Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα υγεία. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα υγεία. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Δευτέρα 14 Φεβρουαρίου 2022

Υγεία: Ενημέρωση ⋅ 13 Φεβρουαρίου 2022

 

Πέντε τρόποι με τους οποίους ωφελεί η άσκηση την σεξουαλική υγεία - Iatropedia
Η άσκηση δεν είναι σημαντική μόνο για καλή φυσική κατάσταση και για τη διαφύλαξη της υγείας, αλλά και για καλή σεξουαλική υγεία.
Δημόσια Υγεία: Η πρώτη λεία των ολιγαρχών επί Μητσοτάκης Α.Ε.
Η υγεία είναι το πλέον ανελαστικό αγαθό. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι ο σημερινός πτωχοποιημένος Έλληνας ύστερα από πάνω από μια δεκαετία από ...
Λήξη συναγερμού στην Κυψέλη - Βρέθηκε και είναι καλά στην υγεία της η 16χρονη που είχε ...
Η Μαρία Γ. βρέθηκε και είναι καλά στην υγεία της, σημειώνει στην ανακοίνωσή του «Το Χαμόγελο του παιδιού»
Eπιστρέφει η εκπομπή «Στην υγειά μας»: Δύο κανάλια συζητούν για τον Σπύρο | Like.com.cy
Σε αναζήτηση τηλεοπτικού σταθμού για να φιλοξενήσει το μουσικό σόου Στην Υγεία Μας με τον Σπύρο Παπαδόπουλο βρίσκεται η παραγωγός εταιρεία.
5 εφαρμογές για να βελτιώσεις την ψυχική σου υγεία - CSIi - Cyber Security International Institute
Πόσες όμως από αυτές μπορούν να συμβάλουν με θετικό τρόπο στην προαγωγή της ψυχικής μας υγείας; Στην πραγματικότητα, καμία. Και για να είμαστε ...
Power nap: Πώς λειτουργεί ο μεσημεριανός ύπνος για την υγεία - Newsbeast
Σύμφωνα με τους ειδικούς υγείας, υπάρχουν καλύτεροι τρόποι για να κοιμάστε από άλλους. Και η μεσημεριανή σιέστα μπορεί να είναι ένας από αυτούς.
Ενδυναμώνει και την καρδιά - Τα πολύτιμα οφέλη της yoga για την υγεία | Vita.gr
Κι ενώ είναι αλήθεια ότι το τρέξιμο ή και οι προπονήσεις HIIT έχουν πολλά οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία, οι ειδικοί μας υπενθυμίζουν ότι ...


Πώς η άσκηση βελτιώνει την υγεία του εγκεφάλου - larissanet.gr
Πιο πρόσφατα, όμως, η προσοχή έχει στραφεί και στα οφέλη που έχει η γυμναστική στον εγκέφαλο και στην ψυχική μας υγεία. Ας ρίξουμε μια ματιά σε ...

Παρασκευή 16 Οκτωβρίου 2020

[Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής] Οι πράξεις μας, είναι το μέλλον μας!

Περιεχόμενο για την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής



Γεια σας,

Την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής, ή αλλιώς Επισιτισμού, ο Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας των Ηνωμένων Εθνών (FAO) μας δείχνει το δρόμο για έναν κόσμο χωρίς πείνα... #ZeroHunger. Γνωρίστε περισσότερα μέσα από το άρθρο μου «Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής 2020: Οι πράξεις μας, είναι το μέλλον μας»: https://www.mednutrition.gr/portal/lifestyle/diatrofi/16835-pagkosmia-imera-diatrofis-2020-oi-prakseis-mas-einai-to-mellon-mas.


Είναι γνωστό ότι τις τελευταίες δεκαετίες παράγουμε περισσότερα προϊόντα από όσα χρειαζόμαστε για να τραφούν όλοι και έτσι η τροφική αλυσίδα έπαψε να βρίσκεται σε αρμονία. Ειδικότερα φέτος, το 2020, με τις αρνητικές επιδράσεις της πανδημίας του κορωνοϊού, οι πιο οικονομικά ευάλωτες ομάδες- κυρίως οι μικρές αγροτικές επιχειρήσεις- δυσκολεύονται ακόμη περισσότερο να ορθοποδήσουν. 

Δείτε τις καινοτόμες λύσεις που προτείνει ο FAO για να χτίσουμε καλύτερες βάσεις που θα βοηθήσουν να αντισταθούμε σε τέτοιες κρίσιμες περιόδους:
- Υποστήριξη επιχειρήσεων/αγροκτημάτων μικρής κλίμακας
- Επιλογή εποχιακών τροφίμων
- Ποικιλία στη διατροφή
- Εξασφάλιση ασφάλειας τροφίμων
- Συνεργασία όλων όσων εμπλέκονται στην εφοδιαστική αλυσίδα
- Αποδοχή τροφίμων που εμφανίζουν οπτικές αλλοιώσεις
- Μείωση κατανάλωσης κρέατος
- Προσφορά δίκαιων οικονομικών όρων
- Υιοθέτηση αειφόρων πρακτικών μέσων
- Χρήση πρακτικών κομποστοποίησης
- Επένδυση των κυβερνήσεων στον ερευνητικό τομέα
- Προσφορά τροφίμων δεύτερης ποιότητας σε συσσίτια των δήμων
- Αγορά μη συσκευασμένων προϊόντων
- Αγορά με σύνεση



Νόπη Μιχαηλίδου
Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

==============================================================
Αναδημοσίευση:

MichaelidesPost
FB.com: health.note

Παρασκευή 10 Απριλίου 2020

Υγεία: Καθημερινή Ενημέρωση, 9 Απριλίου 2020



Βεζένκοφ: «Σημαντικό να βοηθάς, προέχει η υγεία»
Σχετικά με την Ευρωλίγκα, ο Βεζένκοφ δήλωσε ότι προέχουν άλλα σημαντικά πράγματα, όπως η υγεία. Κατέληξε λοιπόν λέγοντας ότι: «Όλοι θέλουμε ...

Τζόνσον: Βελτιώνεται η υγεία του – Τι λέει ο ΥΠΟΙΚ της Βρετανίας
Η κατάσταση της υγείας του «βελτιώνεται», σύμφωνα με όσα δήλωσε ο υπουργός Οικονομικών της χώρας, κατά τη διάρκεια της τακτικής συνέντευξης ...

Κοροναϊός: Πώς μπορούμε να θωρακίσουμε την υγεία μας σύμφωνα με τους ειδικούς
Προκειμένου να προστατευτούμε από τις επιπτώσεις του, είναι σημαντικό να ενισχύσουμε την υγεία και τη λειτουργία του ανοσοποιητικού μας ...

Κρύο ντους το πρωί: Σημαντικά οφέλη για την υγεία
ΥΓΕΙΑ. 8 ΑΠΡΙΛΙΟΥ 2020 / 23:30. Κρύο ντους το πρωί: Σημαντικά οφέλη για την υγεία. Κρύο ντους το πρωί: Σημαντικά οφέλη για την υγεία. SHARE IT :.

Τρίτη 7 Απριλίου 2020

Διατροφή, Πολιτισμός, Υγεία και Νηστεία.




Τι είναι Νηστεία;

Η Ορθόδοξη Χριστιανική νηστεία ορίζεται ως περιοδική χορτοφαγία, σε διάφορες περιόδους μέσα στο έτος. Η Μεγάλη Σαρακοστή διαρκεί 48 ημέρες και ξεκινά την Καθαρά Δευτέρα και τελειώνει το Μ. Σάββατο. Κατά την περίοδο της νηστείας του Πάσχα δεν καταναλώνεται κρέας, γαλακτοκομικά προϊόντα και αυγά. Κάποιες μέρες αποτελούν εξαίρεση βέβαια, όπως η μέρα του Ευαγγελισμού και η Κυριακή των Βαΐων, που επιτρέπεται η κατανάλωση ψαριού.




Παρασκευή 3 Απριλίου 2020

Διατροφή και Υγεία. Ενημέρωση 3 Απριλίου 2020




Οι καλύτερες πηγές σιδήρου για χορτοφάγους - Χορτοφαγία - Σωστή Διατροφή - Διατροφήiatronet.gr

Το πιο σημαντικό σε μία χορτοφαγική διατροφή είναι να παίρνετε τη συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα σιδήρου.




bookmark_border
share
more_vert


Οδηγός Μαγειρικής για Σωστή Διατροφή
medNutrition

O όρος «υγιεινός τρόπος διατροφής» εκτός από το τι ψωνίζεις και τι τρως, περιλαμβάνει και τον τρόπο με τον οποίο μαγειρεύεις το φαγητό. Μέσω της μαγειρικής ...




bookmark_border
share
more_vert


#ΜένουμεΣπίτι: Οργάνωσε τη Διατροφή σου

Οι εξελίξεις των τελευταίων εβδομάδων, μας έχουν φέρει αντιμέτωπους με πρωτοφανείς καταστάσεις που πιθανότατα διαταράσσουν τη φυσιολογική ροή της καθη.


bookmark_border
share
more_vert


Η διατροφή στην εποχή του κορωνοϊού – Τι πρέπει να προσέξετεΕλεύθερος Τύπος

Ενισχύστε το ανοσοποιητικό σας με τις σωστές παρεμβάσεις στο καθημερινό σας διαιτολόγιο.




bookmark_border
share
more_vert


Διατροφή για ισχυρό ανοσοποιητικό - Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Γράφει η: Ανδρομάχη – Ειρήνη Μπάλλα Διαιτολόγος – Διατροφολόγος, MSc Εξειδικευθείσα στις Διατροφικές Διαταραχές & την Παχυσαρκία Συνεργάτης ΙΑΣΩ.


bookmark_border
share
more_vert


Τι πρέπει να τρώει η έγκυος - Διατροφή στην εγκυμοσύνη - Σωστή Διατροφή - Διατροφήiatronet.gr

Προτεραιότητα στη διατροφή της πρέπει να είναι οι τροφές που είναι πλούσιες σε σίδηρο.




bookmark_border
share
more_vert


Η φυτοφαγική διατροφή κάνει καλό στην καρδιά - Τι πρέπει να αποφύγετεEcozen

Τα ευρήματα μας δείχνουν ότι δεν είναι αρκετό να ακολουθεί κανείς απλώς μια φυτοφαγική διατροφή, προκειμένου να μειώσει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο.




bookmark_border
share
more_vert


Διατροφή & Κορονοϊός - CoronaVirus (Covid-19)

Τις τελευταίες εβδομάδες βρισκόμαστε αντιμέτωποι με μια πρωτόγνωρη εμπειρία, η οποία έχει δημιουργήσει ένα κλίμα ανασφάλειας και φόβου. Ωστόσο, έχουν ..


bookmark_border
share
more_vert


Διατροφή και καραντίνα: Τι πρέπει να τρώνε οι ηλικιωμένοι
Healthview

Τις τελευταίες διεθνείς συστάσεις για τους ηλικιωμένους, οι οποίοι αποτελούν την κυριότερη ομάδα αυξημένου κινδύνου στην πανδημία αναλύει η Ιωάννα ...




bookmark_border
share
more_vert


Τι πρέπει να προσέχουμε στη διατροφή μας τις μέρες της καραντίνας (ΒΙΝΤΕΟ)
EL


boo

Χρήσιμες διατροφικές συμβουλές για τις ημέρες της καραντίνας έδωσε στην εκπομπή «MEGA Mag» ο διατροφολόγος, Τάσος Παπαλαζάρου από τον Καναδά. Στη ...


kmark_border
share
more_vert


Μένουμε σπίτι: Πώς θα υιοθετήσουμε μια υγιεινή διατροφή με λαχανικά

Τα λαχανικά είναι µια βασική διατροφική πηγή βιταµινών και αυτός είναι ένας από τους κύριους λόγους που τα καταναλώνουµε.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Κοινωνική Ενημέρωση: Θέσεις εργασίας

Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *