Σάββατο, 4 Ιουλίου 2020

Γιατί Δυσλειτουργεί το Ανοσοποιητικό Σύστημα



Γιατί Δυσλειτουργεί το Ανοσοποιητικό Σύστημα
Οι παράγοντες που προκαλούν τη δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και οδηγούν σε αυτοανοσία είναι:
Ελλείψεις σε θρεπτικά στοιχεία που ρυθμίζουν την ομαλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος: Βιταμίνες και θρεπτικά στοιχεία, όπως η βιταμίνη D, τα ω3 λιπαρά οξέα, το μαγνήσιο, το σελήνιο, τα προβιοτικά κ.ά. έχουν ανοσορυθμιστική δράση.
Είναι απαραίτητες δηλαδή, για τη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος. Ελλείψεις σε αυτά τα στοιχεία, συνδέονται με ανεπαρκή ωρίμανση των λευκών αιμοσφαιρίων και χαμηλή άμυνα σε εξωγενείς παράγοντες, όπως μικρόβια και ιούς. Συνδέονται επίσης, με υπέρ-αντίδραση του ανοσοποιητικού, σε σχέση με δικά του όργανα και ιστούς. Ελλείψεις του οργανισμού σε μικροθρεπτικά (Κρυμμένη Πείνα), συνδέονται με μεταβολικές διαταραχές.
Μεταβολικές διαταραχές: Νέα στοιχεία καταδεικνύουν ότι διαφορετικά αυτοάνοσα νοσήματα, έχουν κοινά μεταβολικά χαρακτηριστικά. Άρα και κοινούς παράγοντες που προκαλούν τη νόσο. Ενισχύεται έτσι η άποψη, ότι οι διαταραχές σε επίπεδο μεταβολισμού, προηγούνται της εμφάνισης αυτοάνοσων.
Είναι, δηλαδή, οι διαταραχές του μεταβολισμού που προκαλούν τα αυτοάνοσα και όχι το αντίθετο. Αλλαγές και διαταραχές του μεταβολισμού, συνδέονται άμεσα με την ανάπτυξη αυτοάνοσου νοσήματος.

Παρασκευή, 10 Απριλίου 2020

Υγεία: Καθημερινή Ενημέρωση, 9 Απριλίου 2020



Βεζένκοφ: «Σημαντικό να βοηθάς, προέχει η υγεία»
Σχετικά με την Ευρωλίγκα, ο Βεζένκοφ δήλωσε ότι προέχουν άλλα σημαντικά πράγματα, όπως η υγεία. Κατέληξε λοιπόν λέγοντας ότι: «Όλοι θέλουμε ...

Τζόνσον: Βελτιώνεται η υγεία του – Τι λέει ο ΥΠΟΙΚ της Βρετανίας
Η κατάσταση της υγείας του «βελτιώνεται», σύμφωνα με όσα δήλωσε ο υπουργός Οικονομικών της χώρας, κατά τη διάρκεια της τακτικής συνέντευξης ...

Κοροναϊός: Πώς μπορούμε να θωρακίσουμε την υγεία μας σύμφωνα με τους ειδικούς
Προκειμένου να προστατευτούμε από τις επιπτώσεις του, είναι σημαντικό να ενισχύσουμε την υγεία και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας ...

Κρύο ντους το πρωί: Σημαντικά οφέλη για την υγεία
ΥΓΕΙΑ. 8 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2020 / 23:30. Κρύο ντους το πρωί: Σημαντικά οφέλη για την υγεία. Κρύο ντους το πρωί: Σημαντικά οφέλη για την υγεία. SHARE IT :.

Τρίτη, 7 Απριλίου 2020

Διατροφή, Πολιτισμός, Υγεία και Νηστεία.




Τι είναι Νηστεία;

Η Ορθόδοξη Χριστιανική νηστεία ορίζεται ως περιοδική χορτοφαγία, σε διάφορες περιόδους μέσα στο έτος. Η Μεγάλη Σαρακοστή διαρκεί 48 ημέρες και ξεκινά την Καθαρά Δευτέρα και τελειώνει το Μ. Σάββατο. Κατά την περίοδο της νηστείας του Πάσχα δεν καταναλώνεται κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα και αυγά. Κάποιες μέρες αποτελούν εξαίρεση βέβαια, όπως η μέρα του Ευαγγελισμού και η Κυριακή των Βαΐων, που επιτρέπεται η κατανάλωση ψαριού.




Κυριακή, 5 Απριλίου 2020

Μπορεί η Διατροφή να σε Προφυλάξει από τον Κορονοϊό;

ISSUE #768 | 01 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2020
diatrofi-koronoios

Διατροφή & Κορονοϊός (Covid-19)

Όλες οι χρήσιμες πληροφορίες για τον Κορονοϊό και τη Διατροφή,
με στόχο την την επίλυση τυχόν αποριών
και τη μείωση της ανησυχίας που προκαλούν οι τρέχουσες εξελίξεις.
Διαβάστε Περισσότερα

--

Παρασκευή, 3 Απριλίου 2020

Διατροφή και Υγεία. Ενημέρωση 3 Απριλίου 2020




Οι καλύτερες πηγές σιδήρου για χορτοφάγους - Χορτοφαγία - Σωστή Διατροφή - Διατροφήiatronet.gr

Το πιο σημαντικό σε μία χορτοφαγική διατροφή είναι να παίρνετε τη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα σιδήρου.




bookmark_border
share
more_vert


Οδηγός Μαγειρικής για Σωστή Διατροφή
medNutrition

O όρος «υγιεινός τρόπος διατροφής» εκτός από το τι ψωνίζεις και τι τρως, περιλαμβάνει και τον τρόπο με τον οποίο μαγειρεύεις το φαγητό. Μέσω της μαγειρικής ...




bookmark_border
share
more_vert


#ΜένουμεΣπίτι: Οργάνωσε τη Διατροφή σου

Οι εξελίξεις των τελευταίων εβδομάδων, μας έχουν φέρει αντιμέτωπους με πρωτοφανείς καταστάσεις που πιθανότατα διαταράσσουν τη φυσιολογική ροή της καθη.


bookmark_border
share
more_vert


Η διατροφή στην εποχή του κορωνοϊού – Τι πρέπει να προσέξετεΕλεύθερος Τύπος

Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας με τις σωστές παρεμβάσεις στο καθημερινό σας διαιτολόγιο.




bookmark_border
share
more_vert


Διατροφή για ισχυρό ανοσοποιητικό - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Γράφει η: Ανδρομάχη – Ειρήνη Μπάλλα Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc Εξειδικευθείσα στις Διατροφικές Διαταραχές & την Παχυσαρκία Συνεργάτης ΙΑΣΩ.


bookmark_border
share
more_vert


Τι πρέπει να τρώει η έγκυος - Διατροφή στην εγκυμοσύνη - Σωστή Διατροφή - Διατροφήiatronet.gr

Προτεραιότητα στη διατροφή της πρέπει να είναι οι τροφές που είναι πλούσιες σε σίδηρο.




bookmark_border
share
more_vert


Η φυτοφαγική διατροφή κάνει καλό στην καρδιά - Τι πρέπει να αποφύγετεEcozen

Τα ευρήματα μας δείχνουν ότι δεν είναι αρκετό να ακολουθεί κανείς απλώς μια φυτοφαγική διατροφή, προκειμένου να μειώσει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο.




bookmark_border
share
more_vert


Διατροφή & Κορονοϊός - CoronaVirus (Covid-19)

Τις τελευταίες εβδομάδες βρισκόμαστε αντιμέτωποι με μια πρωτόγνωρη εμπειρία, η οποία έχει δημιουργήσει ένα κλίμα ανασφάλειας και φόβου. Ωστόσο, έχουν ..


bookmark_border
share
more_vert


Διατροφή και καραντίνα: Τι πρέπει να τρώνε οι ηλικιωμένοι
Healthview

Τις τελευταίες διεθνείς συστάσεις για τους ηλικιωμένους, οι οποίοι αποτελούν την κυριότερη ομάδα αυξημένου κινδύνου στην πανδημία αναλύει η Ιωάννα ...




bookmark_border
share
more_vert


Τι πρέπει να προσέχουμε στη διατροφή μας τις μέρες της καραντίνας (ΒΙΝΤΕΟ)
EL


boo

Χρήσιμες διατροφικές συμβουλές για τις ημέρες της καραντίνας έδωσε στην εκπομπή «MEGA Mag» ο διατροφολόγος, Τάσος Παπαλαζάρου από τον Καναδά. Στη ...


kmark_border
share
more_vert


Μένουμε σπίτι: Πώς θα υιοθετήσουμε μια υγιεινή διατροφή με λαχανικά

Τα λαχανικά είναι µια βασική διατροφική πηγή βιταµινών και αυτός είναι ένας από τους κύριους λόγους που τα καταναλώνουµε.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Κοινωνική Ενημέρωση: Θέσεις εργασίας

Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *