Τρίτη, 12 Ιουλίου 2016

Η πλαστική ουσία που τρώμε κάθε μέρα και δεν το γνωρίζουμε!


Η μαργαρίνη πλησιάζει πάρα πολύ να είναι μια ΠΛΑΣΤΙΚΗ ΟΥΣΙΑ, αν είχε ένα μόριο επί πλέον θα ήταν πλαστικό.

Πηγή: http://www.fumara.gr/i-plastiki-ousia-pou-trome-kathe-mera-ke-den-to-gnorizoume/

plastiki-ousia-trome-kathe-mera-gnorizoume-620x264

Η πλαστική ουσία που τρώμε κάθε μέρα και δεν το γνωρίζουμε!


Αρχικά κατασκευάστηκε για τη χρήση σε γαλοπούλες ως τροφή πάχυνσης.
Όταν από την χρήση πέθαναν οι γαλοπούλες, οι επενδυτές που είχαν ξοδέψει αρκετά κεφάλαια για την έρευνα ήθελαν να κάνουν απόσβεση.
Το προϊόν ήταν η… μαργαρίνη (!) μια άσπρη ουσία χωρίς να έχει την εμφάνιση είδος φαγώσιμου. Πρόσθεσαν… χρωστικό κίτρινο χρώμα και μια γευστική ουσία και το διέθεσαν στην καταναλωτική αγορά.
Γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ βουτύρου και μαργαρίνης;
1) Και τα δύο προϊόντα έχουν σχεδόν τις ίδιες θερμίδες.
2) Το βούτυρο έχει λίγο περισσότερο κεκορεσμένο λίπος, 8 γραμμάρια έναντι 5 γραμμάρια της μαργαρίνης.
3) Μια πρόσφατη ιατρική μελέτη του HARVARD έδειξε ότι τρώγοντας μαργαρίνη, αυξάνει (στις γυναίκες) κατά 53% τις πιθανότητες να προκαλέσει καρδιακή δυσλειτουργία.
4) Τρώγοντας βούτυρο αυξάνεται η απορρόφηση άλλων θρεπτικών ουσιών από τα αλλά φαγητά.
5) Το βούτυρο από την φύση του έχει πολλές θρεπτικές ουσίες, ενώ η μαργαρίνη περιέχει μόνο τα πρόσθετα στοιχεία που της βάζουν.
6) Το βούτυρο έχει πολύ καλή γεύση και αυξάνει την γεύση των άλλων φαγητών, δηλαδή τα κάνει πιο νόστιμα.
7) Το βούτυρο υπάρχει εδώ και μερικούς αιώνες, η μαργαρίνη είναι μόνο εκατόν χρονών.
8) Η μαργαρίνη έχει υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά οξέα (trans fatty acids).
9) Παρέχει τριπλό κίνδυνο για την εμφάνιση στεφανιαίας νόσου.
10) Αυξάνει την συνολική χοληστερόλη και την LDL (την κακή χοληστερίνη), μειώνει την HDL (καλή χοληστερίνη).
11) Αυξάνει των κίνδυνο καρκίνου κατά 5 φορές.
12) Μειώνει την ποιότητα του μητρικού γάλακτος.
13) Μειώνει την αντίδραση των αντισωμάτων.
14) Μειώνει την αντίδραση της ινσουλίνης.
Το πολύ ενδιαφέρον
Μόνο αυτή η ιδιότητα, αρκεί ώστε να αποφεύγουμε την χρήση της. Όλα τα φαγώσιμα προϊόντα που έχουν υποστεί υδρογόνωση (προσθέτουμε υδρογόνο για να αλλάξουμε την μοριακή τους σύνθεση) πρέπει να θεωρηθούν ύποπτα.
Κάνετε ένα πείραμα μόνοι σας. Αγοράστε ένα κυπελλάκι μαργαρίνη και βάλτε το σε μια γωνία με σκιά, ή στο γκαράζ. Σε μερικές ημέρες θα παρατηρήσετε τα εξής: Καμία μύγα, ούτε αυτά τα μικρά μυγάκια δεν πλησιάζουν.
Δεν σαπίζει, ούτε μυρίζει διότι δεν έχει θρεπτική ουσία ώστε να αναπτυχθεί ζωή, έστω και μικροοργανισμοί.
Γιατί; Διότι είναι σχεδόν μια πλαστική ουσία. Τα παραπάνω ισχύουν φυσικά για όλα τα είδη μαργαρινών που κυκλοφορούν στην ελληνική αλλά και στην παγκόσμια αγορά και φυσικά και για τα προϊόντα που διαφημίζονται και χρησιμοποιούνται για τη μάχη εναντίον της… χοληστερίνης…

Σάββατο, 25 Ιουνίου 2016

Οι Top 27 Αλκαλικές Τροφές Στον Πλανήτη! (Πρόληψη Καρκίνου, Παχυσαρκίας, Καρδιακών Παθήσεων)




alkalikes-trofes

Δημοσίευση

3 Ιουνίου 2016, 7:21 μμ
Οι Top 27 Αλκαλικές Τροφές Στον Πλανήτη! (Πρόληψη Καρκίνου, Παχυσαρκίας, Καρδιακών Παθήσεων)
Ας το παραδεχτούμε, η διατροφή μας είναι αρκετά ανθυγιεινή και πολλές φορές βασίζεται σε έτοιμες επεξεργασμένες τροφές των fast foods. Επίσης στα σούπερμαρκετ πλέον βρίσκουμε τροφές από γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς και άλλες πολλές με συνθετικά συστατικά και συντηρητικά που καταστρέφουν την ισορροπία του οργανισμού μας. Το πρόβλημα δεν βρίσκεται μόνο στο είδος των συστατικών των τροφών μας αλλά και στον τρόπο που επηρεάζουν τα επίπεδα του pH του σώματός μας. Πρέπει να γνωρίζουμε τις αλκαλικές τροφές που ισορροπούν το pH και να τις εντάξουμε στη διατροφή μας.
Το ανθρώπινο σώμα είναι από την φύση του αλκαλικό, και αν καταναλώνετε συνεχώς πρόχειρο φαγητό και κρέατα, οι πιθανότητες να το εφοδιάζετε με πολλά όξινα συστατικά είναι αυξημένες. Όταν τρώμε όξινα τρόφιμα, το pH του αίματος μπορεί να αλλάξει από το κανονικό του αλκαλικό επίπεδο στην επιβλαβή όξινη κατάσταση. Αυτό επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα και μας κάνει πιο επιρρεπείς σε ασθένειες.
Οι Αλκαλικές Τροφές
Ακόμα κι αν κάνετε μια υγιεινή διατροφή και δεν ανησυχείτε για τα επίπεδα του pH στο αίμα σας, οι παρακάτω αλκαλικές τροφές θα βοηθήσουν το σώμα σας για πολλούς επιπλέον λόγους και θα βελτιώσουν την ευεξία σας.
Οι 5 Πρώτες Αλκαλικές Τροφές
1. Σέσκουλο
Είναι μια ποικιλία παντζαριού και μια από τις καλύτερες αλκαλικές τροφές με αντι-βακτηριακές και αντι-ιικές ιδιότητες. Επίσης έχει τη δυνατότητα να αποτοξινώνει το σώμα από τις ελεύθερες ρίζες.
2. Πεπόνι
Όλες οι ποικιλίες πεπονιού είναι αποτελεσματικές στον καθαρισμό του παχέος εντέρου. Το επίπεδο του pH του είναι 8,5 και κρίνεται εξαιρετικά αλκαλικό. Επίσης το καρπούζι έχει παρόμοιες ιδιότητες και κρίνεται αρκετά ωφέλιμο λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε φυτικές ίνες και στην περιεκτικότητά του σε νερό 92%.
3. Φαγόπυρο
Ψάχνετε μια τροφή για να αντικαταστήσετε το σιτάρι; Το φαγόπυρο είναι ότι πρέπει για να ξεκινήσετε! Θα σας δώσει την απαραίτητη ενέργεια που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε τη μέρα σας και ακόμη προλαμβάνει τις καρδιαγγειακές νόσους.
4. Ελαιόλαδο
Είναι σε όλους μας γνωστό και το χρησιμοποιούμε καθημερινά στα φαγητά μας. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε και σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα.
5. Λιναρόσπορος
Όχι μόνο είναι αλκαλικός, αλλά επίσης είναι μια πλούσια πηγή σε φυτικές ίνες, βιταμίνη Ε και σε ωμέγα-3 λιπαρά. Μπορεί να μειώσει τις φλεγμονές και τα προβλήματα της εμμηνόπαυσης.
Άλλες Αλκαλικές Τροφές
- Αβοκάντο - Πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά, ωφέλιμα για την καλή υγεία της καρδιάς.
- Μπανάνες - Όταν ωριμάζουν, είναι η καλύτερη πηγή ενέργειας!
- Μούρα - Υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά.
- Καρότα - περιέχουν β-καροτίνη και βελτιώνουν την όραση.
- Σκόρδο - έχει την ικανότητα να ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση.
- Μπρόκολο - Χαμηλώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα με πολλαπλά οφέλη για την καρδιά
- Σταφύλια - Υψηλή περιεκτικότητα σε πολυβιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Επίσης μειώνουν την αρτηριακή πίεση.
- Ανανάς - Βοηθάει στην απώλεια βάρους.
- Φύτρες Μηδικής - Βοηθάνε στην καλή λειτουργία της πέψης και είναι πλούσια σε ένζυμα που κρατούν τα επίπεδα των ορμονών σας ισορροπημένα.
- Λεμόνια - Από τις πιο αλκαλικές τροφές, τα λεμόνια βοηθούν επίσης στο κρύωμα, τον βήχα και ανακουφίζουν από τη γρίπη.
- Λαχανάκια Βρυξελλών - Έχουν αντικαρκινικές ιδιότητες.
- Ξινολάχανο - Είναι τροφή που προέρχεται από ζύμωση και προσθέτει προβιοτικά στη διατροφή σας.
- Κουνουπίδι - Ένα υγιές υποκατάστατο του ψωμί!
- Γκρέιπφρουτ - Καλή πηγή βιταμίνης Α και C.
- Φύκια (Σπιρουλίνα) - περιέχουν σίδηρο και είναι μειώνουν την οξύτητα στον οργανισμό.
- Κινόα - Διατηρούν τα επίπεδα των σακχάρων στο αίμα.
- Αγγούρι - Έχει 90% περιεκτικότητα σε νερό και διατηρεί το δέρμα σας υγιές και νεανικό.
- Μαϊντανός - Καθαρίζει το πεπτικό σύστημα.
- Μάνγκο - Το ιδανικό για τον καθαρισμό του παχέος εντέρου.
- Σπανάκι - Εκπληκτική τροφή πλούσια σε βιταμίνες λαχανικών.
- Πορτοκάλι - Ιδανικό για το κρύωμα.
- Παπάγια - Το καλύτερο φυσικό καθαρτικό για να καθαρίσετε το παχύ έντερο.

Της Sarah Durocher
Μετάφραση και Επιμέλεια Κειμένου: share24.gr via healthy-holistic-living.com






--

Τετάρτη, 30 Σεπτεμβρίου 2015

Μέλι και κανέλα: o «φόβος» και «τρόμος» των φαρμακοβιομηχανιών




Το μέλι παράγεται στις περισσότερες χώρες του κόσμου. Είναι το μόνο τρόφιμο στον πλανήτη που δεν θα χαλάσει ή θα σαπίσει ποτέ. Μόνο θα ζαχαρώσει. Το μέλι στη πραγματικότητα θα είναι για πάντα μέλι.

Ωστόσο, όταν το αφήσετε σε ένα ψυχρό, σκοτεινό μέρος για πολύ καιρό θα στερεοποιηθεί. Όταν συμβεί αυτό απλά χαλαρώνουμε το καπάκι από το βάζο που το έχουμε και βάζουμε το δοχείο με το μέλι σε ζεστό νερό, όχι όμως βραστό. Σβήνουμε τη φωτιά και το αφήνουμε να υγροποιηθεί. Στη συνέχεια είναι τόσο καλό όσο ήταν και στην αρχή.
Συμβουλή
Ποτέ να μην βράσετε το μέλι ή να το βάλετε σε φούρνο μικροκυμάτων γιατί έτσι θα σκοτωθούν τα ένζυμά του.
Η αλήθεια για το μέλι με κανέλα
Είναι σίγουρο ότι οι φαρμακευτικές εταιρείες δεν θα ήθελαν οι παρακάτω πληροφορίες να κάνουν τον γύρο του κόσμου. Έχει διαπιστωθεί ότι ένα μίγμα του μελιού και κανέλας θεραπεύει τις περισσότερες ασθένειες. Οι επιστήμονες σήμερα δέχονται επίσης, το μέλι ως «RamBan» (πολύ αποτελεσματικό) φάρμακο για όλα τα είδη ασθενειών. Το μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί χωρίς παρενέργειες σε κάθε είδους ασθένειες.
Αν και το μέλι είναι γλυκό, εάν ληφθεί στη σωστή δοσολογία ως φάρμακο, αυτό δεν βλάπτει ακόμα και τους διαβητικούς ασθενείς. Το World News, ένα περιοδικό στον Καναδά, στην έκδοσή του με ημερομηνία 17 Ιανουαρίου 1995, έχει δώσει τον ακόλουθο κατάλογο των ασθενειών που μπορεί να θεραπευτούν με μέλι και κανέλα, όπως έχει ερευνηθεί από δυτικούς επιστήμονες:
Καρδιοπάθεια
Κάντε μια πάστα από μέλι και κανέλα σε σκόνη, απλώστε την πάνω στο ψωμί, αντί για μαρμελάδα και να την τρώτε τακτικά για το πρόγευμα. Μειώνει τη χοληστερόλη στις αρτηρίες και σώζει από καρδιακή προσβολή. Επίσης όσοι είχαν ήδη μια καρδιακή προσβολή, αν κάνουν αυτή τη διαδικασία καθημερινά, θα τους βοηθήσει να μην ξαναπάθουν. Η τακτική χρήση της πιο πάνω διαδικασίας βοηθά στη σωστή λειτουργία της αναπνοής και δυναμώνει τους παλμούς της καρδιάς. Όσο μεγαλώνουμε, οι αρτηρίες και οι φλέβες χάνουν την ευελιξία τους και φράζουν. Το μέλι και η κανέλα αναζωογονούν τις αρτηρίες και τις φλέβες.
Αρθρίτιδα
Ασθενείς με αρθρίτιδα, μπορούν να λαμβάνουν καθημερινά, πρωί και βράδυ, ένα φλιτζάνι ζεστό νερό με δύο κουταλιές μέλι και ένα μικρό κουταλάκι του γλυκού σκόνη κανέλας. Εάν λαμβάνεται τακτικά, ακόμη και οι χρόνιες αρθρίτιδες μπορεί να θεραπευτούν. Σε μια πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάγης, διαπιστώθηκε ότι όταν οι γιατροί φρόντιζαν τους ασθενείς τους με ένα μείγμα από μια κουταλιά της σούπας μέλι και μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη πριν από το πρωινό, διαπίστωσαν ότι μέσα σε μια εβδομάδα, από τα 200 άτομα που είχαν υποστεί την φροντίδα, σχεδόν 73 ασθενείς είχαν εντελώς απαλλαγεί από τον πόνο και μέσα σε ένα μήνα, κυρίως όλοι οι ασθενείς που δεν μπορούσαν να περπατήσουν ή να μετακινηθούν, εξαιτίας της αρθρίτιδας, άρχισαν να περπατάνε χωρίς πόνο.
Κυστίτιδα
Πάρτε δύο κουταλιές της σούπας σκόνη κανέλας και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι σε ένα ποτήρι χλιαρό νερό και πιείτε το. Καταστρέφει τα μικρόβια στην ουροδόχο κύστη.
Πονόδοντος
Κάντε μια πάστα από ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη και πέντε κουταλάκια του γλυκού μέλι και απλώστε την στο δόντι που σας πονάει. Μπορείτε να το απλώνετε τρεις φορές την ημέρα μέχρι το δόντι σταματήσει να σας πονά.
Χοληστερόλη
Δύο κουταλιές της σούπας μέλι και τρία κουταλάκια του γλυκού κανέλα σε σκόνη, αναμιγμένα σε 456 γραμμάρια νερού τσαγιού, που χορηγείται σε έναν ασθενή χοληστερόλης, έδειξε ότι μειώνει το επίπεδο της χοληστερόλης στο αίμα κατά 10% μέσα σε δύο ώρες. Όπως αναφέρεται και στους ασθενείς αρθρίτιδας, εάν λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, κάθε χρόνια χοληστερόλη θεραπεύεται. Σύμφωνα με τις πληροφορίες στο εν λόγω περιοδικό, το αγνό μέλι όταν λαμβάνεται με φαγητό ανακουφίζει από την χοληστερόλη.
Κρυολόγημα
Αυτοί που πάσχουν από κοινά ή σοβαρά κρυολογήματα πρέπει να λαμβάνουν μια κουταλιά της σούπας χλιαρό μέλι με 1/4 κουτάλι κανέλα σε σκόνη καθημερινά, για τρεις ημέρες. Η διαδικασία αυτή θα θεραπεύσει περισσότερο τον χρόνιο βήχα, το κρυολόγημα και θα καθαρίσει τα ιγμόρεια.
Διαταραχές στομάχου
Όταν το μέλι λαμβάνεται με σκόνη κανέλας θεραπεύει τον πόνο στο στομάχι και επίσης καθαρίζει τα έλκη του στομάχου από τη ρίζα.
Αέρια στομάχου (φουσκώματα)
Σύμφωνα με τις μελέτες που έγιναν στην Ινδία και την Ιαπωνία, έδειξαν ότι αν το μέλι λαμβάνεται με κανέλα σε σκόνη το στομάχι απαλλάσσεται
από τα αέρια.
Ανοσοποιητικό σύστημα
Καθημερινή χρήση του μελιού και σκόνης κανέλας δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και προστατεύει τον οργανισμό από βακτήρια και ιούς. Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι το μέλι έχει διάφορες βιταμίνες και σίδηρο σε μεγάλες ποσότητες. Η συνεχής χρήση του μελιού δυναμώνει τα λευκά αιμοσφαίρια του αίματος για την καταπολέμηση των βακτηριδίων και των ιών.
Δυσπεψία
Κανέλα σε σκόνη αναμιγμένη με δύο κουταλιές της σούπας μέλι όταν ληφθεί πριν το φαγητό ανακουφίζει και χωνεύεται το βαρύ γεύμα.
Γρίπη
Ένας επιστήμονας στην Ισπανία απόδειξε ότι το μέλι περιέχει ένα φυσικό συστατικό το οποίο σκοτώνει τα μικρόβια γρίπης και σώζει τον ασθενή από γρίπη.
Μακροβιότητα
Τσάι από μέλι και λίγη κανέλα σε σκόνη, όταν λαμβάνεται τακτικά, συλλαμβάνει τη φθορά του γήρατος. Πάρτε τέσσερις κουταλιές μέλι, ένα κουτάλι σκόνη κανέλας και τρία φλιτζάνια νερό και βράστε τα. Πίνετε 1/4 φλιτζανιού, τρεις με τέσσερις φορές την ημέρα..
Ακμή
Τρεις κουταλιές της σούπας μέλι και ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη πάστα. Εφαρμόστε αυτήν την πάστα για τα σπυράκια πριν από τον ύπνο και ξεπλύνετε το επόμενο πρωί με χλιαρό νερό. Εάν γίνεται καθημερινά για δύο εβδομάδες, αφαιρεί τα σπυράκια από τη ρίζα.
Παθήσεις του δέρματος
Εφαρμόστε μέλι και κανέλα σε σκόνη σε ίσα μέρη στις περιοχές που χρήζουν θεραπείας. Έκζεμα, λειχίνες και σε όλους τους τύπους των λοιμώξεων του δέρματος.
Αδυνάτισμα
Καθημερινά το πρωί, μισή ώρα πριν από το πρωινό με άδειο στομάχι και το βράδυ, πριν τον ύπνο, πιείτε μέλι και κανέλα σε σκόνη βρασμένα σε ένα φλιτζάνι νερό. Εάν λαμβάνεται τακτικά, μειώνει το βάρος ακόμη και στο πιο παχύσαρκο άτομο. Επίσης, πίνοντας αυτό το μίγμα τακτικά, δεν επιτρέπει στο λίπος να συσσωρευτεί στο σώμα, ακόμη και αν κάποιος ακολουθεί διατροφή πλούσια σε θερμίδες.
Καρκίνος
Πρόσφατη έρευνα στην Ιαπωνία και την Αυστραλία έδειξε ότι προχωρημένες μορφές καρκίνου του στομάχου και των οστών έχουν θεραπευτεί επιτυχώς. Οι ασθενείς που πάσχουν από αυτά τα είδη καρκίνου θα πρέπει να λαμβάνουν καθημερινά μια κουταλιά της σούπας μέλι με ένα κουταλάκι του γλυκού κανέλα σε σκόνη για ένα μήνα τρεις φορές την ημέρα.
Κούραση
Πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι η περιεκτικότητα σε σάκχαρα του μελιού είναι πιο χρήσιμα παρά επιβλαβή στην αντοχή του σώματος. Ηλικιωμένοι που παίρνουν μέλι και κανέλα σε σκόνη σε ίσα μέρη, έχουν μεγαλύτερη εγρήγορση και ευελιξία. Ο Δρ Milton, ο οποίος έχει κάνει την έρευνα, λέει ότι η μισή κουταλιά της σούπας μέλι που λαμβάνεται σε ένα ποτήρι νερό και πασπαλισμένα με λίγη κανέλα σε σκόνη, που λαμβάνονται καθημερινά μετά το βούρτσισμα των δοντιών και το απόγευμα, περίπου στις 15:00 μ.μ.όταν η ζωτικότητα του σώματος αρχίζει να μειώνεται, αυξάνει τη ζωτικότητα του σώματος μέσα σε μια εβδομάδα.
Άσχημη αναπνοή
Οι άνθρωποι της Νότιας Αμερικής, το πρώτο πράγμα που κάνουν το πρωί, είναι γαργάρες με ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι και κανέλα σε σκόνη αναμεμιγμένα με ζεστό νερό. Έτσι διατηρούν την αναπνοή τους φρέσκια όλη την ημέρα.
ΠΗΓH: Weekly World News



ΑΛΛΕΣ ΠΗΓΕΣ:

Ένα από τα πιο σπάνια και ποιοτικά μέλια στον κόσμο είναι ... Ελληνικό!
Μέλι: Ισχυρό όπλο εναντίον μολύνσεων και άλλων ασθενειών
Έχουμε το πιο αρωματικό και θεραπευτικό μέλι στον κόσμο!
Real.gr - Υγεία - Κανέλα κατά του διαβήτη
Πέντε μπαχαρικά που πρέπει να έχουμε στην κουζίνα μας ... Κανέλα κατά του τοπικού πάχους και της κυτταρίτιδας
Τα γιατροσόφια της γιαγιάς
To μέλι περιέχει 180 διαφορετικές ουσίες!
National Honey Board: Discover the natural wonders of honey
International Journal of Clinical Practice: Honey – nutritional and medicinal value
The healing power of honey
The Cure in the Kitchen: Honey and Cinnamon can Cure Cancer and Arthritis
BBC News: Honey "could help fight cancer"
eHow: Using Honey for Cancer Treatment
MedicalNewsToday: Honey-bee products in cancer treatment and prevention
DailyMail: Cancer doctors turn to the honey that can heal
University of  Waikato Honey Research Unit
Honey as a Dressing for Wounds, Burns, and Ulcers: A Brief Review of Clinical Reports and Experimental Studies
Medicinal Properties of Honey and Cinnamon
Honey treatment for Arthritis, Cholestrol and Infertility
How to reduce high cholesterol by eating like your ancestors and avoiding hydrogenated oils (part 1)
How do I reduce high cholesterol with the least amount of time, money and effort?
What are Heaty and Cooling Foods?
Therapeutic Uses of Honey
Cinnamon – (Tvak)
Cochran, Brittany. «Honey: A sweet relief?» Xavier University. October 23, 2003.
Foreman, Judy. «Does "local honey" help prevent allergies?» Boston Globe. June 23, 2008. http://www.boston.com/news/science/articles/2008/06/23/does_eating_local_honey_help_prevent_allergies/
Hasselbring, Bobbie. «What antihistamine side effects should I watch for?» Discovery Health. August 2000. http://health.howstuffworks.com/diseases-conditions/allergies/allergy-treatments/what-antihistamine-side-effects-should-i-watch-for.htm
Hoecker, Jay, M.D. «Infant botulism: Why is honey a concern?» Mayo Clinic. May 15, 2008. http://www.mayoclinic.com/health/infant-botulism/HQ00854
Ogren, Tom. «Local honey and allergies.» Pioneer Thinking. January 26, 2004. http://www.pioneerthinking.com/to_honey.html

--

Δευτέρα, 10 Αυγούστου 2015

Μειώσετε την πρησμένη κοιλιά σε 60 δευτερόλεπτα με αυτή την απλή συνταγή!

Σπαθόλαδο η Βαλσαμόλαδο: Ένα φυσικό “γιατρικό” με πολλές ιδιότητες που πρέπει να γνωρίζουμε!

Labels

αγγεία Αγχος Άγχος αδυνάτισμα αεροβική αθλητές Αιθέρια έλαια αιμορραγία αισιοδοξία Αιτίες Ακμή αλάτι αλιεύματα Αλκαλικές Τροφές αλκοόλ άλματα αλόη Αλτσχάιμερ αμνησία Αμύγδαλα κατά του καρκίνου Αναισθητικό τζελ ανακούφιση αναπηρία Ανάπτυξη ανασφάλιστοι Θεσσαλονίκη Ανδρέα Κωνσταντόπουλος άνδρες ανδρική γονιμότητα Ανδρογενετική Αλωπεκία Άνοια ανορεξία ανοσοποιητικό σύστημα αντηλιακή προστασία αντιβιοτικά αντιγήρανση Αντικαρκινικό εμβόλιο Αντικείμενα αντιμετώπιση αντιμετώπιση υπογλυκαιμίας Αντιοξειδωτικά αντιφλεγμονώδη Αντώνης Καφάτος Απάτη απλότυπος Ι αποτυχία απώλεια βάρους Αρχιεπισκοπή ασβέστιο Ασθένεια Ασθένειες ασκήσεις άσκηση Ασπιρινη ασπιρίνη ασυμμετρία στήθους Ασφάλεια ατμοσφαιρική ρύπανση αυγά.σοκολάτα αυπνία αϋπνία αυτισμός Αυτοκίνητο αυτοπεποίθηση ΑΧΕΠΑ βάδισμα βακτήρια Βαλσαμόλαδο βάρος Βασιλικός πολτός βεξαροτένη βηματοδότης Βήχα βήχας βιντεοπαιχνίδια βιολογικό ρολόι βιοτεχνολογία βιταμίνες βιταμίνη C βιταμίνη D βιταμίνης D βλαστικά κύτταρα βλαστοκύτταρα βλαστοκύτταρα δοντιών βλέφαρα Βουλή βούτυρο Βρώμικα βυθίσματα βύσσινο γάλα γάλα σόγιας γαλακτοκομικά Γαλλία γάμος γαστρεντερίτιδες Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση γαστρορραγίες Γείτονες γενόσημα φάρμακα Γιατρικό Γιατρός γκρέιπφρουτ γλάυκωμα γλυκά Γλυκαντικές ουσίες Γλυκαντική ύλη γονίδιο γονίδιο λαιμαργίας γονίδιο parkin γόνιμες μέρες γονιμότητα γονόρροια γρήγορο φαγητό γρίπη Γρίπη των πτηνών γυμναστική γυναίκα Δ. Γάκης Δάγγειος πυρετός δάχτυλα δέρμα Διαβήτη Διαβήτης Διαβητολογική Εταιρεία διάγνωση διαδίκτυο Διάθεση δίαιτα διαιτολόγιο διακοπές διάστρεμμα διαταραχές διατροφή διουρητικά βότανα Δρ. Αναστασία Μοσχοβάκη δροσερή αναπνοή δυσλεξία δυσλιπιδαιμίες Δωρεάν Εξέταση Εγκεφαλικο εγκεφαλικό εγκέφαλος εγκυμοσύνη εθισμός εθιστικά φαγητά Ειδήσεις / Υγεία έκζεμα έκτη γεύση εκφύλιση ωχράς κηλίδας εκφυλισμός νευρικών κυττάρων Ελαιόλαδο έλκος Έλληνες επιστήμονες Ελληνικό Φάρμακο ελληνικός καφές έλξεις ελονοσία Ελπίδα εμβόλια παιδικά εμβόλιο εμβόλιο Καλαζάρ εμβόλιο κατά της γρίπης έμβρυο εμμηνόπαυση έμπλαστρο νικοτίνης Εμπόδιο Έμπολα Εμφραγμα έμφραγμα εναλλακτική ιατρική ενδομήτριο ενεργειακά ποτά ενέσεις Ενημέρωση έντερο ενυδάτωση εξαντλητικές δίαιτες εξυπνάδα εξωσωματική γονιμοποίηση ΕΟΠΥΥ ΕΟΦ επενδύσεις επιδερμίδα επιδημία ιλαράς επιδόματα επισκληρίδιος αναισθησία επιχείλιος έρπης εποχική γρίπη εργαστήριο Ερευνα έρευνα έρευνες έρωτας ευερέθιστο ευερέθιστο έντερο Ευρωπαϊκή Ένωση εφηβεία εφηβία εφηβική παχυσαρκία ζάχαρη ζαχαρούχα ποτά Ζεόλιθος ζέστη Η5Ν1 ηλεκτρομαγνητικά πεδία ηλεκτρονική συνταγή ηλεκτρονική συνταγογράφηση ηλεκτρονικό τσιγάρο ημικρανίες ΗΠΑ θάλασσα Θαλασσαιμία θεραπεία θεραπευτικές ιδιότητες θερμίδες Θεσσαλονίκη θρεπτικά συστατικά θυμεκτομή θύμος αδένας ιατρείο κοινωνικής αποστολής ιατρικά επιτεύγματα 2011 ιατρικά τεστ Ιατρική Ιατρική Σχολή ιατρικός σύλλογος Αθηνών ιγμορίτιδα ιδανικές τροφές Ιδιότητες ιδρώτας Ικαρία Ιλαρά ινσουλίνη ίντερνετ ιός ιος Δυτικού Νείλου ιός Δυτικού Νείλου ιός Η5Ν1 ιός της γρίπης των πτηνών ιός HPV ιχθυέλαιο ιώσεις ίωση Καβάλα καισαρική τομή Κακοποίηση κακοσμίες καλοκαιρινό μπάνιο κάλτσες κανέλα Κανέλλα κάνναβη καπνίσμα κάπνισμα καρδιά καρδιαγγειακές παθήσεις Καρδιακές Παθήσεις καρδιακή ανεπάρκεια καρκίνικά κύταρρα Καρκινικά κύτταρα Καρκινο καρκίνο καρκίνο του μαστού καρκινοπαθείς καρκίνος καρκίνος δέρματος Καρκίνος του δέρματος καρκίνος του στομάχου καρκίνος τραχήλου μήτρας καρκίνος ωοθηκών Καρκίνου Κατάθληψη Κατάθλιψη κατανάλωση φρούτου Καταπολέμησης του καρκίνου καφές κέβλαρ Κέντρο Εμβολιασμού Κέντρο Μεταμόσχευσης Παγκρέατος κερί κιλά Κοιλιά κοιλιακός πόνος κόκκινα μάτια κόκκινο κρασί κούζινα κουνούπια κρίσεις πανικού Κρίση κρίση πανικού κρύο κρυολόγημα Κρύωμα λαρυγγίτιδα λαχανικά λευκά αιμοσφαίρια λιπαρά λιποαναρρόφηση λιποδιαλύτες Λιποϊκό οξύ λίπος λιπώδης ιστός μαγειρική μαγνήσιο Μακροζωία μαλλιά μανιτάρια μανταρίνι Μαργαρίνη Μαρία Διαμαντοπούλου Μαριάνα Ευαγγέλου Μαρίνα Κρητικού μασάζ μάσηση τροφής μαστό μαστός μάτια Μαύρη τομάτα μαύρο τσάι μεθύσι μελάνωμα Μελέτη μέλι Μέλι. μέλισσες μελιτζάνες μέση μεταβολικό σύνδρομο μεταβολισμός μεταμόσχευση τεχνητής καρδιάς μηνιγγίτιδα Β μητρικό γάλα μικρόβια μικροοργανισμοί μικροτσίπ μνήμη μόσχευμα καρδιάς μουσική μπέικον Μπίλι Γκέιτς μπότοξ Μπρόκολο μπύρα μυικός ιστός μυικός πόνος μυς μωρό ναρκωτικά νεογνά νεότητα νερό νεύρα νευρώνες νεφρική ανεπάρκεια νηστεία Νίκος Παπαϊωάννου Νοσοκομειακοί γιατροί Νοσοκομείο Παπαγεωργίου νόσος του Crohn νόσος Cushing ντοπαμίνη νύχια ξηροί καρποί οδοντιατρική Οδοντίατροι οδοντόκρεμα οθόνες αφής οι δράσεις των βοτάνων οικονομική βοήθεια οισοφάγος ΟΚΑΝΑ Ολλανδία Ολοσωματική υπερθερμία ομιλία Ομοιοπαθητική Ομφάλιος λώρος όνειρα όραση οργανισμός οργασμός ορειβάτες όρεξη ορθορεξία ορμόνες Ορός oμφάλιου λώρου οστεοπόρωση οστική πυκνότητα οσφυαλγία Ουρολογικό Ουσία οφέλη άσκησης Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας παιδί παιδιά παιδική μηνιγγίτιδα παιδικό δέρμα παιδικός διαβήτης Παναγιώτα Καραστεργίου Παννελαδικές εξετάσεις παραλία παράσιτο Πάρκινσον πατάτες παυσίπονα Παχυσαρκία πείνα Περιβάλλον περιοδοντική νόσος πίεση του αίματος πλάκες β-αμυλοειδούς Πλαστική Πλαφόν πλύσιμο χεριών πνευμονία Ποδηλατοδρομία πονοκέφαλος πόνος ποντίκι πορτοκάλι Ποτό πράσινο τσάι Πρησμένη προβιοτικά προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο Πρόληψη Πρόληψη Καρκίνου Πρόληψης πρόπολη προπόνηση προστατεκτομή προστάτη προστάτης προσφυγή Προφίλ της υγείας προφυλακτικό πρωτεΐνη πρώτες βοήθειες πυρετός ρευματοειδής αρθρίτιδα ρόδι Ρομπότ ρούχα ρύζι ρυθμιστές διάθεσης σάκχαρο Σακχαρώδη Διαβήτη σαλάτα Σαλιγκάρια σάουνα σαρακοστή σαρακοστιανά σαρδέλες σεξ Σέξ Σεξουαλική Σήριαλ σίδηρος σίκαλη σκάλες σκλήρυνση κατά πλάκας Σκοταδι Σκουός σοκολάτα Σοκολατοχαπάκια Σουηδοί επιστήμονες σουσάμι Σπαθόλαδο σπάνιες παθήσεις Σπαράγγια σπαστική κολίτιδα σπέρμα σπίτι Σπιτικές καραμέλες Σταφίδα Στέβια στήθος στομάχι στρες στύση συμβουλές Συμβούλιο της Επικρατείας συμπληρώματα διατροφής συναισθήματα σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου Σύνδρομο Down συνέδριο «Παιδεία για έναν κόσμο χωρίς κάπνισμα» Συνέδριο Υπερηχογραφίας Συνταγή συσσωρευμένη ακτινοβολία σύσταση σύστημα Μπράιγ Συχνουρία σφύριγμα σχιζοφρένεια σώμα Σellas Clinicals ταράξακο ή αγριοράδικο τεστ αίματος Τεστ Παπ τεστοστερόνη τεχνητή γονιμοποίηση τεχνητό πάγκρεας τηγανητά τηλεόραση τοκετός τομάτες Τοξίνες τράχηλος μήτρας τριχόπτωση τροφές τροφή τρόφιμα τσιγάρο Τσιγάρο Νικοτίνης Τσιμπήματα στο στήθος τσίχλα τσουκνίδα τυρί τύφλωση τύψεις υγεία Υγιεινή η μαύρη σοκολάτα υδατάνθρακες υπέρταση υπηρεσίες υγείας ύπνος υπνωτικά φάρμακα υπογλυκαιμία υπογονιμότητα Υποθερμιδικές δίαιτες Υπουργείο Υγείας υψόμετρο φαγητό φαγούρα φαινόμενο του θερμοκηπίου φάρμακα φαρμακευτικές εταιρείες φάρμακο φαρμακοποιοί φαρυγγίτιδα φράουλα Φροντίδα Φρουκτόζη φρούτα φρουτοσαλάτα φυσική κατάσταση Φυσικό προϊόν φυτά φυτικές ίνες Φύτρο Φως Φωτοβολταϊκά εμφυτεύματα χάμπουργκερ Χειρουργική χοληστερόλη χορτοφαγία Χρήστος Πίτσαβος Χρόνια Πολλά χυμό χυμού βύσσινο χώνεψη ψάρια ψηλοτάκουνα ψυγείο Ψυχή Ψυχιατρικά νοσοκομεία Ψυχικές ασθένειες ψυχική υγεία Ψυχογενής ορθορεξία ψυχολογία Ψυχολογικές αιτίες Ψυχολόγος Υγείας ψωμί Ωμέγα-3 ωορρηξία ωτίτιδα advancehealth.gr AIDS antigiransi.com belife.gr cosmedic.gr diatrofi.gr dietup.gr digitallife.gr DNA Eγκαύματα econews.gr enet.gr enimerwsi.gr evdomadaakrateias.blogspot.com fimes.gr fitdiet.gr friends by e-mail goodnet.gr health.ana-mpa.gr healthpress.gr healthyliving.gr HIV homeopathy.gr iator.gr iatronet.gr iatropedia.gr in.gr incardiology.gr irenepan.posterous.com jenny.gr Journal of Physiology Kαρδιά Kωνσταντίνα Nικήτα kathimerini.gr livesmart.gr mednutrition.gr mybabysworld.gr myself.gr myworld.gr news.kathimerini.gr newsbeast.gr nutrimed.gr Oλιστική ιατρική Oυλίτιδα obrela.gr omorfamystika.gr onasseio.gr orthorexia Pfizer portal.kathimerini.gr prismanews.gr protothema.gr real.gr sansimera.gr Smartphone smartphones tanea.gr tovima.gr users.forthnet.gr vita.gr womenonly.gr www.ana-mpa.gr www.iatronet.gr www.kathimerini.gr www.medlook.net Xολή Yπερ-τροφές ygeia24.com ygeianews.gr ygeiaonline.gr zougla.gr

Ads 468x60px