται διαρκώς σε νέους τομείς της Επιστήμης της Διατροφής.<o:p></o:p></span></p> </div> </div> </div> </div> </div> <div> <div style="background: white; border-bottom: 1pt solid rgb(153, 153, 153); border-image: initial; border-left: none; border-right: none; border-top: none; border: none; margin-left: 36pt; margin-right: 0cm; mso-element: para-border-div; padding: 0cm 0cm 30pt;"> <p class="MsoNormal" style="background: white; border: none; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; padding: 0cm;"> <span face=""Arial",sans-serif" style="color: black; font-size: 12pt;"><a href="https://www.mednutrition.gr/info/syntaktiki-omada/16714-adamanti-a-papai-oa-nnou"><span class="itemcategory"><span style="color: #6ba650; text-decoration: none;">Γνωρίστε την αρθογράφο</span></span></a><o:p></o:p></span></p> </div> </div> </div> </div> </div> <p class="MsoNormal"><span lang="EN-US"><o:p> </o:p></span></p> </div> IMichailidishttp://www.blogger.com/profile/13915161192008512456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7062705754132456759.post-36564325093942749172020-10-22T15:04:00.000+03:002020-11-27T15:38:07.927+02:00Απλά tips για πνευματική εγρήγορση!<div class="WordSection1"> <p class="MsoNormal"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpip3OXz9ChsR1h5feiFO3hzetTeI-94cxe2KgAQ8DjgPeJTKRasEax4mhD2UuJsmwxfVqdnnqcf6haxvTpDsrN7wYTW8R2MPFzBIEW2A6q3ow2gGcJbcFCcdiZIHS07nXINed6LpKqg0q/s1600/C3FC9250F29949A0BA5BF0AADC8E8F47-772057.png"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6899788838024093570" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpip3OXz9ChsR1h5feiFO3hzetTeI-94cxe2KgAQ8DjgPeJTKRasEax4mhD2UuJsmwxfVqdnnqcf6haxvTpDsrN7wYTW8R2MPFzBIEW2A6q3ow2gGcJbcFCcdiZIHS07nXINed6LpKqg0q/s320/C3FC9250F29949A0BA5BF0AADC8E8F47-772057.png" /></a></p> <p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="background: white; width: 800px;"> <tbody> <tr style="height: 72pt;"> <td style="height: 72pt; padding: 0cm; width: 540pt;" width="720"> <p class="MsoNormal"><span face=""Trebuchet MS",sans-serif" style="color: #222222; font-family: verdana;">Γεια σας,<br /> <br /> Οι συνεχόμενα αυξανόμενες απαιτήσεις της καθημερινότητας προκαλούν κούραση και εξάντληση. Βελτιώστε την πνευματική σας απόδοση ανακαλύπτοντας μικρές καθημερινές διατροφικές συνήθειες που θα σας προσφέρουν ευεξία στο άρθρο μου "<strong><span face=""Trebuchet MS",sans-serif">Μία κούπα καφέ… για εγρήγορση!"</span></strong> που είναι διαθέσιμο στον ακόλουθο σύνδεσμο:<br /> <br /> <a href="https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/diatrofi/16832-mia-koypa-kafe-gia-egrigorsi?idU=1&utm_source=newsletter_1832&utm_medium=email&utm_campaign=copy&acm=35261_1832" target="_blank"><span style="color: #6ba650; text-decoration: none;">https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/diatrofi/16832-mia-koypa-kafe-gia-egrigorsi</span></a><br /> <br /> Στο συγκεκριμένο κείμενο θα διαβάσετε πως η καφεΐνη, η επαρκής ενυδάτωση και η ισορροπημένη διατροφή αποτελούν το τρίπτυχο της επιτυχίας.<br /> <br /> <br /> Σας ευχαριστώ πολύ,</span><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #222222; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></p> </td> <td style="height: 72pt; padding: 0cm; width: 30pt;" width="40"></td> </tr> </tbody> </table> <p class="MsoNormal"><span style="display: none;"><o:p> </o:p></span></p> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" id="m_-9165465169142265317line3" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: white; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; width: 800px; word-spacing: 0px;"> <tbody> <tr style="height: 11.25pt;"> <td style="height: 11.25pt; padding: 0cm; width: 600pt;" width="800"></td> </tr> </tbody> </table> <p class="MsoNormal"><span style="display: none;"><o:p> </o:p></span></p> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" id="m_-9165465169142265317line3-3-2" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: white; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; width: 800px; word-spacing: 0px;"> <tbody> <tr> <td style="padding: 0cm; width: 30pt;" width="40"></td> <td style="padding: 0cm; width: 97.5pt;" width="130"> <p class="MsoNormal" style="mso-line-height-alt: 0pt;"><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #222222; font-size: 12pt;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1ZEo-seenTVM9hotWaEoiNh1CN5wML2I0ooqGMbP3mJJ-liW_WApioOmxrRcXFe2DT4HY-G6xJGrNHv5QNKsYSLuHWeGTKiOUAQXP7tNZvSokJ9MsqxQ0sYNwbOZyxtSCevy01nKmbir1/s1600/1E78418889564218844869A5E55E37CD-778439.png"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6899788863551501394" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1ZEo-seenTVM9hotWaEoiNh1CN5wML2I0ooqGMbP3mJJ-liW_WApioOmxrRcXFe2DT4HY-G6xJGrNHv5QNKsYSLuHWeGTKiOUAQXP7tNZvSokJ9MsqxQ0sYNwbOZyxtSCevy01nKmbir1/s320/1E78418889564218844869A5E55E37CD-778439.png" /></a></span><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #222222; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></p> </td> <td style="padding: 0cm;"> <p class="MsoNormal"><strong><span face=""Trebuchet MS",sans-serif" style="color: #222222; font-size: 12pt;">Πάρης Παπαχρήστος,</span></strong><span face=""Trebuchet MS",sans-serif" style="color: #222222; font-size: 12pt;"><br /> Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc.<br /> Συγγραφέας & Ιδρυτής του medNutrition.gr</span><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #222222; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p> <p align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;"><span face=""Helvetica",sans-serif" style="background: white; color: #d0cece; font-size: 9pt; letter-spacing: 0.25pt; mso-style-textfill-fill-alpha: 100.0%; mso-style-textfill-fill-color: #D0CECE;">22 Οκτ 2020</span></p> </div> IMichailidishttp://www.blogger.com/profile/13915161192008512456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7062705754132456759.post-30693896287094883392020-10-16T12:02:00.001+03:002020-10-16T12:18:58.315+03:00[Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής] Οι πράξεις μας, είναι το μέλλον μας!<div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div>Περιεχόμενο για την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής<br></div><div><br></div><div><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI4U1xairAu-R2v7U6pf0G8hUarjUdNKThNPwXCaPNV7V5DVRQYRZlmmfXIuWJdO0LVyLtLiWN46IE9ZFWGoeMbAQlbuk54r-EIjec4VnGx2LM9zhiywpVf4QF6Vh2J_3Nptuylb8DVnyQ/s1600/81A4CE96D46A4E54898A24E7A4AC6E8F-769013-775676.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI4U1xairAu-R2v7U6pf0G8hUarjUdNKThNPwXCaPNV7V5DVRQYRZlmmfXIuWJdO0LVyLtLiWN46IE9ZFWGoeMbAQlbuk54r-EIjec4VnGx2LM9zhiywpVf4QF6Vh2J_3Nptuylb8DVnyQ/s320/81A4CE96D46A4E54898A24E7A4AC6E8F-769013-775676.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6884140995534766594" /></a><br></div></div><div><br></div><div>Γεια σας,<br><br> Την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, ή αλλιώς Επισιτισμού, ο Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας των Ηνωμένων Εθνών (FAO) μας δείχνει το δρόμο για έναν κόσμο χωρίς πείνα... <strong>#ZeroHunger</strong>. Γνωρίστε περισσότερα μέσα από το άρθρο μου «Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 2020: Οι πράξεις μας, είναι το μέλλον μας»: <a href="https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/diatrofi/16835-pagkosmia-imera-diatrofis-2020-oi-prakseis-mas-einai-to-mellon-mas?idU=1&utm_source=newsletter_1819&utm_medium=email&utm_campaign=copy&acm=35261_1819" style="text-decoration-line:none;color:rgb(107,166,80)" target="_blank">https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/diatrofi/16835-pagkosmia-imera-diatrofis-2020-oi-prakseis-mas-einai-to-mellon-mas</a>.<br><br><a href="https://www.mednutrition.gr/index.php?option=com_acymailing&ctrl=url&subid=35261&urlid=14790&mailid=1819" style="text-decoration-line:none;color:rgb(107,166,80)" target="_blank"><img alt="" height="405" src="https://www.mednutrition.gr/media/com_acymailing/upload/world_food_day_2020.jpg" style="display: block; border: 0px; height: 405px; width: 720px;" width="720"></a><br> Είναι γνωστό ότι τις τελευταίες δεκαετίες παράγουμε περισσότερα προϊόντα από όσα χρειαζόμαστε για να τραφούν όλοι και έτσι η τροφική αλυσίδα έπαψε να βρίσκεται σε αρμονία. Ειδικότερα φέτος, το 2020, με τις αρνητικές επιδράσεις της πανδημίας του κορωνοϊού, οι πιο οικονομικά ευάλωτες ομάδες- κυρίως οι μικρές αγροτικές επιχειρήσεις- δυσκολεύονται ακόμη περισσότερο να ορθοποδήσουν. <br><br> Δείτε τις καινοτόμες λύσεις που προτείνει ο FAO για να χτίσουμε καλύτερες βάσεις που θα βοηθήσουν να αντισταθούμε σε τέτοιες κρίσιμες περιόδους:<br> - Υποστήριξη επιχειρήσεων/αγροκτημάτων μικρής κλίμακας<br> - Επιλογή εποχιακών τροφίμων<br> - Ποικιλία στη διατροφή<br> - Εξασφάλιση ασφάλειας τροφίμων<br> - Συνεργασία όλων όσων εμπλέκονται στην εφοδιαστική αλυσίδα<br> - Αποδοχή τροφίμων που εμφανίζουν οπτικές αλλοιώσεις<br> - Μείωση κατανάλωσης κρέατος<br> - Προσφορά δίκαιων οικονομικών όρων<br> - Υιοθέτηση αειφόρων πρακτικών μέσων<br> - Χρήση πρακτικών κομποστοποίησης<br> - Επένδυση των κυβερνήσεων στον ερευνητικό τομέα<br> - Προσφορά τροφίμων δεύτερης ποιότητας σε συσσίτια των δήμων<br> - Αγορά μη συσκευασμένων προϊόντων<br> - Αγορά με σύνεση<br></div><div><br></div><div><a href="https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/diatrofi/16835-pagkosmia-imera-diatrofis-2020-oi-prakseis-mas-einai-to-mellon-mas"><font size="4">Το άρθρο στην πηγή: <b>www.<font color="#6aa84f">med</font><font color="#0c343d">nutrition</font>.gr</b></font></a></div><div><br></div><div><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="96" id="gmail-m_-348139043871528776line2" width="800" style="font-family:sans-serif"><tbody><tr><td width="720" style="font-family:sans-serif"></td> <td height="96" style="font-family:sans-serif;line-height:0px" width="40"><img width="1" height="1" alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" style="display: block;"></td> </tr></tbody></table> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_-348139043871528776line3" width="800" style="font-family:sans-serif"><tbody><tr style="line-height:0px"> <td height="15" style="font-family:sans-serif;line-height:0px" width="800"><img width="1" height="1" alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" style="display: block;"></td> </tr></tbody></table> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_-348139043871528776line3-3-2" width="800" style="font-family:sans-serif"><tbody><tr> <td height="" style="font-family:sans-serif;line-height:0px" width="40"><img width="1" height="1" alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" style="display: block;"></td> <td height="" style="font-family:sans-serif;line-height:0px" width="130"><img width="128" height="99" src="https://www.mednutrition.gr/media/com_acymailing/upload/nopi_michailidou_cv_128x99.jpg" alt="" style="display: block;"></td> <td align="left" height="" style="font-family:sans-serif"> <br><span style="display:inline-block;font-family:"trebuchet ms",helvetica,sans-serif"><span style="display:inline-block;font-size:16px"><b>Νόπη Μιχαηλίδου</b><br> Διαιτολόγος - Διατροφολόγος</span></span></td></tr></tbody></table></div><div><br></div>==============================================================<br>Αναδημοσίευση:<br><br clear="all"><div><div dir="ltr" class="gmail_signature"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><a href="http://michaelidespost.gr" target="_blank"><img src="https://docs.google.com/uc?export=download&id=1UGd8hNjWNntbX5qH_C2RmITefL_jcT-0&revid=0B9kVMtf-Y4eSdCtrUDRnMmc0cldnZW1WYUpTRlZtUERTMm5NPQ" width="200" height="20" alt="MichaelidesPost"></a><br></div><div dir="ltr"><span style="font-size:12.8px">FB.com: </span><a href="https://www.facebook.com/health.note" target="_blank" style="font-size:12.8px">health.note</a><br></div><div dir="ltr"><br></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div> IMichailidishttp://www.blogger.com/profile/13915161192008512456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7062705754132456759.post-35043477748062838992020-10-15T13:36:00.001+03:002020-11-25T17:17:10.465+02:00Παγκόσμια Πλυσίματος Χεριών<div class="WordSection1"> <p class="MsoNormal"><span lang="EN-US"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ84a4rMt-j0_Ye_6qre348f2otJEClHa-8WEf1mWerppzHYXtqr6XjUf-1wAAPPoyHcXIuECxkkvb94Am6HA7LvI2d4qgfw7Ko_a6DvOKBA_QLJUhWPUZeSsGBO7aG6bxrVZ4Wu-2impg/s1600/6A0F891B141E4867AA9E4AEA90D1ADD1-726114.png"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6899024139903359074" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ84a4rMt-j0_Ye_6qre348f2otJEClHa-8WEf1mWerppzHYXtqr6XjUf-1wAAPPoyHcXIuECxkkvb94Am6HA7LvI2d4qgfw7Ko_a6DvOKBA_QLJUhWPUZeSsGBO7aG6bxrVZ4Wu-2impg/s320/6A0F891B141E4867AA9E4AEA90D1ADD1-726114.png" /></a></span><span lang="EN-US"><br /> <br /> </span></p> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="background: white; width: 800px;"> <tbody> <tr style="height: 72pt;"> <td style="height: 72pt; padding: 0cm; width: 540pt;" width="720"> <p class="MsoNormal"><span face=""Trebuchet MS",sans-serif" style="color: #222222; font-family: verdana;">Γεια σας,<br /> <br /> Παγκόσμια Ημέρα Πλυσίματος Χεριών σήμερα κι έχουμε συγκεντρώσει όλες τις χρήσιμες οδηγίες και πληροφορίες για την καλή υγιεινή τους σε περίοδο πανδημίας Covid-19 στο άρθρο του ακόλουθου link:<br /> <a href="https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/systaseis-diatrofis/16665-ygieini-ton-xerion-kai-koronoios?utm_source=newsletter_1814&utm_medium=email&utm_campaign=copy&acm=35261_1814" target="_blank"><span style="color: #6ba650;">https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/systaseis-diatrofis/16665-ygieini-ton-xerion-kai-koronoios</span></a><br /> <br /> <br /> Σας ευχαριστώ,</span><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #222222; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></p> </td> <td style="height: 72pt; padding: 0cm; width: 30pt;" width="40"></td> </tr> </tbody> </table> <p class="MsoNormal"><span style="display: none;"><o:p> </o:p></span></p> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" id="m_-6005803938630613109line3" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: white; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; width: 800px; word-spacing: 0px;"> <tbody> <tr style="height: 11.25pt;"> <td style="height: 11.25pt; padding: 0cm; width: 600pt;" width="800"></td> </tr> </tbody> </table> <p class="MsoNormal"><span style="display: none;"><o:p> </o:p></span></p> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" id="m_-6005803938630613109line3-3-2" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: white; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; width: 800px; word-spacing: 0px;"> <tbody> <tr> <td style="padding: 0cm; width: 30pt;" width="40"></td> <td style="padding: 0cm; width: 97.5pt;" width="130"> <p class="MsoNormal" style="mso-line-height-alt: 0pt;"><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #222222; font-size: 12pt;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR7DXRvv5SKqs3yNa-jZ1UJoRFFOmHSQOJfVKzYgdEi_JgKDn9qf5Z49N-tMvEbaJVSmyT6dSUzgVHpvjovYJyywclhmFGz8uZUS3AuXbgdpJmdlnRf-QabBId2qjxiYbLSvmSQBXOKqi7/s1600/10C3314098AA4D2ABD146470A7DD14E8-733171.png"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6899024164159702594" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR7DXRvv5SKqs3yNa-jZ1UJoRFFOmHSQOJfVKzYgdEi_JgKDn9qf5Z49N-tMvEbaJVSmyT6dSUzgVHpvjovYJyywclhmFGz8uZUS3AuXbgdpJmdlnRf-QabBId2qjxiYbLSvmSQBXOKqi7/s320/10C3314098AA4D2ABD146470A7DD14E8-733171.png" /></a></span><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #222222; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></p> </td> <td style="padding: 0cm;"> <p class="MsoNormal"><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #222222; font-size: 12pt;"><br /> </span><strong><span face=""Trebuchet MS",sans-serif" style="color: #222222; font-size: 12pt;">Πάρης Παπαχρήστος</span></strong><span face=""Trebuchet MS",sans-serif" style="color: #222222; font-size: 12pt;"><br /> Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc.<br /> Ιδρυτής του medNutrition.gr</span><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #222222; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></p> </td> </tr> </tbody> </table> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="background: white; border-collapse: collapse; width: 0px;"> <tbody> <tr> <td nowrap="" style="padding: 0cm; width: 428.35pt;" valign="top" width="571"> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="border-collapse: collapse; width: 571px;"> <tbody> <tr> <td style="padding: 0cm;"></td> </tr> </tbody> </table> </td> <td nowrap="" style="align-items: center; max-height: 20px; padding: 0cm;" valign="top"> <div> <p align="right" class="MsoNormal" style="text-align: right;"><span class="g3"><span face=""Helvetica",sans-serif" style="color: #d0cece; font-size: 8pt; letter-spacing: 0.25pt; mso-style-textfill-fill-alpha: 100.0%; mso-style-textfill-fill-color: #D0CECE;">15 Οκτ 2020</span></span><span face=""Helvetica",sans-serif" style="color: #222222; font-size: 8pt; letter-spacing: 0.15pt;"><o:p></o:p></span></p> </div> </td> </tr> </tbody> </table> </div> IMichailidishttp://www.blogger.com/profile/13915161192008512456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7062705754132456759.post-64974066018108593162020-10-10T21:40:00.000+03:002020-11-24T21:49:09.136+02:00Γνωρίστε τα Μέταλλα & τα Ιχνοστοιχεία!<div class="WordSection1"> <p class="MsoNormal"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC-JF5bOplbhzHP7r3aJVWkADN-SS1c-fHHbCPuuf4KdoCoBqm_xUilXWM36mSzlN-1NWvRIk8b6w-JpP-4i0tKL3Utw0wX6Nq1yZN5TxYtxxxXN-Qrz5o5N8sgH5m06U9gRFIKDB9IHeo/s1600/D2BD6290B56442C19B79E805FDE1CDA9-727665.png"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6898777609363153154" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjC-JF5bOplbhzHP7r3aJVWkADN-SS1c-fHHbCPuuf4KdoCoBqm_xUilXWM36mSzlN-1NWvRIk8b6w-JpP-4i0tKL3Utw0wX6Nq1yZN5TxYtxxxXN-Qrz5o5N8sgH5m06U9gRFIKDB9IHeo/s320/D2BD6290B56442C19B79E805FDE1CDA9-727665.png" /></a></p> <p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="background: white; width: 800px;"> <tbody> <tr style="height: 72pt;"> <td style="height: 72pt; padding: 0cm; width: 540pt;" width="720"> <p class="MsoNormal"><span style="font-family: verdana;"><span face=""Trebuchet MS",sans-serif" style="color: #222222;">Γεια σας,<br /> <br /> Ο ρόλος των μετάλλων και των ιχνοστοιχείων στην ομαλή λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού είναι γενικότερα γνωστός. Εάν θέλετε να μάθετε περισσότερες και πιο συγκεκριμένες πληροφορίες όμως για αυτά τα θρεπτικά στοιχεία, τότε διαβάστε το νέο άρθρο- οδηγό μου "<strong><span face=""Trebuchet MS",sans-serif">Μέταλλα & Ιχνοστοιχεία στη Διατροφή σου</span></strong>" που είναι διαθέσιμο στο ακόλουθο link:<br /> <br /> <a href="https://www.mednutrition.gr/index.php?option=com_acymailing&ctrl=url&subid=35261&urlid=14722&mailid=1813" target="_blank"><span style="color: #6ba650; text-decoration: none;">https://diaitologos.com/diaita/metalla-ixnostoixeia/</span></a><br /> <br /> Στο παραπάνω κείμενο περιλαμβάνονται όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για:<br /> - όλα τα μέταλλα και ιχνοστοιχεία (16)<br /> - την ερμηνεία της αναφοράς τους στις ετικέτες τροφίμων<br /> - καθώς και τη λήψη τους μέσω συμπληρωμάτων διατροφής</span><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #222222;"><br /> <br /> </span><span face=""Trebuchet MS",sans-serif" style="color: #222222;"><br /> <br /> Σας ευχαριστώ πολύ,</span></span><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #222222; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></p> </td> <td style="height: 72pt; padding: 0cm; width: 30pt;" width="40"></td> </tr> </tbody> </table> <p class="MsoNormal"><span style="display: none;"><o:p> </o:p></span></p> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" id="m_-8610740228129864795line3" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: white; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; width: 800px; word-spacing: 0px;"> <tbody> <tr style="height: 11.25pt;"> <td style="height: 11.25pt; padding: 0cm; width: 600pt;" width="800"></td> </tr> </tbody> </table> <p class="MsoNormal"><span style="display: none;"><o:p> </o:p></span></p> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" id="m_-8610740228129864795line3-3-2" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: white; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; width: 800px; word-spacing: 0px;"> <tbody> <tr> <td style="padding: 0cm; width: 30pt;" width="40"></td> <td style="padding: 0cm; width: 97.5pt;" width="130"> <p class="MsoNormal" style="mso-line-height-alt: 0pt;"><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #222222; font-size: 12pt;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit08UXTXuqtVe0GJclEBuF9lRNn6hmyelY03gmQNJFJJo020lof4-72WcGIUH6soR4MWHqIZLPfpX597coRmEN0pbqMmLntLchODFay9MNerjmuGWTbsPE_YRHY9xSLjrsM4gX_2vQ_plh/s1600/1C4A5305B1D047BB83F2BCD3489ECBF8-733338.png"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6898777629974652562" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEit08UXTXuqtVe0GJclEBuF9lRNn6hmyelY03gmQNJFJJo020lof4-72WcGIUH6soR4MWHqIZLPfpX597coRmEN0pbqMmLntLchODFay9MNerjmuGWTbsPE_YRHY9xSLjrsM4gX_2vQ_plh/s320/1C4A5305B1D047BB83F2BCD3489ECBF8-733338.png" /></a></span><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #222222; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></p> </td> <td style="padding: 0cm;"> <p class="MsoNormal"><strong><span face=""Trebuchet MS",sans-serif" style="color: #222222; font-size: 12pt;">Πάρης Παπαχρήστος,</span></strong><span face=""Trebuchet MS",sans-serif" style="color: #222222; font-size: 12pt;"><br /> Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc.<br /> Συγγραφέας & Ιδρυτής του medNutrition.gr</span><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #222222; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></p> </td> </tr> </tbody> </table> <p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p> </div> IMichailidishttp://www.blogger.com/profile/13915161192008512456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7062705754132456759.post-91861563770352726912020-10-08T21:27:00.000+03:002020-11-24T21:33:27.068+02:00Παγκόσμια Ημέρα Όρασης<div class="WordSection1"> <p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p> <div> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" style="background: white; width: 800px;"> <tbody> <tr style="height: 72pt;"> <td style="height: 72pt; padding: 0cm; width: 30pt;" width="40"></td> <td style="height: 72pt; padding: 0cm; width: 236.25pt;" width="315"> <p class="MsoNormal" style="mso-line-height-alt: 0pt;"><span face=""Arial",sans-serif" lang="EN-US" style="color: #222222; font-size: 12pt;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMpuXVjiN485J11xpB_z24Xz1KV1mQayzjHQI8IJHBGCNmoLH9l6pzpCPIDeV-GHVkiM-IuFe5D90HXgD1IJJ3wG08EwlgH3g-lG9Zzg1xr926iVkIRerJBR6q2nePAg_yTCxEjokDRpk6/s1600/42B49FD040394F7C80A19F795D46A677-762853.png"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6898774323943624978" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMpuXVjiN485J11xpB_z24Xz1KV1mQayzjHQI8IJHBGCNmoLH9l6pzpCPIDeV-GHVkiM-IuFe5D90HXgD1IJJ3wG08EwlgH3g-lG9Zzg1xr926iVkIRerJBR6q2nePAg_yTCxEjokDRpk6/s320/42B49FD040394F7C80A19F795D46A677-762853.png" /></a></span><span face=""Arial",sans-serif" lang="EN-US" style="color: #222222; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></p> </td> <td style="height: 72pt; padding: 0cm;"></td> <td style="height: 72pt; padding: 0cm; width: 15pt;" width="20"></td> </tr> </tbody> </table> <p class="MsoNormal"><span style="display: none;"><o:p> </o:p></span></p> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" id="m_-3805976314366411169line2" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: white; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; width: 800px; word-spacing: 0px;"> <tbody> <tr style="height: 72pt;"> <td style="height: 72pt; padding: 0cm; width: 30pt;" width="40"></td> <td style="height: 72pt; padding: 0cm; width: 540pt;" width="720"> <p class="MsoNormal"><span face=""Trebuchet MS",sans-serif" style="color: #222222; font-family: verdana;">Γεια σας,<br /> <br />Με πρωτοβουλία της Διεθνούς Επιτροπής για την Πρόληψη της Τύφλωσης, σε συνεργασία με την Παγκόσμια Οργάνωση Υγείας, σήμερα και κάθε δεύτερη Πέμπτη του Οκτωβρίου, γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Όρασης (Κατά της Τύφλωσης). Σας προτείνουμε λοιπόν να διαβάσετε το άρθρο μας με τίτλο "Διατροφή για να θρέψετε τα μάτια σας" το οποίο εμφανίζεται στον ακόλουθο σύνδεσμο:<br /> <br /> <a href="https://www.mednutrition.gr/portal/ygeia/alles-pathiseis/14667-diatrofi-gia-na-threpsete-ta-matia-sas?utm_source=newsletter_1811&utm_medium=email&utm_campaign=copy&acm=35934_1811" target="_blank"><span style="color: #6ba650; text-decoration: none;">https://www.mednutrition.gr/portal/ygeia/alles-pathiseis/14667-diatrofi-gia-na-threpsete-ta-matia-sas</span><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #6ba650; text-decoration: none;"></span></a><br /> <br /> Μέσα από το κείμενο αυτό θα λάβετε σημαντικές πληροφορίες όπως:<br /> - ποιες ελλείψεις θρεπτικών συστατικών επηρεάζουν την όραση<br /> - ποια τρόφιμα μπορούν να προάγουν την υγεία των ματιών σας<br /> - ποιες διατροφικές συνήθειες προστατεύουν την όραση<br /> <br /> <br /> Σας ευχαριστώ πολύ,</span><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #222222; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></p> </td> <td style="height: 72pt; padding: 0cm; width: 30pt;" width="40"></td> </tr> </tbody> </table> <p class="MsoNormal"><span style="display: none;"><o:p> </o:p></span></p> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" id="m_-3805976314366411169line3" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: white; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; width: 800px; word-spacing: 0px;"> <tbody> <tr style="height: 11.25pt;"> <td style="height: 11.25pt; padding: 0cm; width: 600pt;" width="800"></td> </tr> </tbody> </table> <p class="MsoNormal"><span style="display: none;"><o:p> </o:p></span></p> <table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" id="m_-3805976314366411169line3-3-2" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; background: white; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; width: 800px; word-spacing: 0px;"> <tbody> <tr> <td style="padding: 0cm; width: 30pt;" width="40"></td> <td style="padding: 0cm; width: 97.5pt;" width="130"> <p class="MsoNormal" style="mso-line-height-alt: 0pt;"><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #222222; font-size: 12pt;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_Xz56s1ZmLMETY40b9aDKfMOCsikid3WW7k74KhTdD6XaYKSVq7tsOK8bB8ZyWrC2x3RKFLtcTN-UtKcGzvOGKZRIJWcSkE3boVBuN5HJZkvHG2TK4fz0HrHjQrZMlELxx7_KawKUUdLE/s1600/27678296B9F04C8C8820F96446927D65-768876.png"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6898774349103752546" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj_Xz56s1ZmLMETY40b9aDKfMOCsikid3WW7k74KhTdD6XaYKSVq7tsOK8bB8ZyWrC2x3RKFLtcTN-UtKcGzvOGKZRIJWcSkE3boVBuN5HJZkvHG2TK4fz0HrHjQrZMlELxx7_KawKUUdLE/s320/27678296B9F04C8C8820F96446927D65-768876.png" /></a></span><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #222222; font-size: 12pt;"><o:p></o:p></span></p> </td> <td style="padding: 0cm;"> <p class="MsoNormal"><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #222222; font-size: 12pt;"><br /> </span><strong><span face=""Trebuchet MS",sans-serif" style="color: #222222; font-size: 12pt;">Πάρης Παπαχρήστος</span></strong><span face=""Trebuchet MS",sans-serif" style="color: #222222; font-size: 12pt;"><br /> Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, M.Sc.<br /> Ιδρυτής του medNutrition.gr</span><span face=""Arial",sans-serif" style="color: #222222; font-size: 12pt;"><br /> <br /> <o:p></o:p></span></p> </td> </tr> </tbody> </table> </div> <p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p> </div> IMichailidishttp://www.blogger.com/profile/13915161192008512456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7062705754132456759.post-27606245340870453082020-09-18T00:08:00.000+03:002020-09-18T00:09:23.470+03:00Υγεία: Ενημέρωση ⋅ 17 Σεπτεμβρίου 2020<div dir="ltr"><div dir="ltr"><div><h3 class="gmail-post-title entry-title" style="margin:0.75em 0px 0px;font-variant-numeric:normal;font-variant-east-asian:normal;font-weight:normal;font-stretch:normal;font-size:22px;line-height:normal;font-family:"Trebuchet MS",Trebuchet,Verdana,sans-serif;color:rgb(0,0,0)"><a href="https://updates.hellasmagazine.gr/2020/09/17-2020.html" style="text-decoration-line:none;color:rgb(61,133,198)"></a></h3><div class="gmail-post-header" style="line-height:1.6;margin:0px 0px 1.5em;font-size:10.8px;color:rgb(0,0,0);font-family:"Trebuchet MS",Trebuchet,Verdana,sans-serif"><div class="gmail-post-header-line-1"></div></div><div class="gmail-post-body entry-content" id="gmail-post-body-5383928759408731100" style="width:676px;font-size:13.2px;line-height:1.4;color:rgb(0,0,0);font-family:"Trebuchet MS",Trebuchet,Verdana,sans-serif"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div><div style="text-align:right"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqWjD7lZ1BFweCPcP9lXBtzOSq4GoLiXBajsabfAHkZv-au7TfQEQsn6f9r2HBjrdCC5s9MsAI42vAEFTMmqevV5IHz-StAX_FzdTf0ya8haidUa5b19c-ghD5VaXEpkH3xG_OWi0R-DU/s1600/OsSBTdGFtcCBuc28gbG9uZS5wbmct%253F%253D%2509%253D%253FUTF-8%253FB%253FNzkzNTMx%253F%253D-749217" style="text-decoration-line:none;color:rgb(61,133,198);clear:right;float:right;margin-bottom:1em;margin-left:1em"><img alt="" border="0" height="200" id="gmail-BLOGGER_PHOTO_ID_6873564084660722674" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqWjD7lZ1BFweCPcP9lXBtzOSq4GoLiXBajsabfAHkZv-au7TfQEQsn6f9r2HBjrdCC5s9MsAI42vAEFTMmqevV5IHz-StAX_FzdTf0ya8haidUa5b19c-ghD5VaXEpkH3xG_OWi0R-DU/w200-h200/OsSBTdGFtcCBuc28gbG9uZS5wbmct%253F%253D%2509%253D%253FUTF-8%253FB%253FNzkzNTMx%253F%253D-749217" width="200" style="border: 1px solid rgb(238, 238, 238); padding: 5px; background-image: initial; background-position: initial; background-size: initial; background-repeat: initial; background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; box-shadow: rgba(0, 0, 0, 0.1) 1px 1px 5px;"></a><br></div></div><div><table style="border-collapse:collapse;border-left:1px solid rgb(228,228,228);border-right:1px solid rgb(228,228,228);font-family:arial"><tbody><tr><td style="padding-left:18px"><br></td><td style="border-bottom:1px solid rgb(228,228,228);padding:16px 0px 12px"></td><td style="padding-right:18px"></td></tr><tr><td style="padding-left:18px"></td><td style="font-family:arial;padding:18px 0px 12px;vertical-align:top"><a></a><div><span style="padding:0px 6px 0px 0px"><a href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=https://www.naftemporiki.gr/story/1636662/i-ugeia-sto-epikentro-tis-politeias-kai-tis-ee&ct=ga&cd=CAEYACoTNTYxODg3MzUwNjEyNDQ4NjY4ODIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM&usg=AFQjCNEXFaV_s_3HNWqBIovmC4xEZlA-5Q" target="_blank" style="text-decoration-line:none;color:rgb(66,127,237);display:inline;font-size:16px;line-height:20px">Η <b>υγεία</b> στο επίκεντρο της πολιτείας και της ΕΕ</a></span><div><div style="padding:2px 0px 8px"><div style="color:rgb(115,115,115);font-size:12px"><a>naftemporiki.gr</a></div><div style="color:rgb(37,37,37);font-size:12px;line-height:18px;padding:2px 0px 0px">Κάθε ευρώ που δαπανάται στον τομέα <b>Υγείας</b> πρέπει να γίνεται με σύνεση για να πιάνει τόπο και να λύνει σοβαρά προβλήματα ενώ, η παραγωγή στο ...</div></div><br></div></div></td><td style="padding-right:18px"></td></tr><tr><td style="padding-left:18px"></td><td style="border-top:1px solid rgb(228,228,228);font-family:arial;padding:18px 0px 12px;vertical-align:top"><a></a><div><span style="padding:0px 6px 0px 0px"><a href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=https://www.capital.gr/epikairotita/3481191/b-kontozamanis-i-dimosia-ugeia-bgike-kerdismeni-apo-tin-pandimia&ct=ga&cd=CAEYASoTNTYxODg3MzUwNjEyNDQ4NjY4ODIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM&usg=AFQjCNFKhO4aEYkujS0TSq4fVLOm9Vmypg" target="_blank" style="text-decoration-line:none;color:rgb(66,127,237);display:inline;font-size:16px;line-height:20px">Β. Κοντοζαμάνης: Η δημόσια <b>υγεία</b> βγήκε κερδισμένη από την πανδημία</a></span><div><div style="padding:2px 0px 8px"><div style="color:rgb(115,115,115);font-size:12px"><a>Capital.gr</a></div><div style="color:rgb(37,37,37);font-size:12px;line-height:18px;padding:2px 0px 0px">Το μήνυμα ότι η δημόσια <b>υγεία</b> βγήκε κερδισμένη από την πανδημία έδωσε ο υφυπουργός <b>Υγείας</b> Βασίλης Κοντοζαμάνης μιλώντας στο πάνελ με θέμα ...</div></div><br></div></div></td><td style="padding-right:18px"></td></tr><tr><td style="padding-left:18px"></td><td style="border-top:1px solid rgb(228,228,228);font-family:arial;padding:18px 0px 12px;vertical-align:top"><a></a><div><span style="padding:0px 6px 0px 0px"><a href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=https://www.kathimerini.gr/politics/561081979/st-petsas-gia-koronoio-i-dimosia-ygeia-den-mpainei-se-kamia-zygaria/&ct=ga&cd=CAEYAioTNTYxODg3MzUwNjEyNDQ4NjY4ODIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM&usg=AFQjCNEOdJH0NnybVYCleSEFqcB4QfWrkg" target="_blank" style="text-decoration-line:none;color:rgb(66,127,237);display:inline;font-size:16px;line-height:20px">Στ. Πέτσας: Η δημόσια <b>υγεία</b> δεν μπαίνει σε καμία ζυγαριά</a></span><div><div style="padding:2px 0px 8px"><div style="color:rgb(115,115,115);font-size:12px"><a>Η Καθημερινή</a></div><div style="color:rgb(37,37,37);font-size:12px;line-height:18px;padding:2px 0px 0px">Τόνισε εξάλλου ότι ενισχύεται το σύστημα <b>υγείας</b>. Όπως είπε, σήμερα είναι 930 οι κλίνες ΜΕΘ, με τις 229 εξ αυτών να προορίζονται για ασθενείς με ...<br></div></div></div></div></td><td style="padding-right:18px"></td></tr><tr><td style="padding-left:18px"></td><td style="border-top:1px solid rgb(228,228,228);font-family:arial;padding:18px 0px 12px;vertical-align:top"><a></a><div><span style="padding:0px 6px 0px 0px"><a href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=https://www.sofokleousin.gr/iliopoulos-i-kyvernisi-paizei-ti-dimosia-ygeia-sta-zaria&ct=ga&cd=CAEYBSoTNTYxODg3MzUwNjEyNDQ4NjY4ODIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM&usg=AFQjCNHpRA0th_SSxaxihW89KBiCFX7eug" target="_blank" style="text-decoration-line:none;color:rgb(66,127,237);display:inline;font-size:16px;line-height:20px">Ηλιόπουλος: Η κυβέρνηση παίζει τη δημόσια <b>υγεία</b> στα ζάρια</a></span><div><div style="padding:2px 0px 8px"><div style="color:rgb(115,115,115);font-size:12px"><a>Sofokleousin.gr</a></div><div style="color:rgb(37,37,37);font-size:12px;line-height:18px;padding:2px 0px 0px">Τόνισε, μάλιστα, πως "πρόκειται για συνειδητή επιλογή της ΝΔ να μην ενισχύσει το δημόσιο σύστημα <b>υγείας</b> και να παίξει τη δημόσια <b>υγεία</b> στα ζάρια, όταν ...</div></div></div></div></td></tr></tbody></table></div></div></div><div style="clear:both"></div></div><div class="gmail-jump-link" style="font-family:"Trebuchet MS",Trebuchet,Verdana,sans-serif"><a href="https://updates.hellasmagazine.gr/2020/09/17-2020.html#more" title="Υγεία: Ενημέρωση ⋅ 17 Σεπτεμβρίου 2020" style="text-decoration-line:none"><font size="4" style="" color="#990000"><b>Διαβάστε περισσότερα »</b></font></a></div></div><div><br></div><div><br></div><br clear="all"><div><div dir="ltr" class="gmail_signature"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><a href="http://michaelidespost.gr" target="_blank"><img src="https://docs.google.com/uc?export=download&id=1UGd8hNjWNntbX5qH_C2RmITefL_jcT-0&revid=0B9kVMtf-Y4eSdCtrUDRnMmc0cldnZW1WYUpTRlZtUERTMm5NPQ" width="200" height="20" alt="MichaelidesPost"></a><br></div><div dir="ltr"><br></div><div dir="ltr"><br></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div> IMichailidishttp://www.blogger.com/profile/13915161192008512456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7062705754132456759.post-64521367010720444592020-09-15T22:55:00.000+03:002020-09-15T23:01:17.508+03:00Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καρκίνου του Προστάτη<div dir="ltr"><div dir="ltr"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_-4790383652849660011line2" style="font-family: sans-serif; height: 96px; width: 800px;"><tbody><tr><td width="720"><span style="display: inline-block; font-size: 16px;"><span face=""trebuchet ms",helvetica,sans-serif" style="display: inline-block;"><div style="font-family: sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmhxcujt4Fu6X4TZB1lzgI2GCggnjpATLKtL8FqxwIioLKtcC-XsFlaliZlEQkLf3ck1DL7ZW0bnBYMd_midcR6fRjYLHU2kgSLDVYxAUoGil0kJCmRzPRxK3ix_bUxPWLj438iQFxu54r/s1600/image-781083-781123.png"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6872805737049928370" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmhxcujt4Fu6X4TZB1lzgI2GCggnjpATLKtL8FqxwIioLKtcC-XsFlaliZlEQkLf3ck1DL7ZW0bnBYMd_midcR6fRjYLHU2kgSLDVYxAUoGil0kJCmRzPRxK3ix_bUxPWLj438iQFxu54r/s320/image-781083-781123.png" /></a><br /></div><br /><span style="font-family: verdana;">Γεια σας,<br /><br />Με πρωτοβουλία της Ευρωπαϊκής Ουρολογικής Εταιρείας, κάθε χρόνο στις 15 Σεπτεμβρίου έχει καθιερωθεί η ημέρα να αφιερώνεται στη μάχη κατά του Καρκίνου του Προστάτη. Εκτιμάται, ότι κάθε χρόνο διαγιγνώσκονται 16,3 περιστατικά ανά 100.000 άρρενες κατοίκους στις περιοχές της ανατολικής Ευρώπης. Γνωρίστε πώς επηρεάζει η διατροφή την εξέλιξη της νόσου μέσα από το άρθρο μου «Διατροφή και Καρκίνος του Προστάτη» στο ακόλουθο link:<br /><br /><a href="https://www.mednutrition.gr/portal/ygeia/alles-pathiseis/6671-diatrofi-kai-karkinos-tou-prostati?utm_source=newsletter_1783&utm_medium=email&utm_campaign=copy&acm=35261_1783" style="color: #6ba650; text-decoration-line: none;" target="_blank">https://www.mednutrition.gr/portal/ygeia/alles-pathiseis/6671-diatrofi-kai-karkinos-tou-prostati</a><br /><br />Στο παραπάνω κείμενο θα βρείτε απαντήσεις σε πολλά ερωτήματα όπως:<br /> - Ποιο ρόλο παίζει η υψηλή ενεργειακή πρόσληψη και η αυξημένη κατανάλωση λιπαρών τροφίμων;<br /> - Συμβάλλουν θετικά τα κραμβοειδή λαχανικά;<br /> - Σχετίζεται η παχυσαρκία με τη νόσο;<br /><br />Εάν πιστεύετε ότι το άρθρο θα ενδιαφέρει και το κοινό σας, μπορείτε να το αναδημοσιεύσετε! Εάν μπορείτε, προσθέστε ως πηγή του άρθρου το ενεργό link της αρχικής πηγής (το link που βλέπετε παραπάνω δηλαδή).<br /><br />Σας ευχαριστώ πολύ,</span></span></span></td><td height="96" style="line-height: 0px;" width="40"><img alt="" class="gmail-CToWUd" height="1" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" style="display: block;" width="1" /></td></tr></tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_-4790383652849660011line3" style="font-family: sans-serif; width: 800px;"><tbody><tr style="line-height: 0px;"><td height="15" style="line-height: 0px;" width="800"><img alt="" class="gmail-CToWUd" height="1" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" style="display: block;" width="1" /></td></tr></tbody></table><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_-4790383652849660011line3-3-2" style="font-family: sans-serif; width: 800px;"><tbody><tr><td height="" style="font-family: sans-serif; line-height: 0px;" width="40"><img alt="" class="gmail-CToWUd" height="1" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" style="display: block;" width="1" /></td><td height="" style="font-family: sans-serif; line-height: 0px;" width="130"><img alt="" class="gmail-CToWUd" height="90" src="https://www.mednutrition.gr/media/com_acymailing/upload/ebook_diaitologos_kyra_130x90.jpg" style="display: block;" width="130" /></td><td align="left" height="" style="font-family: sans-serif;"><span style="display: inline-block; font-size: 16px;"><span face=""trebuchet ms",helvetica,sans-serif" style="display: inline-block;"><strong>Ειρήνη Κύρα,</strong><br />Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc.<br /></span></span></td></tr></tbody></table><br /><br /><div><div class="gmail_signature" dir="ltr"><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><div><div dir="ltr"><a href="http://michaelidespost.gr" target="_blank"><img alt="MichaelidesPost" height="20" src="https://docs.google.com/uc?export=download&id=1UGd8hNjWNntbX5qH_C2RmITefL_jcT-0&revid=0B9kVMtf-Y4eSdCtrUDRnMmc0cldnZW1WYUpTRlZtUERTMm5NPQ" width="200" /></a><br /></div><div dir="ltr"><br /></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div> IMichailidishttp://www.blogger.com/profile/13915161192008512456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7062705754132456759.post-33426576939629268662020-09-02T12:23:00.000+03:002020-10-10T12:28:28.085+03:00Ηλίαση και Διατροφή<div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglF6U8pVgC5gdpfwMvAWUaYlxkz0pgkVsVDkSe-Lf52bxyNWrMl-jJPZKtLfCLyAgD0DO5J2lGoJI-VGgKxAW1_ES3GdiVECOMsnI0LlKhlfQFvfL19PSwsbUjrdrFg9bxTjCbs7g3YaTT/s1600/81A4CE96D46A4E54898A24E7A4AC6E8F-701252-761837.jpg"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglF6U8pVgC5gdpfwMvAWUaYlxkz0pgkVsVDkSe-Lf52bxyNWrMl-jJPZKtLfCLyAgD0DO5J2lGoJI-VGgKxAW1_ES3GdiVECOMsnI0LlKhlfQFvfL19PSwsbUjrdrFg9bxTjCbs7g3YaTT/s320/81A4CE96D46A4E54898A24E7A4AC6E8F-701252-761837.jpg" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6881920009288092834" /></a><br></div></div><div><span style="font-family:"trebuchet ms",helvetica,sans-serif;text-align:center;background-color:rgb(39,78,19)"><font color="#ffffff"><b>Νερό, Σχολείο, Λογοθεραπεία, Φέτα</b></font></span><br></div><div><br></div><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="96" id="gmail-m_1609517273470890531line2" width="800" style="font-family:sans-serif"><tbody><tr><td height="96" width="20" style="font-family:sans-serif;line-height:0px"><img width="1" height="1" alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" class="gmail-CToWUd" style="display: block;"></td><td width="760" style="font-family:sans-serif"><table id="gmail-m_1609517273470890531article1" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="760"><tbody><tr><td style="font-family:sans-serif"><img src="https://www.mednutrition.gr/media/k2/items/cache/iliasi-kai-diatrofi_16787_L.jpg" width="472" alt="iliasi heat" class="gmail-CToWUd gmail-a6T" tabindex="0" style="display: block; margin-right: 0px;" height="236"></td></tr><tr><td align="center" style="font-family:sans-serif"><a href="https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/diatrofi/16787-iliasi-kai-diatrofi" target="_blank" style="color:rgb(107,166,80);text-decoration-line:none;font-weight:700"><h2 style="text-align:left;margin:14px 0px;color:rgb(0,0,0);font-size:18px">Ηλίαση και Διατροφή</h2></a></td></tr><tr><td align="center" style="font-family:sans-serif"><p style="color:rgb(0,0,0);margin:0px 0px 14px"></p><p style="text-align:left;color:rgb(0,0,0);margin:0px 0px 14px">Ένα άρθρο με αναλυτικές πληροφορίες για την ηλίαση και χρήσιμες οδηγίες για την πρόληψη και τη θεραπεία της μέσω της διατροφής. </p></td></tr><tr><td width="760" style="font-family:sans-serif"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="760"><tbody><tr><td height="45" width="260" align="center" style="font-family:sans-serif"><img width="1" height="1" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/green.jpg" alt="" class="gmail-CToWUd" style="display: block;"></td><td height="45" width="240" valign="middle" style="text-align:center;font-family:sans-serif;background-color:rgb(107,166,80)"><a href="https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/diatrofi/16787-iliasi-kai-diatrofi" target="_blank" style="color:rgb(255,255,255);text-decoration-line:none;height:45px;width:240px;font-size:17px">Διαβάστε Περισσότερα</a></td><td height="45" width="260" align="center" style="font-family:sans-serif"><img width="1" height="1" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/green.jpg" alt="" class="gmail-CToWUd" style="display: block;"><br><br></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table><div><div dir="ltr" class="gmail_signature"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><div dir="ltr"><br></div><div dir="ltr"><table id="gmail-m_1609517273470890531article2" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="320" style="font-family:sans-serif"><tbody><tr><td style="font-family:sans-serif"><img src="https://www.mednutrition.gr/media/k2/items/cache/imerominia-liksis-neroy_16774_M.jpg" width="320" alt="nero mpoukali" class="gmail-CToWUd gmail-a6T" tabindex="0" style="display: block;"></td></tr><tr><td align="center" style="font-family:sans-serif"><a href="https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/systaseis-diatrofis/16774-imerominia-liksis-neroy?utm_source=newsletter_1771&utm_medium=email&utm_campaign=n&acm=35261_1771" target="_blank" style="color:rgb(107,166,80);text-decoration-line:none"><h2 style="margin:14px 0px;font-size:18px;font-weight:100">Ημερομηνία Λήξης Νερού</h2></a></td></tr></tbody></table></div><div dir="ltr"><table id="gmail-m_1609517273470890531article2" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="320" style="font-family:sans-serif"><tbody><tr><td style="font-family:sans-serif"><img src="https://www.mednutrition.gr/media/k2/items/cache/piso-sto-sxoleio_2764_M.jpg" width="320" alt="paidakia se sxolikh aithousa me daskala" class="gmail-CToWUd gmail-a6T" tabindex="0" style="display: block;"></td></tr><tr><td align="center" style="font-family:sans-serif"><a href="https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/oikogeneia/2764-piso-sto-sxoleio?utm_source=newsletter_1771&utm_medium=email&utm_campaign=n&acm=35261_1771" target="_blank" style="color:rgb(107,166,80);text-decoration-line:none"><h2 style="margin:14px 0px;font-size:18px;font-weight:100">Πίσω στο Σχολείο</h2></a></td></tr></tbody></table></div><div dir="ltr"><table id="gmail-m_1609517273470890531article2" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="320" style="font-family:sans-serif"><tbody><tr><td style="font-family:sans-serif"><img src="https://www.mednutrition.gr/media/k2/items/cache/logotherapeia-ola-osa-prepei-na-kserete_16379_M.jpg" width="320" alt="logotherapeia-ola-osa-prepei-na-kserete" class="gmail-CToWUd gmail-a6T" tabindex="0" style="display: block;"></td></tr><tr><td align="center" style="font-family:sans-serif"><a href="https://www.mednutrition.gr/portal/ygeia/alles-pathiseis/16379-logotherapeia-ola-osa-prepei-na-kserete?utm_source=newsletter_1771&utm_medium=email&utm_campaign=n&acm=35261_1771" target="_blank" style="color:rgb(107,166,80);text-decoration-line:none"><h2 style="margin:14px 0px;font-size:18px;font-weight:100">Λογοθεραπεία: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε!</h2></a></td></tr></tbody></table></div><div dir="ltr"><table id="gmail-m_1609517273470890531article2" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="320" style="font-family:sans-serif"><tbody><tr><td style="font-family:sans-serif"><img src="https://www.mednutrition.gr/media/k2/items/cache/feta_16792_M.jpg" width="320" alt="feta" class="gmail-CToWUd gmail-a6T" tabindex="0" style="display: block;"></td></tr><tr><td align="center" style="font-family:sans-serif"><a href="https://www.mednutrition.gr/portal/efarmoges/leksiko-diatrofis/16792-feta?utm_source=newsletter_1771&utm_medium=email&utm_campaign=n&acm=35261_1771" target="_blank" style="color:rgb(107,166,80);text-decoration-line:none"><h2 style="margin:14px 0px;font-size:18px;font-weight:100">Φέτα</h2></a></td></tr></tbody></table></div><div dir="ltr"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="800" style="font-family:sans-serif"><tbody><tr><td width="64" style="font-family:sans-serif;line-height:0px"><img width="1" height="1" alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" class="gmail-CToWUd" style="display: block;"></td><td width="346" style="font-family:sans-serif;line-height:0px"><a href="https://www.mednutrition.gr/info/syntaktiki-omada/16685-anastasia-margoyta?utm_source=newsletter_1771&utm_medium=email&utm_campaign=n&acm=35261_1771" target="_blank" style="color:rgb(107,166,80);text-decoration-line:none"><img src="https://www.mednutrition.gr/media/com_acymailing/upload/margouta_newsletter.jpg" alt="" width="346" height="317" class="gmail-CToWUd" style="display: block; border: 0px;"></a></td><td width="26" style="font-family:sans-serif;line-height:0px"><img width="1" height="1" alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" class="gmail-CToWUd" style="display: block;"></td><td width="300" style="font-family:sans-serif"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" width="300"><tbody><tr><td width="300" style="font-family:sans-serif"><h2 style="margin:0px;color:rgb(107,166,80);font-size:18px;font-weight:100"><span style="display:inline-block;font-family:"trebuchet ms",helvetica,sans-serif"><br><span style="background-color:rgb(204,0,0)">_________________________</span><br>Γνωρίστε τη συντάκτριά μας</span></h2></td></tr><tr><td width="300" style="font-family:sans-serif"><h2 style="margin:0px;color:rgb(107,166,80);font-size:18px;font-weight:100"><font face="trebuchet ms, helvetica, sans-serif"><b>Αναστασία Μαργούτα</b></font></h2></td></tr><tr style="line-height:0px"><td height="14" width="300" style="font-family:sans-serif;line-height:0px"><img width="1" height="1" alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" class="gmail-CToWUd" style="display: block;"></td></tr><tr><td width="300" style="font-family:sans-serif"><span style="display:inline-block;font-size:16px"><span style="display:inline-block;font-family:"trebuchet ms",helvetica,sans-serif">Σπούδασε στην <strong>Ιατρική Σχολή Αριστοτελείου</strong> Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ), από όπου και αποφοίτησε το 2009 με βαθμό "Λίαν Καλώς" και απέκτησε τον τίτλο Ιατρικής Ειδικότητας της <strong>Εσωτερικής Παθολογίας</strong>.<br><br>Είναι κάτοχος Master of Science στην "Ι<strong>ατρική Ερευνητική και Μεθοδολογία</strong>" της Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ, με βαθμό "Άριστα".<br><br>Την τρέχουσα περίοδο είναι <strong>υποψήφια Διδάκτωρ</strong> της Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ και δραστηριοποιείται ως ιδιώτης.</span></span></td></tr></tbody></table></td></tr></tbody></table></div><div dir="ltr">____________________________</div><div>Ευχαριστούμε την <a href="http://www.mednutrition.gr"><b><font size="4">www.medΝutrition.gr</font></b></a> για την ευγενική χορηγία των πληροφοριών με τις οποίες ενημερώνουμε τους αναγνώστες μας. </div><div dir="ltr"><br></div><div dir="ltr"><a href="http://michaelidespost.gr" target="_blank"><img src="https://docs.google.com/uc?export=download&id=1UGd8hNjWNntbX5qH_C2RmITefL_jcT-0&revid=0B9kVMtf-Y4eSdCtrUDRnMmc0cldnZW1WYUpTRlZtUERTMm5NPQ" width="200" height="20" alt="MichaelidesPost"></a><br></div><div dir="ltr"><span style="font-size:12.8px">FB.com: </span><a href="https://www.facebook.com/Michaelidespostbusiness/" target="_blank" style="font-size:12.8px">Michaelidespostbusiness</a><br></div><div dir="ltr"><br></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div> IMichailidishttp://www.blogger.com/profile/13915161192008512456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7062705754132456759.post-83303351574132687672020-07-29T19:29:00.000+03:002020-07-29T19:45:08.471+03:00Ενεργειακά Ποτά: Υπέρ & Κατά<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<br clear="all" />
<div>
<div class="gmail_signature" data-smartmail="gmail_signature" dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<a href="http://michaelidespost.gr/" target="_blank"><img alt="MichaelidesPost" height="20" src="https://docs.google.com/uc?export=download&id=1UGd8hNjWNntbX5qH_C2RmITefL_jcT-0&revid=0B9kVMtf-Y4eSdCtrUDRnMmc0cldnZW1WYUpTRlZtUERTMm5NPQ" width="200" /></a></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div class="gmail_quote">
<blockquote class="gmail_quote" style="border-left: 1px solid rgb(204 , 204 , 204); margin: 0px 0px 0px 0.8ex; padding-left: 1ex;">
<u></u> <br />
<div>
<div style="background-color: #eeeeee;" width="100%">
<table style="background-color: rgb(238 , 238 , 238); font-family: sans-serif; font-weight: 400; width: 100%px;"><tbody style="background-color: #eeeeee;">
<tr style="background-color: #eeeeee;"> <td align="center" style="background-color: rgb(238 , 238 , 238); font-family: sans-serif; font-weight: 400;" width="800"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; height: 34px; width: 800px;"> <tbody>
<tr style="line-height: 0px;"> <td colspan="3" height="15" style="background-color: rgb(238 , 238 , 238); font-family: sans-serif; font-size: 10px; font-weight: 400; line-height: 0px; text-align: center;" width="800"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/grey.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> </tr>
<tr> <td height="" style="background-color: rgb(238 , 238 , 238); font-family: sans-serif; font-size: 10px; font-weight: 400; line-height: 0px; text-align: center;" width="20"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/grey.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> <td height="" style="background-color: rgb(238 , 238 , 238); font-family: sans-serif; font-size: 10px; font-weight: 400; text-align: center;" width="760">Καλοκαίρι, Μαγειρική, Καρκίνος, Ερυθροποιητίνη</td> <td height="" style="background-color: rgb(238 , 238 , 238); font-family: sans-serif; font-size: 10px; font-weight: 400; line-height: 0px; text-align: center;" width="20"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/grey.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> </tr>
<tr style="line-height: 0px;"> <td colspan="3" height="5" style="background-color: rgb(238 , 238 , 238); font-family: sans-serif; font-size: 10px; font-weight: 400; line-height: 0px; text-align: center;" width="800"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/grey.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> </tr>
</tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_-5729442574734787268line" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; width: 800px;"><tbody>
<tr style="line-height: 0px;"> <td height="30" style="background-color: rgb(238 , 238 , 238); font-family: sans-serif; font-size: 12px; font-weight: 400; text-align: center;" width="800"><br /></td> </tr>
</tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_-5729442574734787268line0" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; width: 800px;"><tbody>
<tr style="line-height: 0px;"> <td height="37" style="background-color: rgb(107 , 166 , 80); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="800"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/green.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> </tr>
</tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_-5729442574734787268line1" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; width: 800px;"><tbody>
<tr> <td height="96" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="20"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> <td height="96" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="315"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/logo.jpg" height="96" style="display: block;" width="315" /></td> <td align="right" height="96" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); color: rgb(149 , 149 , 149); font-family: sans-serif; font-weight: 400;">ISSUE #785 | 29 ΙΟΥΛΙΟΥ 2020</td> <td height="96" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="20"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> </tr>
</tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_-5729442574734787268line2" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; height: 96px; width: 800px;"><tbody>
<tr> <td height="96" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="20"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> <td style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400;" width="760"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_-5729442574734787268article1" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; width: 760px;"> <tbody>
<tr><td style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400;"><img alt="drinking energy drinks" src="https://www.mednutrition.gr/media/k2/items/cache/energeiaka-pota_16763_L.jpg" style="display: block;" width="760" /></td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400;"><a href="https://www.mednutrition.gr/portal/efarmoges/leksiko-diatrofis/16763-energeiaka-pota?idU=1&utm_source=newsletter_1744&utm_medium=email&utm_campaign=n&acm=35261_1744" style="font-size: 12px; font-weight: 700; text-decoration: none;" target="_blank"></a><br />
<h2 style="color: rgb(107 , 166 , 80); font-size: 18px; font-weight: 700; margin: 14px 0px; text-decoration: none;">
<a href="https://www.mednutrition.gr/portal/efarmoges/leksiko-diatrofis/16763-energeiaka-pota?idU=1&utm_source=newsletter_1744&utm_medium=email&utm_campaign=n&acm=35261_1744" style="font-size: 12px; font-weight: 700; text-decoration: none;" target="_blank">Ενεργειακά Ποτά</a></h2>
</td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400;"><div style="color: black; display: block; margin: 0px 0px 14px;">
</div>
<div style="color: black; display: block; margin: 0px 0px 14px;">
Τι είναι τα ενεργειακά ποτά; Τι συστατικά περιέχουν; Είναι ασφαλής η κατανάλωσή τους; Το άρθρο μας θα λύσει όλες τις απορίες σας!</div>
</td></tr>
<tr> <td style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400;" width="760"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; width: 760px;"><tbody>
<tr> <td align="center" height="45" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400;" width="260"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/green.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /> </td> <td align="center" height="45" style="background-color: rgb(107 , 166 , 80); font-family: sans-serif; font-weight: 400;" valign="middle" width="240"><a href="https://www.mednutrition.gr/portal/efarmoges/leksiko-diatrofis/16763-energeiaka-pota?utm_source=newsletter_1744&utm_medium=email&utm_campaign=n&acm=35261_1744" style="background-color: rgb(107 , 166 , 80); color: rgb(255 , 255 , 255); font-size: 17px; height: 45px; text-decoration: none; width: 240px;" target="_blank">Διαβάστε Περισσότερα</a> </td> <td align="center" height="45" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400;" width="260"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/green.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /> </td> </tr>
</tbody></table>
</td> </tr>
</tbody></table>
</td> <td height="96" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="20"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> </tr>
</tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_-5729442574734787268line3" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; width: 800px;"><tbody>
<tr style="line-height: 0px;"> <td height="35" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="800"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> </tr>
</tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_-5729442574734787268line4" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; width: 800px;"><tbody>
<tr style="line-height: 0px;"> <td height="2" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="20"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> <td height="2" style="background-color: rgb(196 , 196 , 196); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="760"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/grey.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> <td height="2" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="20"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> </tr>
</tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_-5729442574734787268line5" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; width: 800px;"><tbody>
<tr style="line-height: 0px;"> <td height="35" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="800"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> </tr>
</tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_-5729442574734787268line6" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; width: 800px;"><tbody>
<tr style="line-height: 0px;"> <td style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="90"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> <td style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="620"><a href="https://www.mednutrition.gr/portal/enimerosi/e-vivliothiki/14367-diatrofi-sto-nisi-ti-prepei-na-prosekso?utm_source=newsletter_1744&utm_medium=email&utm_campaign=n&acm=35261_1744" style="font-size: 12px; text-decoration: none;" target="_blank"><img alt="" height="195" src="https://www.mednutrition.gr/media/com_acymailing/upload/newsletter_banner_ebook_diakopes.jpg" style="border: 0px; display: inline-block; text-decoration: none;" width="620" /></a></td> <td style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="90"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> </tr>
</tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_-5729442574734787268line7" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; width: 800px;"><tbody>
<tr style="line-height: 0px;"> <td height="35" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="800"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> </tr>
</tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_-5729442574734787268line8" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; width: 800px;"><tbody>
<tr style="line-height: 0px;"> <td height="2" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="20"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> <td height="2" style="background-color: rgb(196 , 196 , 196); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="760"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/grey.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> <td height="2" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="20"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> </tr>
</tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_-5729442574734787268line9" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; width: 800px;"><tbody>
<tr style="line-height: 0px;"> <td height="35" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="800"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> </tr>
</tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_-5729442574734787268line2" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; height: 96px; width: 800px;"><tbody>
<tr> <td style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="64"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> <td style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400;" valign="top" width="320"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_-5729442574734787268article2" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; width: 320px;"> <tbody>
<tr><td style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400;"><img alt="" src="https://www.mednutrition.gr/media/k2/items/cache/diatrofi-gia-ena-kalokairi-gemato-ygeia_12509_M.jpg" style="display: block;" width="320" /></td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400;"><a href="https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/systaseis-diatrofis/12509-diatrofi-gia-ena-kalokairi-gemato-ygeia?utm_source=newsletter_1744&utm_medium=email&utm_campaign=n&acm=35261_1744" style="font-size: 12px; text-decoration: none;" target="_blank"></a><br />
<h2 style="color: rgb(107 , 166 , 80); font-size: 18px; font-weight: 100; margin: 14px 0px; text-decoration: none;">
<a href="https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/systaseis-diatrofis/12509-diatrofi-gia-ena-kalokairi-gemato-ygeia?utm_source=newsletter_1744&utm_medium=email&utm_campaign=n&acm=35261_1744" style="font-size: 12px; text-decoration: none;" target="_blank">Διατροφή για ένα καλοκαίρι γεμάτο υγεία!</a></h2>
</td></tr>
</tbody></table>
</td> <td style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="32"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> <td style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400;" valign="top" width="320"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_-5729442574734787268article2" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; width: 320px;"> <tbody>
<tr><td style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400;"><img alt="ekpompes-mageirikis-somatiko-varos" src="https://www.mednutrition.gr/media/k2/items/cache/ekpompes-mageirikis-somatiko-varos_16733_M.jpg" style="display: block;" width="320" /></td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400;"><a href="https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/diaita/16733-ekpompes-mageirikis-somatiko-varos?utm_source=newsletter_1744&utm_medium=email&utm_campaign=n&acm=35261_1744" style="font-size: 12px; text-decoration: none;" target="_blank"></a><br />
<h2 style="color: rgb(107 , 166 , 80); font-size: 18px; font-weight: 100; margin: 14px 0px; text-decoration: none;">
<a href="https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/diaita/16733-ekpompes-mageirikis-somatiko-varos?utm_source=newsletter_1744&utm_medium=email&utm_campaign=n&acm=35261_1744" style="font-size: 12px; text-decoration: none;" target="_blank">Εκπομπές Μαγειρικής & Σωματικό Βάρος</a></h2>
</td></tr>
</tbody></table>
</td> <td style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="64"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> </tr>
</tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_-5729442574734787268line9" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; width: 800px;"><tbody>
<tr style="line-height: 0px;"> <td height="35" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="800"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> </tr>
</tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_-5729442574734787268line2" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; height: 96px; width: 800px;"><tbody>
<tr> <td style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="64"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> <td style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400;" valign="top" width="320"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_-5729442574734787268article2" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; width: 320px;"> <tbody>
<tr><td style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400;"><img alt="exeis-nikisei-ton-karkino-pos-einai-i-diatrofi-meta" src="https://www.mednutrition.gr/media/k2/items/cache/exeis-nikisei-ton-karkino-pos-einai-i-diatrofi-meta_16540_M.jpg" style="display: block;" width="320" /></td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400;"><a href="https://www.mednutrition.gr/portal/ygeia/alles-pathiseis/16540-exeis-nikisei-ton-karkino-pos-einai-i-diatrofi-meta?utm_source=newsletter_1744&utm_medium=email&utm_campaign=n&acm=35261_1744" style="font-size: 12px; text-decoration: none;" target="_blank"></a><br />
<h2 style="color: rgb(107 , 166 , 80); font-size: 18px; font-weight: 100; margin: 14px 0px; text-decoration: none;">
<a href="https://www.mednutrition.gr/portal/ygeia/alles-pathiseis/16540-exeis-nikisei-ton-karkino-pos-einai-i-diatrofi-meta?utm_source=newsletter_1744&utm_medium=email&utm_campaign=n&acm=35261_1744" style="font-size: 12px; text-decoration: none;" target="_blank">Έχεις «νικήσει» τον καρκίνο; Πώς είναι η διατροφή μετά;</a></h2>
</td></tr>
</tbody></table>
</td> <td style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="32"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> <td style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400;" valign="top" width="320"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_-5729442574734787268article2" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; width: 320px;"> <tbody>
<tr><td style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400;"><img alt="erythropoiitini-athlites" src="https://www.mednutrition.gr/media/k2/items/cache/erythropoiitini-giati-xrisimopoieitai-apo-tous-athlites_16632_M.jpg" style="display: block;" width="320" /></td></tr>
<tr><td align="center" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400;"><a href="https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/fitness/16632-erythropoiitini-giati-xrisimopoieitai-apo-tous-athlites?utm_source=newsletter_1744&utm_medium=email&utm_campaign=n&acm=35261_1744" style="font-size: 12px; text-decoration: none;" target="_blank"></a><br />
<h2 style="color: rgb(107 , 166 , 80); font-size: 18px; font-weight: 100; margin: 14px 0px; text-decoration: none;">
<a href="https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/fitness/16632-erythropoiitini-giati-xrisimopoieitai-apo-tous-athlites?utm_source=newsletter_1744&utm_medium=email&utm_campaign=n&acm=35261_1744" style="font-size: 12px; text-decoration: none;" target="_blank">Ερυθροποιητίνη: Γιατί χρησιμοποιείται από τους αθλητές;</a></h2>
</td></tr>
</tbody></table>
</td> <td style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="64"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> </tr>
</tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_-5729442574734787268line9" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; width: 800px;"><tbody>
<tr style="line-height: 0px;"> <td height="35" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="800"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> </tr>
</tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_-5729442574734787268line4" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; width: 800px;"><tbody>
<tr style="line-height: 0px;"> <td height="2" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="20"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> <td height="2" style="background-color: rgb(196 , 196 , 196); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="760"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/grey.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> <td height="2" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="20"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> </tr>
</tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_-5729442574734787268line5" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; width: 800px;"><tbody>
<tr style="line-height: 0px;"> <td height="35" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="800"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> </tr>
</tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_-5729442574734787268line6" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; width: 800px;"><tbody>
<tr style="line-height: 0px;"> <td style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="90"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> <td style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="620"><a href="https://www.mednutrition.gr/portal/enimerosi/e-vivliothiki/14196-glykia-apolafsi-xoris-enoxes?utm_source=newsletter_1744&utm_medium=email&utm_campaign=n&acm=35261_1744" style="font-size: 12px; text-decoration: none;" target="_blank"><img alt="" height="195" src="https://www.mednutrition.gr/media/com_acymailing/upload/newsletter_banner_stevie_ebook.jpg" style="border: 0px; display: inline-block; text-decoration: none;" width="620" /></a></td> <td style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="90"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> </tr>
</tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-m_-5729442574734787268line7" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; width: 800px;"><tbody>
<tr style="line-height: 0px;"> <td height="35" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="800"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> </tr>
</tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; width: 800px;"><tbody>
<tr style="line-height: 0px;"> <td height="2" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="20"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> <td height="2" style="background-color: rgb(196 , 196 , 196); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="760"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/grey.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> <td height="2" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="20"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> </tr>
</tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; width: 800px;"><tbody>
<tr style="line-height: 0px;"> <td height="10" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="800"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> </tr>
</tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; width: 800px;"><tbody>
<tr style="padding: 0px;" width="800"> <td height="1" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="20"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td> <td style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); color: rgb(222 , 112 , 37); font-family: sans-serif; font-size: 23px; font-weight: 600; margin: 0px 0px 12px; text-align: center;" width="760"><br /></td><td height="1" style="background-color: rgb(255 , 255 , 255); font-family: sans-serif; font-weight: 400; line-height: 0px;" width="20"><br /></td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
</div>
</blockquote>
</div>
</div>
IMichailidishttp://www.blogger.com/profile/13915161192008512456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7062705754132456759.post-51000118273069599202020-07-28T16:21:00.001+03:002020-07-28T16:31:00.771+03:00Ηπατίτιδα<div class="WordSection1">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" id="m_-2741686696060557120line2" style="background: white; width: 800px; word-spacing: 0px;"> <tbody>
<tr style="height: 72.0pt;"> <td style="height: 72.0pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 30.0pt;" width="40"></td> <td style="height: 72.0pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 540.0pt;" width="720"><div class="MsoNormal">
<span style="color: #222222; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: 12.0pt;"><img alt="medΝutrition" src="https://www.mednutrition.gr/images/mednutrition_logo.png" /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #222222; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: 12.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="color: #222222; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">Γεια σας,<br /> <br /> Η 28η Ιουλίου έχει καθιερωθεί από το 2004 ως Παγκόσμια Ημέρα Ηπατίτιδας. Στόχος αυτής της ημέρας είναι η ευαισθητοποίηση του κοινού γύρω από τις ιογενείς ηπατίτιδες, η ενημέρωση για τους τρόπους μετάδοσης, πρόληψης, έγκαιρης διάγνωσης και θεραπείας. Θέλοντας να συμμετέχουμε ενεργά σε αυτή την προσπάθεια σας παρουσιάζουμε το άρθρο μας "Ηπατίτδα" που εμφανίζεται στο ακόλουθο link:<br /> <br /> <a href="https://www.mednutrition.gr/portal/efarmoges/leksiko-diatrofis/15156-ipatitida?utm_source=newsletter_1743&utm_medium=email&utm_campaign=copy&acm=35261_1743" target="_blank"><span style="color: #6ba650;">https://www.mednutrition.gr/portal/efarmoges/leksiko-diatrofis/15156-ipatitida</span><span style="color: #6ba650; font-family: "arial" , sans-serif;"></span></a>.<br /> <br /> Διαβάζοντας το συγκεκριμένο κείμενο θα αποκτήσετε βασικές γνώσεις για αυτή τη λοίμωξη και θα ενημερωθείτε για το ρόλο της διατροφής στην ομαλή λειτουργία του ήπατος.<br /> <br /> </span><span style="color: #222222; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
</td> <td style="height: 72.0pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 30.0pt;" width="40"></td> </tr>
</tbody> </table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" id="m_-2741686696060557120line3" style="background: white; width: 800px; word-spacing: 0px;"> <tbody>
<tr style="height: 11.25pt;"> <td style="height: 11.25pt; padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 600.0pt;" width="800"></td> </tr>
</tbody> </table>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" class="MsoNormalTable" id="m_-2741686696060557120line3-3-2" style="background: white; width: 800px; word-spacing: 0px;"> <tbody>
<tr> <td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 30.0pt;" width="40"></td> <td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 97.5pt;" width="130"></td> <td style="padding: 0cm 0cm 0cm 0cm;"><div class="MsoNormal">
<strong><span style="color: #222222; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">Πάρης Παπαχρήστος,</span></strong><span style="color: #222222; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: 12.0pt;"><br /> Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc.<br /> Συγγραφέας & Ιδρυτής του medNutrition.gr<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</td> </tr>
</tbody> </table>
<div class="MsoNormal">
<span class="itemcategory"><span style="background: white; border: none 1.0pt; color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt; padding: 0cm;"><br /> <a href="https://www.mednutrition.gr/portal/efarmoges/leksiko-diatrofis"><b><span style="color: black; font-size: 16.5pt; text-transform: uppercase;">ΛΕΞΙΚΟ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ</span></b></a></span></span><o:p></o:p></div>
<h1 style="background: white; line-height: 27.0pt; margin-top: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 22.5pt;">Ηπατίτιδα<o:p></o:p></span></h1>
<div>
<div>
<div style="background: white; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
<span class="itemmainauthor"><span style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt;"><a href="https://www.mednutrition.gr/info/syntaktiki-omada/13535-ksenia-maria-papanastasiou"><span style="color: #6ba650;">της Ξένιας-Μαρίας Παπαναστασίου</span></a> </span></span><span class="itemcoauthor"><span style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">& της Δέσποινας Γκακνή<br /> <br /> </span></span><span style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">Ηπατίτιδα ονομάζεται η ασθένεια κατά την οποία το συκώτι αντιμετωπίζει μία φλεγμονή από διάφορες αιτιολογίες. Η λέξη προέρχεται από την αρχαία ελληνική λέξη ήπαρ που σημαίνει συκώτι και από την κατάληξη –ίτις που δηλώνει φλεγμονή του οργάνου.<o:p></o:p></span></div>
<h2 style="background: white; margin-top: 0cm; word-spacing: 0px;">
<strong><span style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-weight: normal;">Ποια η φυσιολογία του ήπατος;</span></strong><span style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 18.0pt;"><o:p></o:p></span></h2>
<div style="background: white; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; word-spacing: 0px;">
<span style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">Το ήπαρ είναι το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου σώματος (βάρος 1200-1500 γραμμάρια) σημαντικό για ζωτικές λειτουργίες του οργανισμού (αναφέρονται περίπου 500 μεταβολικές λειτουργίες), οι οποίες συμπεριλαμβάνουν την απομάκρυνση τοξικών ουσιών από τον οργανισμό, την σύνθεση γλυκόζης από τους δισακχαρίτες φρουκτόζη και γαλακτόζη, παραγωγή γλυκογόνου καθώς και αποθήκευση και αποδόμηση αυτού (γλυκογονόλυση).<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; word-spacing: 0px;">
<span style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">Επίσης είναι απαραίτητο για την σύνθεση απαραίτητων αμινοξέων και σημαντικών πρωτεϊνών (λευκοματίνη, σφαιρίνες, τρανσφερίνη), την σύνθεση ουσιών απαραίτητων για την πέψη των τροφών και την σύνθεση και αποδόμηση τριγλυκεριδίων, φωσφολιπιδίων, χοληστερόλης και λιποπρωτεϊνών.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; word-spacing: 0px;">
<span style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">Τέλος, το ήπαρ συμμετέχει στη μεταφορά, αποθήκευση και ενεργοποίηση βιταμινών (κυρίως των λιποδιαλυτών A, D, E, K και της βιταμίνης Β</span><sub><span style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 9.0pt;">12</span></sub><span style="color: black; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">) και ιχνοστοιχείων (ψευδάργυρος, χαλκός, σίδηρο, μαγνήσιο). Το ήπαρ είναι το μοναδικό όργανο που μπορεί να αναπλαστεί μετά από μια επέμβαση και η σωστή λειτουργία του είναι απαραίτητη για να συντηρηθούμε στη ζωή.<br /> <br /> <a href="https://www.mednutrition.gr/portal/efarmoges/leksiko-diatrofis/15156-ipatitida">Όλο το Άρθρο στην Πηγή: https://www.mednutrition.gr</a><o:p></o:p></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="background: white;">
<br /></div>
</div>
</div>
IMichailidishttp://www.blogger.com/profile/13915161192008512456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7062705754132456759.post-81062462072078021272020-07-22T23:42:00.000+03:002020-07-29T00:42:41.865+03:00Άσκηση το Καλοκαίρι; 10 λεπτά είναι αρκετά!<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-line" style="font-family: sans-serif; width: 800px;"><tbody>
<tr style="line-height: 0px;"><td class="gmail-htmlversion" height="30" style="background-color: rgb(238 , 238 , 238); font-family: sans-serif; font-size: 12px; text-align: center;" width="800"><br />
</td></tr>
</tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-line0" style="font-family: sans-serif; width: 800px;"><tbody>
<tr style="line-height: 0px;"><td class="gmail-bg_green" height="37" style="background-color: rgb(107 , 166 , 80); font-family: sans-serif; line-height: 0px;" width="800"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/green.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td></tr>
</tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-line1" style="font-family: sans-serif; width: 800px;"><tbody>
<tr><td class="gmail-bg_white" height="96" style="font-family: sans-serif; line-height: 0px;" width="20"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td><td class="gmail-bg_white" height="96" style="font-family: sans-serif; line-height: 0px;" width="315"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/logo.jpg" height="96" style="display: block;" width="315" /></td><td align="right" class="gmail-grey" height="96" style="color: rgb(149 , 149 , 149); font-family: sans-serif;">ISSUE #784 | 22 ΙΟΥΛΙΟΥ 2020</td><td class="gmail-bg_white" height="96" style="font-family: sans-serif; line-height: 0px;" width="20"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td></tr>
</tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-line2" style="font-family: sans-serif; height: 96px; width: 800px;"><tbody>
<tr><td class="gmail-bg_white" height="96" style="font-family: sans-serif; line-height: 0px;" width="20"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td><td style="font-family: sans-serif;" width="760"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-article1" style="width: 760px;"><tbody>
<tr><td style="font-family: sans-serif;"><img alt="askiseis-10leptou" src="https://www.mednutrition.gr/media/k2/items/cache/askiseis-10leptou_16756_L.jpg" style="display: block;" width="760" /></td></tr>
<tr><td align="center" style="font-family: sans-serif;"><a class="gmail-black-title" href="https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/fitness/16756-askiseis-10leptou?idU=1&utm_source=newsletter_1738&utm_medium=email&utm_campaign=n&acm=35261_1738" style="font-size: 12px; font-weight: 700; text-decoration-line: none;" target="_blank"></a><br />
<h2 class="gmail-acymailing_title" style="color: rgb(107 , 166 , 80); font-size: 18px; margin: 14px 0px;">
<a class="gmail-black-title" href="https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/fitness/16756-askiseis-10leptou?idU=1&utm_source=newsletter_1738&utm_medium=email&utm_campaign=n&acm=35261_1738" style="font-size: 12px; font-weight: 700; text-decoration-line: none;" target="_blank">Ασκήσεις 10λέπτου</a></h2>
</td></tr>
<tr><td align="center" class="gmail-intro" style="font-family: sans-serif;"><div style="color: black; margin: 0px 0px 14px;">
</div>
<div style="color: black; margin: 0px 0px 14px;">
Ανακαλύψτε 10 λεπτές ασκήσεις η εκτέλεση των οποίων καθημερινά συμβάλει στη διατήρηση της φόρμας σας!</div>
</td></tr>
<tr><td style="font-family: sans-serif;" width="760"><table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" style="width: 760px;"><tbody>
<tr><td align="center" class="gmail-bg_white" height="45" style="font-family: sans-serif;" width="260"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/green.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td><td align="center" class="gmail-bg_green" height="45" style="background-color: rgb(107 , 166 , 80); font-family: sans-serif;" valign="middle" width="240"><a class="gmail-btn_green" href="https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/fitness/16756-askiseis-10leptou?utm_source=newsletter_1738&utm_medium=email&utm_campaign=n&acm=35261_1738" style="color: rgb(255 , 255 , 255); font-size: 17px; height: 45px; width: 240px;" target="_blank">Διαβάστε Περισσότερα</a></td><td align="center" class="gmail-bg_white" height="45" style="font-family: sans-serif;" width="260"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/green.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td></tr>
</tbody></table>
</td></tr>
</tbody></table>
</td><td class="gmail-bg_white" height="96" style="font-family: sans-serif; line-height: 0px;" width="20"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td></tr>
</tbody></table>
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" id="gmail-line3" style="font-family: sans-serif; width: 800px;"><tbody>
<tr style="line-height: 0px;"><td class="gmail-bg_white" height="35" style="font-family: sans-serif; line-height: 0px;" width="800"><img alt="" src="http://mednutrition.gr/media/com_acymailing/templates/untitled_document_1/images/white.jpg" height="1" style="display: block;" width="1" /></td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div>
<br /></div>
<br clear="all" />
<div>
<div class="gmail_signature" dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<a href="http://michaelidespost.gr/" target="_blank"><img alt="MichaelidesPost" height="20" src="https://docs.google.com/uc?export=download&id=1UGd8hNjWNntbX5qH_C2RmITefL_jcT-0&revid=0B9kVMtf-Y4eSdCtrUDRnMmc0cldnZW1WYUpTRlZtUERTMm5NPQ" width="200" /></a></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
IMichailidishttp://www.blogger.com/profile/13915161192008512456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7062705754132456759.post-12150541584851728942020-07-22T12:01:00.001+03:002020-07-22T12:01:33.495+03:00Τι είναι τελικά η ομοιοπαθητική ιατρική;<p class="mobile-photo"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg14i0IDuYOU2GeLPpywbfu3eSrhaC3UrYc7eYy3jpg6ixCtUFaoWS7pH8Grh_R0qSGSaUEBwfDxMVRJp46ZApmJDsfcxJqcqr0VOa4btEt_lmlpuRLXDaG37ORX1HXw2f69ZHj_x7dDpVW/s1600/%253D%253Fiso-8859-7%253FB%253F1ePl3%252BEgU3RhbXAgbnNvIGxvbmUucG5n%253F%253D-793531"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg14i0IDuYOU2GeLPpywbfu3eSrhaC3UrYc7eYy3jpg6ixCtUFaoWS7pH8Grh_R0qSGSaUEBwfDxMVRJp46ZApmJDsfcxJqcqr0VOa4btEt_lmlpuRLXDaG37ORX1HXw2f69ZHj_x7dDpVW/s320/%253D%253Fiso-8859-7%253FB%253F1ePl3%252BEgU3RhbXAgbnNvIGxvbmUucG5n%253F%253D-793531" border="0" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6852227313637327346" /></a></p><div class="WordSection1"> <div> <h1 align="center" style="margin-top:0cm;text-align:center;line-height:31.5pt;background:white"> <span style="font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#555555">Πηγή: <a href="https://www.homeopathy.gr/homeopathy/homeopathic_medicine.html">www.homeopathy.gr</a><br> <br> </span><span style="font-size:28.5pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#79BD9A">ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΕΤΑΙΡΕΙΑ<br> ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗΣ ΙΑΤΡΙΚΗΣ<o:p></o:p></span></h1> </div> <p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p> <p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p> <h1 style="margin-top:0cm;line-height:31.5pt;background:white;vertical-align:top"> <span style="font-size:28.5pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#79BD9A">Τι είναι τελικά η ομοιοπαθητική ιατρική;<o:p></o:p></span></h1> <p style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;background:white;vertical-align:top;padding:1rem;font-variant-ligatures: normal;font-variant-caps: normal;font-variant-numeric: inherit;font-variant-east-asian: inherit;font-stretch: inherit;margin-block-start: 1em;margin-block-end: 1em;margin-inline-start: 0px;margin-inline-end: 0px;orphans: 2;widows: 2;-webkit-text-stroke-width: 0px;text-decoration-style: initial;text-decoration-color: initial;word-spacing:0px"> <span style="font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#555555">Δημοσθένης Παπαμεθοδίου<br> Ιατρός Νευρολόγος<br> <br> <o:p></o:p></span></p> <p style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;background:white;vertical-align:top;padding:1rem;font-variant-ligatures: normal;font-variant-caps: normal;font-variant-numeric: inherit;font-variant-east-asian: inherit;font-stretch: inherit;margin-block-start: 1em;margin-block-end: 1em;margin-inline-start: 0px;margin-inline-end: 0px;orphans: 2;widows: 2;-webkit-text-stroke-width: 0px;text-decoration-style: initial;text-decoration-color: initial;word-spacing:0px"> <span style="font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#555555">ΑΠΟΣΠΑΣΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΟ ΑΡΘΡΟ ΓΙΑ ΤΗΝ ΟΜΟΙΟΠΑΘΗΤΙΚΗ ΠΟΥ ΔΗΜΟΣΙΕΥΤΗΚΕ ΣΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ «ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ» ΤΟΥ ΙΑΤΡΙΚΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΑΘΗΝΩΝ ΤΕΥΧΟΣ 197 ΙΟΥΝΙΟΣ-ΙΟΥΛΙΟΣ 2007<br> <br> <o:p></o:p></span></p> <p style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;background:white;vertical-align:top;padding:1rem;font-variant-ligatures: normal;font-variant-caps: normal;font-variant-numeric: inherit;font-variant-east-asian: inherit;font-stretch: inherit;margin-block-start: 1em;margin-block-end: 1em;margin-inline-start: 0px;margin-inline-end: 0px;orphans: 2;widows: 2;-webkit-text-stroke-width: 0px;text-decoration-style: initial;text-decoration-color: initial;word-spacing:0px"> <span style="font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#555555">...Η Ανεξάρτητη Ιατρική Κίνηση έδωσε φωνή στους νέους ιατρούς αλλά και στους εναλλακτικούς (φυτοθεραπευτές και ομοιοπαθητικούς) και συντέλεσε στην ανατροπή της αρνητικής για την Ομοιοπαθητική απόφασης προηγούμενου ΔΣ. Η απόφαση αυτή δημιούργησε θέμα «αξιοπιστίας» σε πολλά μέλη του ΙΣΑ και τελικά στον ίδιο τον ΙΣΑ που φαινόταν να εθελοτυφλεί για κάτι που αφορά τη Δημόσια Υγεία. Γιατί άλλο είναι να συμφωνείς ή να διαφωνείς με μία θεραπευτική μέθοδο αναγνωρισμένη από την Παγκόσμιο Οργάνωση Υγείας και πολλά κράτη της EE και όλου του κόσμου και τελείως διαφορετικό να αφήνεις την εφαρμογή της σε μη-ιατρούς, δηλαδή να στέλνεις ασθενείς στα χέρια ανθρώπων χωρίς ιατρική εκπαίδευση που παριστάνουν τους ιατρούς!!<br> <br> Συνέχεια στην πηγή: <a href="https://www.homeopathy.gr/homeopathy/homeopathic_medicine.html"> www.homeopathy.gr</a></span><span lang="EN-US" style="font-size:12.0pt;font-family:"Arial",sans-serif;color:#555555"><o:p></o:p></span></p> <p class="MsoNormal"><o:p> </o:p></p> </div> IMichailidishttp://www.blogger.com/profile/13915161192008512456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7062705754132456759.post-36368079982670578632020-07-04T16:37:00.001+03:002020-07-04T16:41:55.371+03:00Γιατί Δυσλειτουργεί το Ανοσοποιητικό Σύστημα<div class="WordSection1">
<div class="MsoNormal">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMSnfA2uNkLKMZglmHG-3SY6byvylncCpugeKMT_kplyfGI_sgM9dYf_jqiqxGq31Cxhlwo7Cf3krOv3mPNlUcKBJ_Tjc7eoUuj1sRx4XY_58m5XSxCGulgBbjayEfDOoO6Gp5LkvZGjuB/s1600/06BC2BDEB31F41E1801BEA89C69F2320-771540.jpg"><img alt="" border="0" height="400" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6845618988316676802" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiMSnfA2uNkLKMZglmHG-3SY6byvylncCpugeKMT_kplyfGI_sgM9dYf_jqiqxGq31Cxhlwo7Cf3krOv3mPNlUcKBJ_Tjc7eoUuj1sRx4XY_58m5XSxCGulgBbjayEfDOoO6Gp5LkvZGjuB/s400/06BC2BDEB31F41E1801BEA89C69F2320-771540.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div>
<div>
<div>
<div>
<div>
<div>
<div>
<h5 style="background: white; margin-bottom: 1.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; vertical-align: middle;">
<span class="fwb"><span style="color: #616770; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;"><a href="https://www.facebook.com/DrDimitrisTsoukalas/">Dr Dimitris Tsoukalas - Metabolomic Medicine<o:p></o:p></a></span></span></h5>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
<div id="js_p" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; margin-top: 4.5pt; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<div id="id_5f008422e309f6078224612">
<div style="background: white; margin-bottom: 4.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
<br /></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 4.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
<span style="color: #1d2129; font-family: Verdana, sans-serif;">Γιατί Δυσλειτουργεί το Ανοσοποιητικό Σύστημα<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 4.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
<span style="color: #1d2129; font-family: Verdana, sans-serif;">Οι παράγοντες που προκαλούν τη δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και οδηγούν σε αυτοανοσία είναι:<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 4.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
<span style="color: #1d2129; font-family: Verdana, sans-serif;">Ελλείψεις σε θρεπτικά στοιχεία που ρυθμίζουν την ομαλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος: Βιταμίνες και θρεπτικά στοιχεία, όπως η βιταμίνη D, τα ω3 λιπαρά οξέα, το μαγνήσιο, το σελήνιο, τα προβιοτικά κ.ά. έχουν ανοσορυθμιστική δράση.<o:p></o:p></span></div>
<div>
<div style="background: white; margin-bottom: 4.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
<span style="color: #1d2129; font-family: Verdana, sans-serif;">Είναι απαραίτητες δηλαδή, για τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Ελλείψεις σε αυτά τα στοιχεία, συνδέονται με ανεπαρκή ωρίμανση των λευκών αιμοσφαιρίων και χαμηλή άμυνα σε εξωγενείς παράγοντες, όπως μικρόβια και ιούς. Συνδέονται επίσης, με υπέρ-αντίδραση του ανοσοποιητικού, σε σχέση με δικά του όργανα και ιστούς. Ελλείψεις του οργανισμού σε μικροθρεπτικά (Κρυμμένη Πείνα), συνδέονται με μεταβολικές διαταραχές.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 4.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
<span style="color: #1d2129; font-family: Verdana, sans-serif;">Μεταβολικές διαταραχές: Νέα στοιχεία καταδεικνύουν ότι διαφορετικά αυτοάνοσα νοσήματα, έχουν κοινά μεταβολικά χαρακτηριστικά. Άρα και κοινούς παράγοντες που προκαλούν τη νόσο. Ενισχύεται έτσι η άποψη, ότι οι διαταραχές σε επίπεδο μεταβολισμού, προηγούνται της εμφάνισης αυτοάνοσων.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 4.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
<span style="color: #1d2129; font-family: Verdana, sans-serif;">Είναι, δηλαδή, οι διαταραχές του μεταβολισμού που προκαλούν τα αυτοάνοσα και όχι το αντίθετο. Αλλαγές και διαταραχές του μεταβολισμού, συνδέονται άμεσα με την ανάπτυξη αυτοάνοσου νοσήματος.</span></div>
<a name='more'></a><span style="color: #1d2129; font-family: Verdana, sans-serif;"><o:p></o:p></span><br />
<div style="background: white; margin-bottom: 4.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
<span style="color: #1d2129; font-family: Verdana, sans-serif;">Αντίσταση στην ινσουλίνη: Η αυξημένη κατανάλωση υψηλά επεξεργασμένων τροφών και ζάχαρης, αναγκάζουν τον οργανισμό να εκκρίνει όλο και μεγαλύτερες ποσότητες ινσουλίνης, ώστε να διατηρήσει τα επίπεδα του ζαχάρου στο αίμα εντός του φυσιολογικού. Η ινσουλίνη, είναι αυξητικός παράγοντας που αυξάνει την ένταση των φλεγμονών στο σώμα και απορυθμίζει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 4.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
<span style="color: #1d2129; font-family: Verdana, sans-serif;">Διαταραχή του μικροβιώματος: Η κατανάλωση βιομηχανικών τροφών, αλλά και φρέσκων τροφίμων που έχουν εκτεθεί σε φυτοφάρμακα και παρασιτοκτόνα, επηρεάζει σημαντικά τη μικροβιακή χλωρίδα της τροφής και τη σύσταση του μικροβιώματος του ανθρώπινου οργανισμού. Γνωρίζουμε ότι η σύσταση του μικροβιώματος, είναι κεντρικός παράγοντας στην ομαλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 4.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
<span style="color: #1d2129; font-family: Verdana, sans-serif;">Μειωμένη έκθεση του ανοσοποιητικού σε φυσιολογικά μικρόβια: Στις ανεπτυγμένες χώρες, λόγω αυξημένης αντισηψίας και ενισχυμένων συνθηκών υγιεινής, το ανοσοποιητικό σύστημα των ανθρώπων δεν έρχεται σε επαφή με τα μικρόβια που χρειάζεται, ώστε να ωριμάσει. Η ελλιπής έκθεση του ανοσοποιητικού σε φυσιολογικά μικρόβια, είναι ένας από τους παράγοντες που οδηγούν σε αδυναμία αναγνώρισης των κυττάρων του εαυτού. Το ανοσοποιητικό "βλέπει" τα δικά του όργανα και ιστούς ως ξένα, τους επιτίθεται και αναπτύσσεται αυτοανοσία.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 4.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
<span style="color: #1d2129; font-family: Verdana, sans-serif;">Έκθεση σε τοξικές χημικές ενώσεις: βιομηχανικά χημικά, φάρμακα αλλά και φυτικά σκευάσματα έχουν βρεθεί ότι είτε προάγουν την ανάπτυξη αυτοάνοσων ή αυξάνουν τη συχνότητα εξάρσεων αυτών των νοσημάτων.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 4.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
<span style="color: #1d2129; font-family: Verdana, sans-serif;">Έλλειψη σωματικής άσκησης: η σωματική άσκηση μειώνει τα επίπεδα των ορμονών του στρες, μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη και έχει ανοσορυθμιστική δράση.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 4.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
<span style="color: #1d2129; font-family: Verdana, sans-serif;">Ψυχογενές στρες: προκαλεί ορμονικές και μεταβολικές διαταραχές, που αυξάνουν σημαντικά την πιθανότητα ανάπτυξης αυτοανοσίας. Παρότι το ψυχογενές στρες δεν αρκεί από μόνο του, ώστε να οδηγήσει σε αυτοανοσία, επί εδάφους σημαντικής μεταβολικής διαταραχής, μπορεί να πυροδοτήσει την εμφάνιση αυτοάνοσων ασθενειών, όπως ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος, η ψωρίαση, η λεύκη, ο διαβήτης τύπου Ι κ.ά.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 4.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
<span style="color: #1d2129; font-family: Verdana, sans-serif;">Οι παραπάνω παράγοντες είναι κοινοί στα αυτοάνοσα νοσήματα και οδηγούν σε απώλεια της ικανότητας του ανοσοποιητικού συστήματος να αναγνωρίζει τον εαυτό του.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 4.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
<span style="color: #1d2129; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /> Μεταβολικές Διαταραχές και Μηχανισμοί Ανάπτυξης της Αυτοανοσίας<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 4.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
<span style="color: #1d2129; font-family: Verdana, sans-serif;">Υπό φυσιολογικές συνθήκες, το ανοσοποιητικό σύστημα προστατεύει τον οργανισμό από παθογόνα μικρόβια, ιούς, ξένα κύτταρα και χημικές ενώσεις. Η απώλεια της ικανότητας του ανοσοποιητικού να διαχωρίζει τα δικά του κύτταρα από ξένα στοιχεία, προκύπτει κυρίως μέσα από δύο μηχανισμούς:<br /> Απώλεια της φυσιολογικής μεταβολικής ισορροπίας του οργανισμού.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 4.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
<span style="color: #1d2129; font-family: Verdana, sans-serif;">Υπερ-δραστήριο ανοσοποιητικό σύστημα.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 4.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
<span style="color: #1d2129; font-family: Verdana, sans-serif;">Οι μεταβολικές διαταραχές προκαλούν αλλαγές στη φυσιολογική σύσταση των κυττάρων του οργανισμού και δυσκολεύουν την αναγνώριση τους από το ανοσοποιητικό σύστημα.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 4.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
<span style="color: #1d2129; font-family: Verdana, sans-serif;">Παράλληλα, οι ίδιες μεταβολικές διαταραχές προκαλούν υπερ-δραστηριότητα του ανοσοποιητικού, το οποίο παράγει αντισώματα και επιτίθεται σε στόχους που δεν θα έπρεπε να επιτεθεί.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 4.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
<span style="color: #1d2129; font-family: Verdana, sans-serif;">Οι διαταραχές σε επίπεδο μεταβολισμού, προηγούνται της εμφάνισης αυτοάνοσων.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 4.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
<span style="color: #1d2129; font-family: Verdana, sans-serif;">Σήμερα γνωρίζουμε ότι ακόμη κι αν κάποιος έχει γενετική προδιάθεση, μπορεί να αποφύγει την εκδήλωση ενός αυτοάνοσου νοσήματος, εφόσον εξαλειφθούν οι παράγοντες που πυροδοτούν αυτή την κατηγορία ασθενειών.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 4.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
<span style="color: #1d2129; font-family: Verdana, sans-serif;">Η αποκατάσταση της μεταβολικής ισορροπίας του οργανισμού, σε συνδυασμό με την εφαρμογή εντατικής ιατρικής παρέμβασης στον τρόπο ζωής και διατροφής, βελτιώνει την κλινική εικόνα και την πορεία της υγείας ασθενών με αυτοάνοσο νόσημα.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 4.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
<span style="color: #1d2129; font-family: Verdana, sans-serif;">Νέα στοιχεία επιβεβαιώνουν το γεγονός, ότι για να επιτευχθεί μια ουσιαστική βελτίωση της υγείας και της ποιότητας ζωής, πρέπει ο κάθε ασθενής να αντιμετωπιστεί ως μια μοναδική περίπτωση, να αποκατασταθούν οι μεταβολικές διαταραχές και οι ελλείψεις του οργανισμού σε βασικά θρεπτικά στοιχεία, που οδήγησαν στην εκδήλωση νόσου.<o:p></o:p></span></div>
<div style="background: white; margin-bottom: 4.5pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm;">
<span style="color: #1d2129; font-family: Verdana, sans-serif;">Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο εδω: <a href="https://www.drtsoukalas.com/aitoanosa_nosimata-su-322.html" target="_blank"><span style="color: #385898;">https://www.drtsoukalas.com/aitoanosa_nosimata-su-322.html</span></a><br /> Δείτε περισσότερα <a href="http://www.drtsoukalas.com/" target="_blank"><span style="color: #385898;">www.drtsoukalas.com</span></a><o:p></o:p></span></div>
</div>
</div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
</div>
IMichailidishttp://www.blogger.com/profile/13915161192008512456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7062705754132456759.post-15173224468011379832020-04-10T01:15:00.000+03:002020-04-10T01:56:09.196+03:00Υγεία: Καθημερινή Ενημέρωση, 9 Απριλίου 2020<div dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div>
<div style="text-align: right;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyZkqP7qFXGh3IleiVHIr1ymeDsZ8U4Li-EMs1ZL9FQoSjv9pQS2DjYdRheKEIANpIrXhXK3TGTABSSNCqeprldjlJ7j69SdOzkmh63xhMm44xCHJyze1IWsLyQEZg2HB6gd5wBJvvWwe0/s1600/%253D%253FUTF-8%253FB%253FMjAyX2hlYWx0aCDOpc6zzrXOr86xLnBuZw%253D%253D%253F%253D-772647"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6813839233723785266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhyZkqP7qFXGh3IleiVHIr1ymeDsZ8U4Li-EMs1ZL9FQoSjv9pQS2DjYdRheKEIANpIrXhXK3TGTABSSNCqeprldjlJ7j69SdOzkmh63xhMm44xCHJyze1IWsLyQEZg2HB6gd5wBJvvWwe0/s320/%253D%253FUTF-8%253FB%253FMjAyX2hlYWx0aCDOpc6zzrXOr86xLnBuZw%253D%253D%253F%253D-772647" /></a></div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<table style="border-collapse: collapse; border-left: 1px solid rgb(228 , 228 , 228); border-right: 1px solid rgb(228 , 228 , 228); font-family: "arial";"><tbody>
<tr><td style="padding-left: 18px;"></td><td style="font-family: Arial; padding: 18px 0px 12px; vertical-align: top;"><a href="https://www.blogger.com/u/1/null"></a><br />
<div>
<span style="padding: 0px 6px 0px 0px;"><a href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=https://www.tovima.gr/2020/04/08/sports/vezenkof-simantiko-na-voithas-proexei-i-ygeia/&ct=ga&cd=CAEYACoTMzk1MTA4NDQ4Mzc1MzIyNTA5MTIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM&usg=AFQjCNEBhywadN7eE9RyS7-nMhhCDtlUFA" style="color: #427fed; display: inline; font-size: 16px; line-height: 20px; text-decoration-line: none;" target="_blank">Βεζένκοφ: «Σημαντικό να βοηθάς, προέχει η <b>υγεία</b>»</a></span><br />
<div>
<div style="padding: 2px 0px 8px;">
<div style="color: #737373; font-size: 12px;">
<a href="https://www.blogger.com/u/1/null">Το Βήμα Online</a></div>
<div style="color: rgb(37 , 37 , 37); font-size: 12px; line-height: 18px; padding: 2px 0px 0px;">
Σχετικά με την Ευρωλίγκα, ο Βεζένκοφ δήλωσε ότι προέχουν άλλα σημαντικά πράγματα, όπως η <b>υγεία</b>. Κατέληξε λοιπόν λέγοντας ότι: «Όλοι θέλουμε ...</div>
</div>
</div>
</div>
</td><td style="padding-right: 18px;"></td></tr>
<tr><td style="padding-left: 18px;"></td><td style="border-top: 1px solid rgb(228 , 228 , 228); font-family: "arial"; padding: 18px 0px 12px; vertical-align: top;"><a href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=https://www.tovima.gr/2020/04/08/world/tzonson-veltionetai-i-ygeias-tou-ti-leei-o-ypoik-tis-vretanias/&ct=ga&cd=CAEYASoTMzk1MTA4NDQ4Mzc1MzIyNTA5MTIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM&usg=AFQjCNHmm8TW1jbLLRrJOtS3bO7f5MeSvA" style="text-decoration-line: none;" target="_blank"><table align="right" style="border-collapse: collapse; display: inline;"><tbody>
<tr><td style="padding-left: 18px;"></td><td height="100" style="background-image: url("https://encrypted-tbn3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTsg_dy_22bhOt56DMEPzEJmLjzbFXGBZ1rAD97NJE9HkYtt99vRdoX42Sk"); background-repeat: no-repeat; border: 1px solid rgb(228 , 228 , 228); padding: 0px; text-align: center;" valign="bottom" width="100"><div style="color: white; font-size: 9px; letter-spacing: 0.8px;">
<div style="background: rgba(0 , 0 , 0 , 0.5); padding: 3px 0px 4px 4px; width: 96px;">
</div>
</div>
</td></tr>
</tbody></table>
</a><br />
<div>
<span style="padding: 0px 6px 0px 0px;"><a href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=https://www.tovima.gr/2020/04/08/world/tzonson-veltionetai-i-ygeias-tou-ti-leei-o-ypoik-tis-vretanias/&ct=ga&cd=CAEYASoTMzk1MTA4NDQ4Mzc1MzIyNTA5MTIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM&usg=AFQjCNHmm8TW1jbLLRrJOtS3bO7f5MeSvA" style="color: #427fed; display: inline; font-size: 16px; line-height: 20px; text-decoration-line: none;" target="_blank">Τζόνσον: Βελτιώνεται η <b>υγεία</b> του – Τι λέει ο ΥΠΟΙΚ της Βρετανίας</a></span><br />
<div>
<div style="padding: 2px 0px 8px;">
<div style="color: #737373; font-size: 12px;">
<a href="https://www.blogger.com/u/1/null">Το Βήμα Online</a></div>
<div style="color: rgb(37 , 37 , 37); font-size: 12px; line-height: 18px; padding: 2px 0px 0px;">
Η κατάσταση της <b>υγείας</b> του «βελτιώνεται», σύμφωνα με όσα δήλωσε ο υπουργός Οικονομικών της χώρας, κατά τη διάρκεια της τακτικής συνέντευξης ...</div>
</div>
</div>
</div>
</td><td style="padding-right: 18px;"></td></tr>
<tr><td style="padding-left: 18px;"></td><td style="border-top: 1px solid rgb(228 , 228 , 228); font-family: "arial"; padding: 18px 0px 12px; vertical-align: top;"><a href="https://www.blogger.com/u/1/null"></a><br />
<div>
<span style="padding: 0px 6px 0px 0px;"><a href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=https://www.in.gr/2020/04/09/health/koronaios-pos-mporoume-na-thorakisoume-tin-ygeia-mas-symfona-me-tous-eidikous/&ct=ga&cd=CAEYBSoTMzk1MTA4NDQ4Mzc1MzIyNTA5MTIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM&usg=AFQjCNFcRU_PAeADZhX6zJkVD-MgWSf4Qw" style="color: #427fed; display: inline; font-size: 16px; line-height: 20px; text-decoration-line: none;" target="_blank">Κοροναϊός: Πώς μπορούμε να θωρακίσουμε την <b>υγεία</b> μας σύμφωνα με τους ειδικούς</a></span><br />
<div>
<div style="padding: 2px 0px 8px;">
<div style="color: #737373; font-size: 12px;">
<a href="https://www.blogger.com/u/1/null">News.in.gr</a></div>
<div style="color: rgb(37 , 37 , 37); font-size: 12px; line-height: 18px; padding: 2px 0px 0px;">
Προκειμένου να προστατευτούμε από τις επιπτώσεις του, είναι σημαντικό να ενισχύσουμε την <b>υγεία</b> και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας ...</div>
</div>
</div>
</div>
</td><td style="padding-right: 18px;"></td></tr>
<tr><td style="padding-left: 18px;"></td><td style="border-top: 1px solid rgb(228 , 228 , 228); font-family: "arial"; padding: 18px 0px 12px; vertical-align: top;"><a href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=https://www.cretalive.gr/ygeia/kryo-ntoys-proi-simantika-ofeli-gia-tin-ygeia&ct=ga&cd=CAEYAyoTMzk1MTA4NDQ4Mzc1MzIyNTA5MTIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM&usg=AFQjCNEUXRz1iiv4CCHPNkpNNRztIoEcbQ" style="text-decoration-line: none;" target="_blank"><table align="right" style="border-collapse: collapse; display: inline;"><tbody>
<tr><td style="padding-left: 18px;"></td><td height="100" style="background-image: url("https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRjAIxVv11x8s4rW0vJZnXHaC2gCCTNirxu0tY6stwJEIdPTi41_TunhHM"); background-repeat: no-repeat; border: 1px solid rgb(228 , 228 , 228); padding: 0px; text-align: center;" valign="bottom" width="100"><div style="color: white; font-size: 9px; letter-spacing: 0.8px;">
<div style="background: rgba(0 , 0 , 0 , 0.5); padding: 3px 0px 4px 4px; width: 96px;">
</div>
</div>
</td></tr>
</tbody></table>
</a><br />
<div>
<span style="padding: 0px 6px 0px 0px;"><a href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=https://www.cretalive.gr/ygeia/kryo-ntoys-proi-simantika-ofeli-gia-tin-ygeia&ct=ga&cd=CAEYByoTMzk1MTA4NDQ4Mzc1MzIyNTA5MTIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM&usg=AFQjCNEUXRz1iiv4CCHPNkpNNRztIoEcbQ" style="color: #427fed; display: inline; font-size: 16px; line-height: 20px; text-decoration-line: none;" target="_blank">Κρύο ντους το πρωί: Σημαντικά οφέλη για την <b>υγεία</b></a></span><br />
<div>
<div style="padding: 2px 0px 8px;">
<div style="color: #737373; font-size: 12px;">
<a href="https://www.blogger.com/u/1/null">Cretalive.gr</a></div>
<div style="color: rgb(37 , 37 , 37); font-size: 12px; line-height: 18px; padding: 2px 0px 0px;">
<b>ΥΓΕΙΑ</b>. 8 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2020 / 23:30. Κρύο ντους το πρωί: Σημαντικά οφέλη για την <b>υγεία</b>. Κρύο ντους το πρωί: Σημαντικά οφέλη για την <b>υγεία</b>. SHARE IT :.<br />
<a name='more'></a></div>
</div>
</div>
</div>
</td><td style="padding-right: 18px;"></td></tr>
<tr><td style="padding-left: 18px;"></td><td style="border-top: 1px solid rgb(228 , 228 , 228); font-family: "arial"; padding: 18px 0px 12px; vertical-align: top;"><a href="https://www.blogger.com/u/1/null"></a><br />
<div>
<span style="padding: 0px 6px 0px 0px;"><a href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=https://www.alfavita.gr/ekpaideysi/anakoinoseis/318388_einai-katholiko-dikaioma-i-dimosia-kai-dorean-ygeia-kai-paideia-gia&ct=ga&cd=CAEYCCoTMzk1MTA4NDQ4Mzc1MzIyNTA5MTIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM&usg=AFQjCNHc2gf-Y1FpB0KFGliPGjo8dFw84w" style="color: #427fed; display: inline; font-size: 16px; line-height: 20px; text-decoration-line: none;" target="_blank">Είναι καθολικό δικαίωμα η Δημόσια και δωρεάν <b>Υγεία</b> και Παιδεία για όλους</a></span><br />
<div>
<div style="padding: 2px 0px 8px;">
<div style="color: #737373; font-size: 12px;">
<a href="https://www.blogger.com/u/1/null">AlfaVita (Δελτίο Τύπου) (Ιστολόγιο)</a></div>
<div style="color: rgb(37 , 37 , 37); font-size: 12px; line-height: 18px; padding: 2px 0px 0px;">
Έτσι συρρικνώθηκαν και στενάζουν υποχρηματοδοτούμενες η δημόσια παιδεία και <b>υγεία</b>, με διαρκείς περικοπές, ελλείψεις μόνιμου προσωπικού, ...</div>
</div>
</div>
</div>
</td><td style="padding-right: 18px;"></td></tr>
<tr><td style="padding-left: 18px;"></td><td style="border-top: 1px solid rgb(228 , 228 , 228); font-family: "arial"; padding: 18px 0px 12px; vertical-align: top;"><a href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=https://www.ethnos.gr/kosmos/99115_koronoios-neotera-gia-heirapsies-apostaseis-farmako-poy-beltiose-tin-ygeia-asthenoys&ct=ga&cd=CAEYBSoTMzk1MTA4NDQ4Mzc1MzIyNTA5MTIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM&usg=AFQjCNHuVFYspve28n9NrYy_FakdI7coNg" style="text-decoration-line: none;" target="_blank"><table align="right" style="border-collapse: collapse; display: inline;"><tbody>
<tr><td style="padding-left: 18px;"></td><td height="100" style="background-image: url("https://encrypted-tbn1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQXhFJx0e1F1XyL6WMyhAMCzrGOTAtRmX8dkxzfp6PeAn13aOwoGySNPVY"); background-repeat: no-repeat; border: 1px solid rgb(228 , 228 , 228); padding: 0px; text-align: center;" valign="bottom" width="100"><div style="color: white; font-size: 9px; letter-spacing: 0.8px;">
<div style="background: rgba(0 , 0 , 0 , 0.5); padding: 3px 0px 4px 4px; width: 96px;">
</div>
</div>
</td></tr>
</tbody></table>
</a><br />
<div>
<span style="padding: 0px 6px 0px 0px;"><a href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=https://www.ethnos.gr/kosmos/99115_koronoios-neotera-gia-heirapsies-apostaseis-farmako-poy-beltiose-tin-ygeia-asthenoys&ct=ga&cd=CAEYCSoTMzk1MTA4NDQ4Mzc1MzIyNTA5MTIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM&usg=AFQjCNHuVFYspve28n9NrYy_FakdI7coNg" style="color: #427fed; display: inline; font-size: 16px; line-height: 20px; text-decoration-line: none;" target="_blank">Κορονοϊός: Νεότερα για χειραψίες, αποστάσεις - Το φάρμακο που βελτίωσε την <b>υγεία</b> ασθενούς</a></span><br />
<div>
<div style="padding: 2px 0px 8px;">
<div style="color: #737373; font-size: 12px;">
<a href="https://www.blogger.com/u/1/null">Ethnos</a></div>
<div style="color: rgb(37 , 37 , 37); font-size: 12px; line-height: 18px; padding: 2px 0px 0px;">
Ο καθηγητής επιδημιολογίας Σουνγκ-Ιλ Τσο της Σχολής Δημόσιας <b>Υγείας</b> του Εθνικού Πανεπιστημίου της Σεούλ δήλωσε, μιλώντας σε δημοσιογράφους, ...</div>
</div>
</div>
</div>
</td><td style="padding-right: 18px;"></td></tr>
<tr><td style="padding-left: 18px;"></td><td style="border-top: 1px solid rgb(228 , 228 , 228); font-family: "arial"; padding: 18px 0px 12px; vertical-align: top;"><a href="https://www.blogger.com/u/1/null"></a><br />
<div>
<span style="padding: 0px 6px 0px 0px;"><a href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=https://www.philenews.com/f-me-apopsi/arthra-apo-f/article/913198/o-ektetheimenos-neofileleftherismos-kai-i-dimosia-ygia&ct=ga&cd=CAEYCioTMzk1MTA4NDQ4Mzc1MzIyNTA5MTIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM&usg=AFQjCNHjLrjXw0C-WpWLJetX2KQq1J_pJg" style="color: #427fed; display: inline; font-size: 16px; line-height: 20px; text-decoration-line: none;" target="_blank">Ο εκτεθειμένος νεοφιλελευθερισμός και η δημόσια <b>υγεία</b></a></span><br />
<div>
<div style="padding: 2px 0px 8px;">
<div style="color: #737373; font-size: 12px;">
<a href="https://www.blogger.com/u/1/null">Ο Φιλελεύθερος (Δελτίο Τύπου) (Ιστολόγιο)</a></div>
<div style="color: rgb(37 , 37 , 37); font-size: 12px; line-height: 18px; padding: 2px 0px 0px;">
Ήταν πετυχημένο αυτό που κυκλοφόρησε στο διαδίκτυο. Ότι ο Μπόρις Τζόνσον, αν σωθεί, θα τον έχει σώσει το «Εθνικό Σύστημα <b>Υγείας</b>» (NHS) που το ...</div>
</div>
</div>
</div>
</td><td style="padding-right: 18px;"></td></tr>
<tr><td style="padding-left: 18px;"></td><td style="border-top: 1px solid rgb(228 , 228 , 228); font-family: "arial"; padding: 18px 0px 12px; vertical-align: top;"><a href="https://www.blogger.com/u/1/null"></a><br />
<div>
<span style="padding: 0px 6px 0px 0px;"><a href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=https://www.neolaia.gr/2020/04/09/doro-pasxa-2020-plironetai-simera-poioi-eksairudai/&ct=ga&cd=CAEYCyoTMzk1MTA4NDQ4Mzc1MzIyNTA5MTIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM&usg=AFQjCNGw5IgffnPp71OBNdBGJPlsi7UxCg" style="color: #427fed; display: inline; font-size: 16px; line-height: 20px; text-decoration-line: none;" target="_blank">Δώρο Πάσχα 2020: Πληρώνεται σήμερα σε εργαζόμενους στην <b>Υγεία</b> – Ποιοι εξαιρούνται</a></span><br />
<div>
<div style="padding: 2px 0px 8px;">
<div style="color: #737373; font-size: 12px;">
<a href="https://www.blogger.com/u/1/null">Neolaia.gr</a></div>
<div style="color: rgb(37 , 37 , 37); font-size: 12px; line-height: 18px; padding: 2px 0px 0px;">
Οικονομική ενίσχυση για 110.000 εργαζομένους στην <b>Υγεία</b> και την Πολιτική Προστασία. Πρόκειται για την ενίσχυση που η κυβέρνηση έχει ονομάσει και ...</div>
</div>
</div>
</div>
</td><td style="padding-right: 18px;"></td></tr>
<tr><td style="padding-left: 18px;"></td><td style="border-top: 1px solid rgb(228 , 228 , 228); font-family: "arial"; padding: 18px 0px 12px; vertical-align: top;"><a href="https://www.blogger.com/u/1/null"></a><br />
<div>
<span style="padding: 0px 6px 0px 0px;"><a href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=https://tvxs.gr/news/egrapsan-eipan/oi-nees-proslipseis-gia-tin-ygeia-eftasan-ston-eyaggelismo&ct=ga&cd=CAEYDCoTMzk1MTA4NDQ4Mzc1MzIyNTA5MTIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM&usg=AFQjCNEOUmBF5KxpOl8KmwkoW0JRhAdVHA" style="color: #427fed; display: inline; font-size: 16px; line-height: 20px; text-decoration-line: none;" target="_blank">Οι νέες «προσλήψεις» για την <b>Υγεία</b> έφτασαν στον Ευαγγελισμό</a></span><br />
<div>
<div style="padding: 2px 0px 8px;">
<div style="color: #737373; font-size: 12px;">
<a href="https://www.blogger.com/u/1/null">TVXS - TV Χωρίς Σύνορα</a></div>
<div style="color: rgb(37 , 37 , 37); font-size: 12px; line-height: 18px; padding: 2px 0px 0px;">
Αν και η Δευτέρα ήταν η παγκόσμια ημέρα <b>υγείας</b>, η ΝΔ τη μετέτρεψε σε μέρα... αστυνομίας. Οι υγειονομικοί του Ευαγγελισμού βγήκαν το πρωί στο ...</div>
</div>
</div>
</div>
</td><td style="padding-right: 18px;"></td></tr>
<tr><td style="padding-left: 18px;"></td><td style="border-top: 1px solid rgb(228 , 228 , 228); font-family: "arial"; padding: 18px 0px 12px; vertical-align: top;"><a href="https://www.blogger.com/u/1/null"></a><br />
<div>
<span style="padding: 0px 6px 0px 0px;"><a href="https://www.google.com/url?rct=j&sa=t&url=https://www.corfupress.com/cp/2020/04/%25CE%25BA%25CE%25BF%25CF%2581%25CE%25BF%25CE%25BD%25CE%25BF%25CF%258A%25CF%258C%25CF%2582-%25CE%25B2%25CE%25B5%25CE%25BB%25CF%2584%25CE%25B9%25CF%2589%25CE%25BC%25CE%25AD%25CE%25BD%25CE%25B7-%25CE%25B7-%25CF%2585%25CE%25B3%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25B1-%25CF%2584%25CF%2589%25CE%25BD-%25CE%25B4%25CF%258D%25CE%25BF-%25CE%25BA/&ct=ga&cd=CAEYDSoTMzk1MTA4NDQ4Mzc1MzIyNTA5MTIaYzY5NmYyYWVlNzI4OGQ3MDpjb206ZWw6VVM&usg=AFQjCNG53Z5UYfTlh1tveKGCWtD6IJfeKA" style="color: #427fed; display: inline; font-size: 16px; line-height: 20px; text-decoration-line: none;" target="_blank">Κορονοϊός: Βελτιωμένη η <b>υγεία</b> των δύο Κερκυραίων</a></span><br />
<div>
<div style="padding: 2px 0px 8px;">
<div style="color: #737373; font-size: 12px;">
<a href="https://www.blogger.com/u/1/null">CorfuPress.com</a></div>
<div style="color: rgb(37 , 37 , 37); font-size: 12px; line-height: 18px; padding: 2px 0px 0px;">
Το πρώτο είναι θετικό περιστατικό από το Γενικό Νοσοκομείο Κέρκυρας, με την κατάσταση της <b>υγείας</b> του ασθενή να παρουσιάζει βελτίωση.</div>
</div>
</div>
</div>
</td></tr>
</tbody></table>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<br clear="all" />
<div>
<div class="gmail_signature" dir="ltr">
<div dir="ltr">
<div>
<div dir="ltr">
<div>
<div dir="ltr">
<div>
<div dir="ltr">
<div>
<div dir="ltr">
<div>
<div dir="ltr">
<div>
<div dir="ltr">
<div>
<div dir="ltr">
<div>
<div dir="ltr">
<div>
<div dir="ltr">
<div>
<div dir="ltr">
<div>
<div dir="ltr">
<div>
<div dir="ltr">
<div>
<div dir="ltr">
<a href="http://michaelidespost.gr/" target="_blank"><img alt="MichaelidesPost" height="20" src="https://docs.google.com/uc?export=download&id=1UGd8hNjWNntbX5qH_C2RmITefL_jcT-0&revid=0B9kVMtf-Y4eSdCtrUDRnMmc0cldnZW1WYUpTRlZtUERTMm5NPQ" width="200" /></a></div>
<div dir="ltr">
<br /></div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
IMichailidishttp://www.blogger.com/profile/13915161192008512456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-7062705754132456759.post-50330772471044399352020-04-07T18:51:00.000+03:002020-04-07T19:14:26.161+03:00Διατροφή, Πολιτισμός, Υγεία και Νηστεία.<div class="WordSection1">
<div>
<div style="margin-bottom: 0.0001pt; margin: 0cm;">
<span style="color: black; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13.5pt;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQJfScgMki5OlzetdVQ4Qocp-PTwZuFSeCjrishYBE56gM1peBQqCKkptTjX-PTlyNRdvlfEs4uDulpAM-NbP9Qoz4ZwX7ObShDag98nMrKjVIg1gPwFbfwp-P5j_UCB21_T6otBDrlR4/s1600/diaitologos-logo.jpg"><br /> <span style="text-decoration: none;"></span></a><span style="text-decoration: none;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh25MMnhtWnak94fWy63NLpwrvsYwqUMlORaKJq0XAh_zNeiDnhpFVHXU6YWn17gZlwMw8Ga7O1_rknzlnR6EibxsUXsFjJqGrGLbHOPIJkxMTuZ3E9SARqR4tBqw1VQRrCriXuovKHgiot/s1600/6B160F67A2CD40D69F001A96BDBA985C-726578.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6812998084776455874" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh25MMnhtWnak94fWy63NLpwrvsYwqUMlORaKJq0XAh_zNeiDnhpFVHXU6YWn17gZlwMw8Ga7O1_rknzlnR6EibxsUXsFjJqGrGLbHOPIJkxMTuZ3E9SARqR4tBqw1VQRrCriXuovKHgiot/s320/6B160F67A2CD40D69F001A96BDBA985C-726578.jpg" /></a></span><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: 0.0001pt; margin: 0cm; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0.0001pt; margin: 0cm; word-spacing: 0px;">
<b><span style="background: white; color: #6ba650; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: 12.0pt;"><a href="http://diaitologos.com/diaita/nisteia-sarakosti-ta-ofeli-stin-ygeia/"><span style="color: #6ba650;">Πηγή: diaitologos.com</span></a></span></b><span style="color: black; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13.5pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: 0.0001pt; margin: 0cm; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0.0001pt; margin: 0cm; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<h2 style="background: white; box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; outline: none; vertical-align: baseline; word-spacing: 0px;">
<span style="color: #585859; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 22.5pt;"><a href="http://diaitologos.com/diaita/nisteia-sarakosti-ta-ofeli-stin-ygeia/">Τι είναι Νηστεία;</a><br /> </span><span style="color: #585859; font-family: "arial" , sans-serif;"><br /> </span><span style="color: #585859; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 14.0pt;">Η Ορθόδοξη Χριστιανική νηστεία ορίζεται ως περιοδική χορτοφαγία, σε διάφορες περιόδους μέσα στο έτος. Η Μεγάλη Σαρακοστή διαρκεί 48 ημέρες και ξεκινά την Καθαρά Δευτέρα και τελειώνει το Μ. Σάββατο. Κατά την περίοδο της νηστείας του Πάσχα δεν καταναλώνεται κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα και αυγά. Κάποιες μέρες αποτελούν εξαίρεση βέβαια, όπως η μέρα του Ευαγγελισμού και η Κυριακή των Βαΐων, που επιτρέπεται η κατανάλωση ψαριού.</span><span style="color: #585859; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 18.0pt;"><o:p></o:p></span></h2>
<div style="margin-bottom: 0.0001pt; margin: 0cm; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="box-sizing: border-box; font-stretch: inherit; line-height: inherit; margin-bottom: 37.5pt; outline: none; word-spacing: 0px;">
<h2 style="background: white; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; vertical-align: baseline;">
<span style="color: #c00000; font-family: "arial" , sans-serif;"><a href="http://diaitologos.com/diaita/nisteia-sarakosti-ta-ofeli-stin-ygeia/">Ποια τα οφέλη της νηστείας;</a></span><span style="color: #c00000; font-family: "arial" , sans-serif; font-size: 18.0pt;"><o:p></o:p></span></h2>
</div>
<div style="margin-bottom: 0.0001pt; margin: 0cm; word-spacing: 0px;">
<span style="color: black; font-family: "times new roman" , serif; font-size: 13.5pt;"><a href="http://diaitologos.com/diaita/nisteia-sarakosti-ta-ofeli-stin-ygeia/"><b><span style="background: white; color: #6ba650; font-family: "trebuchet ms" , sans-serif; font-size: 12.0pt;">Περισσότερα: diaitologos.com</span></b></a><o:p></o:p></span></div>
<div style="margin-bottom: 0.0001pt; margin: 0cm; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div style="margin-bottom: 0.0001pt; margin: 0cm; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="-webkit-text-stroke-width: 0px; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<b><span style="color: #2f5597; font-size: 12.0pt;"><a href="http://michaelidespost.gr/" target="_blank"><span style="color: #2f5597; mso-style-textfill-fill-alpha: 100.0%; mso-style-textfill-fill-color: #2F5597;">Οργάνωση-Υποστήριξη</span></a></span></b><br /> <a href="http://michaelidespost.gr/"><span style="color: windowtext; text-decoration: none;"></span></a><span style="color: windowtext; text-decoration: none;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu_rlGrDUSK22WL4S0kjca4P7AakXjTLqX8ojaPEf4kIvhZI28Ka_IaFIIq-gISSMnWp3IZhuEm5ZC3260SX2dmK0_WAfT2kT5xUH8eoQNXVKXhU_aNBgMyz3e74YAhXviCcYcdQ6T07MW/s1600/A11F040A622A4FDC978601C471D74371-730877.jpg"><img alt="" border="0" id="BLOGGER_PHOTO_ID_6812998105931458546" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu_rlGrDUSK22WL4S0kjca4P7AakXjTLqX8ojaPEf4kIvhZI28Ka_IaFIIq-gISSMnWp3IZhuEm5ZC3260SX2dmK0_WAfT2kT5xUH8eoQNXVKXhU_aNBgMyz3e74YAhXviCcYcdQ6T07MW/s320/A11F040A622A4FDC978601C471D74371-730877.jpg" /></a></span><o:p></o:p></div>
</div>
IMichailidishttp://www.blogger.com/profile/13915161192008512456noreply@blogger.com